أسباب رجفة الجسم وخفقان القلب
أسباب رجفة الجسم وخفقان القلب
هناك تفسيرات عديدة للاهتزاز والخفقان في الجسم تختلف من حالة إلى أخرى، فمنها الناتج عن مشاكل في القلب، ومنها الأسباب الطبية مثل الخفقان والتعرق في القلب، وأسباب أخرى مثل الاهتزاز والخفقان في القلب عند الشعور بالغضب، وأيضا هناك خفقان في القلب مع تنميل في الجسم أثناء النوم، وفي هذه الحالة يرسل الجسم إشارات عديدة عندما يشعر بالتعب أو الإرهاق أو عند حدوث أي خلل في أجهزته، وسنقوم بشرح هذه الأعراض فيما يلي:
أمراض القلب تسبب خفقانه ورجفة الجسم
تسبب أمراض القلب في حدوث خلل في نبضات القلب وتسريعها وعدم انتظامها، ومن هذه الأمراض:
- اضطرابات ضربات القلب: فهم اضطرابات ضربات القلب يتمثل في فهم الفترة بين كل ضربة وأخرى، وما إذا كانت زيادة أم نقصان، ويعتمد ذلك على تعرض عضلة القلب للإشارات الكهربائية التي تنتج عن وجود بعض المواد الكيميائية في الدم مثل الأدوية.
- تسارع ضربات القلب: هو أحد الأزمات التي يعاني منها القلب نتيجة حدوث خلل في بعض الإشارات الكهربائية، مما يؤدي إلى عدم انتظام معدل ضربات القلب، حيث يصل معدلها في هذه الحالة إلى حوالي 250-150 نبضة في الدقيقة.
- عيب في الحاجز البطيني: ينشأ هذا العيب منذ ولادة الطفل، ويتمثل في توصيل الدم الغني بالأكسجين إلى الرئة بدلا من الجسم، مما يسبب ضغطا على عضلة القلب.
- تضيق الأبهر: ويحدث ذلك نتيجة لانسداد الصمام الأبهري، الذي يؤدي إلى تقليل تدفق الدم، مما يضع ضغطا على القلب ليضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
- الرفرفة الأذينية: تحدث خلل غير طبيعي في القلب نتيجة سرعة نبض الأذين الذي يتجاوز سرعة البطينين، ويحدث هذا أيضا بسبب الإشارات الكهربائية التي تصدرها العقدة الجينية، مما يتسبب في عدم انتقال الإشارات بشكل صحيح حول مسار الأذين الأيمن، مما يؤدي إلى انقباضه بسرعة أسرع من البطينين.
الأسباب الطبية لخفقان القلب ورجفة الجسم
قد يحدث خفقان القلب ورجفة الجسم لأسباب عدة مرتبطة ببعض الحالات الصحية، وبشكل عام، يحدث خفقان القلب ورجفة الجسم لأحد الأسباب التالية:
- انخفاض مستوى السكر في الدم هو أحد أهم الأسباب التي تسبب خفقان القلب ورجفة الجسم، لأنه عند حدوث انخفاض مستوى السكر في الدم يحفز إفراز بعض الهرمونات مثل الأدرينالين الذي يزيد من ضربات القلب.
- تناول المواد المخدرة مثل الكوكايين والأمفيتامينات والاكستاسي يؤدي إلى إفراز الهرمونات التي تسبب زيادة سرعة ضربات القلب.
- تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل خفقان القلب أو عدم انتظام سرعته، وتشمل هذه الأدوية: المضادات الحيوية، الأدوية النفسية، أدوية الربو، أدوية الغدة الدرقية، أدوية ارتفاع ضغط الدم، أدوية الفطريات.
- مرض الباركنسون؛ وهو عبارة عن حدوث خلل في النظام العصبي المعروف بالدوبامين.
- اضطراب ضربات القلب يتسبب في ارتجاف الأذين.
- التغيرات الهرمونية.
- فقر الدم؛ وينقسم إلى:
- يحدث نقص في خلايا الدم الحمراء نتيجة لتفكك خلايا الدم داخل الطحال، وهذا يؤدي إلى فقر الدم الانحلالي.
- فقر دم مزمن: يحدث نتيجة وجود عدد قليل في خلايا الدم الحمراء الناتجة عن الأمراض المزمنة أو أمراض المناعة.
- نقص الحديد: يعتبر نقص عنصر الحديد أحد أشكال فقر الدم، ويؤدي ذلك إلى عدم قدرة الدم على نقل الأوكسجين بشكل طبيعي.
- حدوث خلل في توصيل النبضات الكهربائية.
- الأسباب النفسية التي تنقسم إلى نوبات هلع نتيجة لحدوث خلل في النوم (كوابيس).
أسباب رجفة الجسم وخفقان القلب عند الغضب
- يحدث خفقان وعدم انتظام في ضربات القلب عندما يشعر الشخص بالتوتر أو الغضب الشديد، ويحدث ذلك بسبب افراز هرمون الادرينالين، مما يجعله في حالة استعداد للتعامل مع الموقف الذي أثاره أو تعرضه للغضب.
أسباب أخرى لرجفة الجسم وزيادة معدل النبض
- تناول كميات من الكافيين والنيكوتين يؤدي إلى عدم انتظام معدل ضربات القلب.
- قد تؤدي زيادة ممارسة التمارين الرياضية مثل ركوب الدراجة أو الجري دون أخذ فترات راحة أو ممارسة التمارين التي تتطلب حمل أوزان ثقيلة إلى زيادة سرعة ضربات القلب، مما يمكن أن يسبب اضطرابات في عمل القلب وعدم انتظام ضرباته.
- يسبب الإجهاد المفرط تأثيرات سلبية خاصة إذا استمر هذا الإجهاد لفترة طويلة.
- تناول المشروبات الكحولية.
- تسمم السيانيد: سم قاتل يمنع وصول الأكسجين إلى الجسم مثل التشنج.
أسباب رجفة الجسم مع دقات في القلب أثناء النوم
- قد تتلخص في تناول الأدوية دون الاستعانة بالطبيب.
- قبل مجيء الدورة الشهرية.
- تعاني من الحمى وعدم انتظام درجة حرارة الجسم.
- كثرة التوتر البدني أو الذهني.
- حدوث اضطراب في مستوى الكولسترول في الجسم.
- نقص الأوكسجين.
- ممارسة تمارين رياضية كثيرة قبل النوم.
- حدوث تغيرات هرمونية مثل الحمل.
- كثرة التدخين.
متى يكون خفقان القلب خطير
خفقان القلب أمر طبيعي وغير خطير، لكن إذا شعر الشخص بأعراض غريبة مثل عدم انتظام ضربات القلب مع الدوخة والألم في الصدر والإغماء أو انقطاع التنفس، يجب استشارة الطبيب وإجراء فحوصات تخطيط القلب والتحاليل.
كيف يمكن التعامل مع خفقان القلب
تختلف طرق العلاج من فرد إلى آخر حسب المسببات لهذا الخفقان أو حالة المريض أو الفئة العمرية، ولكن الهدف هو تنظيم معدل ضربات القلب والتحكم فيه من خلال الطرق التالية
- نقوم بالضغط على بطن المريض.
- غسل الوجه بالماء البارد.
- نقوم بالضغط الخفيف على الشريان السباتي الموجود في منطقة الرقبة.
- اضغط بلطف على منطقة الدمعة عند إغلاقها.
- يساعد المصاب على استنشاق الهواء بإغلاق فتحتي الأنف وطلب من المريض النفخ وأنفه مغلقة (شهيق وزفير).
كيف يمكن قياس نبضات القلب
قامت كلية الطب بجامعة هارفارد بشرح طريقة حساب نبضات القلب بخطوتين باستخدام الأصابع، الخطوة الأولى تكون في منطقة الرسغ والخطوة الثانية في منطقة الرقبة، وسنوضح القياس باستخدام كلتا الطريقتين كما يلي:
- منطقة الرسغ: في هذه الحالة يتم استخدام الأصبعين السبابة والوسطى للضغط على منطقة الرسغ المعاكسة تحت قاعدة الإبهام مباشرة.
- منطقة الرقبة: وفي هذه الطريقة يتم الضغط بلطف على جانب الرقبة تحت عظمة الفك مباشرة، وفي كلتا الطرق يتم عد النبضات خلال 15 ثانية وضربها في 4 للحصول على معدل ضربات قلب المريض.
هل يمكن الوقاية من خفقان القلب
نعم يمكن الوقاية من خفقان القلب، وأفضل طريقة للحفاظ على الجسم وتجنب إصابته بأمراض القلب هي الالتزام بالخطوات التالية:
- الحفاظ على الوزن صحي وسليم.
- الابتعاد عن التدخين.
- تقليل تناول وشرب الكافيين بكميات بسيطة.
- عمل فحوصات بانتظام كل سنة.
- الابتعاد عن التوتر والإجهاد الذهني والبدني.
- من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي وغني بالفواكه والخضروات وخالي من الدهون والزيوت.
- السيطرة والتحكم في مستوى الكوليسترول وتنظيمه في المعدل الطبيعي
- السيطرة على ضغط الدم.
- يجب التوقف عن تناول المشروبات الكحولية والمخدرات والمنشطات.
- التحكم في الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية، مثل المضادات الحيوية والأدوية المخصصة للزكام والسعال لأنها تسبب خفقان القلب وعدم انتظام ضرباته.