هل قلة حركة الجنين تدل على قرب الولادة
هل قلة حركة الجنين تدل على قرب الولادة
تتساءل النساء الحوامل عن قرب موعد الولادة وتطرح العديد من الأسئلة، ومن بين الأسئلة الشائعة هل تقل حركة الجنين تدل على قرب الولادة؟ والإجابة نعم، فإن حركة الجنين داخل الرحم تشير إلى اقتراب موعد الولادة وسلامة الجنين. ولكن يشعر الكثير من النساء الحوامل في الشهر التاسع بتقليل مفرط في حركة الجنين، مما يسبب لهن القلق بشأن جنينهن ويجعلهن يتساءلن عن موعد الولادة. والسبب واضح في عدم حركة الجنين هو:
- في معظم الأحيان، عدم حركة الجنين في الشهر التاسع يشير إلى اقتراب موعد الولادة.
- فيجب على الحامل في ذلك الوقت أن يسرع إلى الطبيب المتابع، وذلك للتأكد من صحة الجنين وأنه لم يعاني من أي مشكلات داخل الرحم.
- السبب في عدم حركة الجنين في الشهر التاسع يكمن في زيادة حجمه بشكل ملحوظ خلال هذه المرحلة الأخيرة من الحمل.
- بالإضافة إلى ذلك، يختلف وضع الجنين في الرحم في الشهر التاسع عن الشهور السابقة، حيث يكون رأس الجنين في الحوض وهذا يعيق حركته ويجعله غير قادر على الحركة.
الأعرض التي تدل على اقتراب موعد الولادة
تعتبر قرب موعد الولادة من أصعب الأمور التي تشغل بال الحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل، حيث تشعر بالقلق الشديد بسبب قلة حركة الجنين، ويتساءل الكثير من الحوامل عن الأعراض التي تشير إلى قرب موعد الولادة وتتمثل في ما يلي:
- إفراز كمية زائدة بشكل مبالغ فيه من المهبل.
- الشعور بالثقل الواضح في الجزء السفلي من البطن، ويشير ذلك إلى انخفاض الجنين في الحوض.
- يشعر الشخص بألم خفيف في البطن نتيجة انقباض الرحم، ويحدث هذا الألم بشكل مستمر في فترات غير منتظمة إلى حد ما.
- يوجد شعور بالألم في الجزء السفلي من البطن، ولكنه ليس شديدا.
- الإصابة بالإسهال.
- الشعور بالتغيير في حجم عنق الرحم بشكل ملحوظ.
- عدم القدرة على الاسترخاء في أي وضعية، سواء الجلوس أو الوقوف، وأيضا عدم الشعور بالراحة عند الاستلقاء.
ما هو المعدل الطبيعي لحركة الجنين في الشهر التاسع
ترغب العديد من السيدات الحوامل في معرفة المعدل الطبيعي لحركة الجنين في الشهر التاسع من الحمل، بسبب القلق والتوتر الذي يصاحبهما بسبب قلة حركة الجنين قبل الولادة، ويتمثل المعدل الطبيعي لحركة الجنين في الشهر التاسع على النحو التالي:
- تتجسد متوسط حركة الجنين الطبيعي في 15 مرة خلال فترة لا تتجاوز 60 دقيقة، وتنخفض الحركة كلما اقترب موعد الولادة.
- ومن الجدير بالذكر أن الأم لا تشعر بحركة الجنين في الأوقات التي تكون فيها نائمة.
- كما أن الجنين لا يصدر أي حركات أثناء نومه داخل الرحم.
- يتم نوم الجنين الطبيعي بشكل متقطع لمدة تتراوح بين 20 إلى 40 دقيقة طوال اليوم.
كيف أزيد حركة الجنين في الشهر التاسع
تبحث الحامل عن طرق لزيادة حركة الجنين في الشهر التاسع بسبب قلقها من انخفاض حركة الجنين بشكل ملحوظ. لذا، سنستعرض الطرق التالية التي تساعد على زيادة حركة الجنين في الشهر التاسع على النحو التالي:
تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة من السكر
- تعتبر تناول الأطعمة والعصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة من السكر واحدة من أكثر الطرق التي تساعد على تحفيز حركة الجنين.
- عندما تتناول المرأة الحامل قطعة من الشوكولاتة، تشعر بزيادة حركة الجنين.
- بالإضافة إلى تناول أنواع مختلفة من المكسرات وبعض الوجبات الخفيفة مثل الجبن والكربوهيدرات، يساعد ذلك في تحريك الجنين داخل الرحم.
ممارسة التمارين الرياضية
- الركض بحركات خفيفة هو واحد من الطرق التي تساعد على تحفيز حركة الجنين.
- بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، التي لا يبذلها الحامل مجهودا.
- وذلك يساهم في تنشيط الجنين داخل الرحم وبدء حركته بشكل ملحوظ.
استخدام الماء البارد
- عندما يشعر الجنين بتغيير في درجة الحرارة سواء بالبرودة أو الحرارة، يبدأ بالتحفيز على الحركة بصورة ملحوظة وبمعدل واضح.
- يمكن أيضا استبدال وضع الماء المثلج على البطن بتناول الماء المثلج.
الاسترخاء على الظهر
- يؤدي نوم الحامل على ظهرها إلى زيادة حركة الجنين بشكل ملحوظ.
- ويتم ذلك عن طريق الاستلقاء على الظهر لبعض الوقت ثم تغيير وضع النوم إلى الجانب.
وضع مصدر ضوئي على البطن
- يبدأ الجنين في مرحلة إدراك الضوء من الظلام من بداية الأسبوع 22 من الحمل.
- يتباعد الجنين عن المكان الذي يتواجد فيه الضوء.
- لذلك عندما ترغب الحامل في زيادة حركة الجنين، يمكنها وضع مصباح على بطنها، فيبدأ الجنين في الحركة لكي يبتعد عن مصدر الضوء
حركة الجنين قبل الولادة بيوم
سنقدم لكم بعض المعلومات حول حركة الجنين قبل الولادة بيوم من خلال النقاط التالية
- قبل ولادة الجنين بيوم، تكون حركته شبه معدومة ويصعب عليه التحرك بحرية، بل تكون حركته عبارة عن ركلات قوية في اتجاه جدار بطن الأم.
- ويعود السبب في ذلك إلى انزلاق الجنين إلى الأسفل في منطقة الحوض، ويأخذ وضع المقعد ويتمركز رأسه في الجزء السفلي من الحوض.
- وينتج عن ذلك صعوبة حركة الجنين بسبب ضيق المساحة المتاحة له داخل الرحم، بسبب زيادة حجمه، ولهذا تقل حركة الجنين بشكل خاص قبل ولادته بيوم واحد.
- كلما قلت الحركة، كلما اقترب موعد الولادة، ومن هنا نستنتج أن الحركة القوية في الرحم قبل موعد الولادة تشير إلى وجود القلق الكبير.
- بسبب عدم نزول الجنين إلى الحوض، يتعرض الأم للولادة القيصرية.
- لذلك يجب على جميع السيدات الحوامل أن ينتبهن لحركة الجنين، لأنها إشارة أساسية ترمز لسير الحمل بشكل طبيعي.
- إذا شعرت الحامل بزيادة غير طبيعية في حركة الجنين، أو توقف حركته بشكل مفاجئ، يجب عليها أن تراجع طبيبها .
- ويجب أن تخضع لبعض الفحوصات اللازمة مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية، للتأكد من صحة الأم وجنينها.