فوائد مشروب الزهورات الشامية
مشروب الزهورات الشامية يعتبر واحدا من أكثر المشروبات الغذائية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن المفيدة للجسم، ويعمل على الحفاظ على صحة العديد من أعضاء الجسم والمحافظة على نشاطه، ومن أمثلة هذه الفوائد:
يعالج إدرار البول
- يقوم شراب الزهورات الشامية بعلاج مشكلة احتباس البول لدى الرجال والنساء.
- هذه المشكلة تؤثر سلبا على الحالة النفسية بشكل كبير جدا.
الوقاية من الأمراض السرطانية
- يقضي على تلك الجذور الحرة التي تنتشر في الجسم بشكل كبير جدا.
- وتلك الأجزاء الحرة تساعد في تحفيز نمو الأورام السرطانية الخطيرة جدا.
القضاء على مشكلة الوزن الزائد
- يعمل شراب الزهور الشامية على حل مشكلة الوزن الزائد، حيث يساهم بشكل كبير وفعال في حرق الدهون.
- يساعد في الحصول على جسم مثالي وعلاج السمنة المفرطة لدى بعض الأشخاص.
تنشيط الدورة الدموية في الجسم
- يحتوي مشروب الزهورات الشامية على الشاي الأسود، والذي يعزز الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم المختلفة.
- ويعمل المشروب أيضا على الوقاية من الإصابة بالجلطات المتعددة.
تحسين الحالة النفسية
- هذا المشروب يستخدم كعلاج طبيعي للاضطرابات النفسية.
- يساهم بشكل كبير في التغلب على مشكلة الشعور بالقلق بشكل دائم.
تسهيل عملية الهضم
- هذا المشروب هو أفضل علاج لاضطرابات الجهاز الهضمي.
- يقوم بالتخلص تماما من مشكلة الغازات والانتفاخات.
التخفيف من التهابات الجسم
- يساعد المشروب في تقليل التهابات الجسم بشكل عام.
- خاصة التهابات التي تتجمع بشكل كبير في اللثة.
- وأيضا التهابات تتجمع في الحلق وأجزاء مختلفة من الجسم.
علاج أمراض الجهاز التنفسي
- تشمل العناصر الهامة التي تساهم في القضاء على أمراض الجهاز التنفسي.
- ينصح به من قبل الكثير من الأطباء.
زيادة الشعور بالاسترخاء
- يعمل هذا المشروب على استخلاص الدهون والسموم التي تضر الجسم.
- تتراكم تلك السموم الضارة في أجزاء مختلفة من الجسم.
- فيعمل المشروب على زيادة الإحساس بالراحة.
فوائد مشروب للدورة الشهرية
توجد فوائد كثيرة للزهورات الشامية خلال فترة الدورة الشهرية للنساء
- يعمل على تخفيف توتر عضلات الجسم، ويجب معرفة أنواع الأعشاب المضافة للزهور.
- تساعد في تخفيف آلام الحيض خلال فترة الدورة الشهرية.
- يساهم أيضا في تخفيف آلام المتلازمة السابقة للحيض بشكل واضح وكبير.
- تحتوي على مواد مضادة للتشنجات، والتي تعمل على تخفيف الألم والمساهمة في الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، وذلك بفضل المركبات الكيميائية الموجودة في الزهور.
- يعمل على تخفيف أعراض الدورة الشهرية .
ما هو مشروب الزهورات الشامية
مشروب الزهورات الشامية هو مشروب يحتوي على الكثير من الأعشاب الطبيعية، ينتشر هذا المشروب بشكل كبير في الشام وخاصة في سوريا، يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية وغني بالفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة في الجسم وتساعد على التخلص من جميع السموم.
مكونات مشروب الزهورات الشامية
يحتوي مشروب الزهورات الشامية على عدة مواد غذائية ومكونات طبيعية، ومن بينها:
الخزامي
- يعمل على التخلص من أعراض عسر الطمث، والتي يكون من الصعب تحملها في كثير من الأحيان.
- لديه قدرة كبيرة على علاج التوتر والضغط النفسي وأعراض الاكتئاب.
الشمر
- هو نبات يتمتع بنسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
- تساهم تلك المواد في تخفيف آلام الجسم، خاصة قبل بدء الدورة الشهرية.
النعناع
- يساهم النعناع بشكل كبير في حل مشاكل اضطراب القولون العصبي في الجسم.
- يساهم في تخفيف وعلاج آلام الأمعاء والبطن.
إكليل الجبل
- هذا النبات يحتوي على نسبة مضادة للأكسدة عالية.
- تعمل هذه المواد على تنشيط الذاكرة وتعزيز مناعة الجسم وتحفيز الدورة الدموية في الجسم بأكمله.
زهرة البابونج
- يساعد هذا الزهرة بشكل كبير على زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء.
- تساهم أيضا في التخلص من القلق المستمر والاكتئاب بمختلف أعراضه.
المليسة
- يحتوي هذا النبات على العديد من العناصر المفيدة التي تساهم بشكل كبير في علاج مشاكل اضطرابات النوم والقلق.
- يتم التغلب على تلك المشكلات من خلال التحكم في الضغط النفسي والعصبي الذي يعوق النوم بشكل طبيعي.
المكونات الطبيعية الاخرى لمشروب الزهورات الشامية
مشروب الزهور الشامية يتطلب العديد من المكونات الطبيعية الأخرى، ومن أهم تلك المكونات:
- كمية بسيطة لكلا من:
- إكليل الجبل.
- الزعتر.
- القرفة.
- الشمر.
- الريحان.
- الكركديه.
- أوراق النعناع.
- كوب من الماء المغلي، ثم وضعه على الخليط.
- معلقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي.
الحالات الممنوعة من استخدام مشروب الزهورات الشامية
توجد العديد من الحالات التي يتم فيها منع تناول مشروب الزهورات الشامية بسبب آثاره الجانبية التي تسبب بعض المشكلات، وتشمل هذه الحالات:
- الحالات التي تعاني من الصداع بشكل مستمر ومزمن.
- الحالات التي تعاني من مرض الربو.
- الحالات التي تعاني من ردود الفعل التحسسية، وأمراض الطفح الجلدي والالتهابات الظاهرة في أجزاء مختلفة من الجسم.
- عند الإصابة باضطرابات المعدة.
- الحالات التي تعاني من الغثيان المستمر والقيء.
- في حالة الإصابة بالإسهال المزمن المستمر.
طريقة تحضير مشروب الزهورات الشامية
يتم تحضير مشروب الزهورات الشامية، من خلال اتباع الخطوات التالية:
- ضع الأعشاب الطبيعية في الكوب المخصص للشرب.
- بعد غلي الماء، أضف عسل النحل إلى الاغشاب.
- بعد ذلك، قم بتقليب المكونات مع بعضها حتى تتجانس.
- غط الكوب الذي يحتوي على المشروب لبعض الدقائق البسيطة، ثم اشرب الخليط.
أضرار الإفراط في تناول مشروب الزهورات الشامية
رغم فوائد وأهمية مشروب الزهورات الشامية في الحفاظ على نشاط أجهزة الجسم وتطهيرها من السموم الضارة، إلا أن هناك أضرارا كثيرة لهذا المشروب، وتلك الأضرار هي:
- يعمل بشكل فعال على زيادة نبضات القلب فوق المعدل الطبيعي.
- يزيد من نسبة سيولة الدم، خاصة للأشخاص الذين يتناولون العلاجات الطبية التي تساعد في تجلط الدم.
- اضطرابات المعدة تتجاوز الحد الطبيعي بشكل كبير.
- الإصابة بالإسهال المستمر يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
- لا يمكن تحمله بسهولة، لأن مذاقه مر جدا.
- يساعد في زيادة تدفق البول في حالة الإفراط، بدلا من علاج احتباس البول.
- وجود اضطرابات في النوم، خاصة لأنه يحتوي على مواد منشطة تزيد من فترات استيقاظ الفرد.
- يقلل من امتصاص الجسم للحديد الضروري عن طريق احتوائه على نسب عالية من الشاي.
- يزيد من نسبة الأورام السرطانية، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من سرطان الهرمونات.
أنواع شاي الزهورات الشامية التي يجب تجنبها
هناك مجموعة من أنواع شاي الزهور يجب تجنبها، وتتمثل هذه المجموعة في:
شاي لاتية
- يحتوي هذا النوع من الشاي على نسبة مرتفعة جدا من السكر في تكوينه.
- وهذا يجعله مساهما كبيرا في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة في وقت قصير.
شاي التخلص من السموم
- هذا النوع من الشاي يحتوي على نسبة عالية من الأعشاب الملينة.
- تؤدي تلك الأنواع من الأعشاب إلى زيادة الإصابة بالإسهال ثم يأتي بعدها الجفاف.