الطب البديلصحة
فوائد السنا مكي
اكتشف فوائد نبات السنا المكي البارزة التي تنتمي إلى قائمة الأعشاب الهامة في الطب البديل، إذ يعتبر من أنواع الأشجار طويلة العمر ويصل ارتفاعها إلى مترين، وتزرع في العديد من البلدان مثل الهند وباكستان ومصر والصومال.
ومن الجدير بالذكر أن عشبة السنامكي تنمو في المناطق الحارة، وتمتاز ثمارها بلونها البني المائل للأصفر، وأوراقها تشبه الريش، وإلى جانب ذلك، فهي من الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لما تحمله من فوائد علاجية عديدة التي سنتعرف على أهمها من خلال هذا الموسوعة.
فوائد السنا مكي
ما هي الفوائد التي يقدمها السنامكي؟ سؤال يطرحه العديد من الأشخاص، لذلك سنجيب عليه في الجمل التالية.
فوائد السنامكي لصحة الجسم
- تحمل هذه النبتة فوائد عديدة لصحة الجهاز الهضمي، فهي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وعلاج مشكلة الإمساك، ووفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن السنامكي يعتبر ملينا طبيعيا لعلاج الإمساك.
- تناول شاي السنامكي يساعد في تعزيز عملية الهضم، مما يساعد على زيادة حرق الدهون وفقدان الوزن.
- من بين الفوائد المرتبطة بالسنامكي لصحة الجهاز الهضمي، فإن تناولها يساعد في التغلب على مشكلة عسر الهضم وتخفيف الأعراض المصاحبة لها، مثل الغثيان وحرقة المعدة، بالإضافة إلى تقليل الانتفاخ.
- من بين الأعشاب التي تحارب نمو وتطور البكتيريا والفطريات التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية.
- لها دور حاسم في علاج التهابات الفم واللثة.
- لها دور فعال في علاج مشكلة البواسير والشرخ في الشرج، حيث تساعد على تسهيل عملية الإخراج إلى جانب تقليل الانتفاخ، والسبب في ذلك يرجع إلى بعض المركبات الموجودة في هذا النبات التي تعمل على تسهيل وتسريع خروج البراز من الأمعاء.
- السنامكي هو نبات يساعد في تنظيف القولون، حيث يساهم في التخلص من تراكم الطعام في المعدة، بالإضافة إلى أنه من المطهرات الطبيعية التي تستخدم في عمليات جراحة القولون.
فوائد السنامكي لصحة البشرة
- تستخلص زيوت من أعشاب السنامكي التي تلعب دورا في علاج العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك مرض القوباء الحلقية الناتج عن الإصابة بالفطريات.
- لها دور فاعل في تخفيف شدة الحروق وعلاج الجروح.
- يستخدم في صناعة الكريمات المستخدمة في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب، وذلك بفضل احتوائها على مواد مضادة للبكتيريا مثل الإيثانول والأسيتون، حيث تعد هذه البكتيريا من بين المسببات للتهابات الجلدية المتعددة.
فوائد السنامكي للشعر
- تساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر والتغلب على مشكلة فروة الرأس.
- لها دور مهم في زيادة طول الشعر وتكثيفه وتقويته من الجذور.
- لها دور فعال في إعطاء اللمعان والحيوية للشعر.
أضرار عشبة السنامكي
لا يمكن الاكتفاء بتسليط الضوء على فوائد هذا العشب فقط، يجب أيضا أن نشير إلى الأضرار والآثار الجانبية لها، وذلك عن طريق:
- له تأثير سلبي على صحة الحامل وحليب الرضاعة إذا تم تناوله لفترة طويلة، وفي هذه الحالات يجب استشارة الطبيب المتخصص.
- يجب أن يكون المصابون بالجفاف والإسهال حذرين عند تناول هذه العشبة، لأنها قد تسبب زيادة التهابات المعدة والقولون، وفي حالة حدوث ذلك يجب استشارة الطبيب المتخصص.
- من غير المسموح تناولها للأطفال تحت سن السنتين، فتناولها قد يسبب لهم الإصابة بالعديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.
- قد يؤثر تناول بعض الأدوية مثل الديجوكسين بشكل سلبي على صحة الشخص، حيث يمكن أن يسبب نقصا في مستوى البوتاسيوم في الجسم. من الأفضل استشارة الطبيب المختص.
- يجب أن يكون الحذر عند تناول عشبة السنامكي لفترة طويلة، حيث يمكن أن تسبب الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
- تناول هذه العشبة بشكل مستمر يمكن أن يتسبب في الإصابة بالإسهال الحاد الذي يؤدي إلى الجفاف.
- ربما تسببها في حدوث حساسية تتجلى في تغير لون البول، وعند حدوث ذلك يجب التوقف عن تناولها.
- يجب تجنب تناول السنامكي في حالة إصابة القولون بالتقرحات أو انسداد الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية.
- قد يؤثر ذلك على تفاعلات بعض الأدوية مثل الإندوميثاسين والوارفارين، بالإضافة إلى أدوية تنشيط البول ومضادات اضطرابات النظم، لذا يجب استشارة الطبيب المختص في تلك الحالة أو عند تناول أي أدوية أخرى.