التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
تجربتي مع الريحان للبشرة
تجربتي مع الريحان للبشرة
الريحان نبات عطري ذو رائحة ذكية، وكان يستخدم عادة للوقاية والعلاج من نزلات البرد بشكل فعال، وأيضا في علاج حب الشباب وبعض آلام الروماتيزم. في دول الخليج، يستخدم الريحان كمعطر بسبب رائحته الطيبة، وأحيانا يستخدم كعلاج بديل.
- أحد التجارب أشارت إلى أنها كانت تعاني من الشعر الأبيض وكان مستمرا، ولم تجد حلا دائما لهذه المشكلة إلا في حلول مؤقتة، وعندما سمعت عن زيت الريحان، وجدت تجربتها في التخلص من الشعر الأبيض فعالة بشكل كبير.
- كما أشارت فتاة إلى أنها كانت تعاني من ظهور حب الشباب بشكل متواصل، ولذلك قامت بتجربة عدة مرات لاستخدام زيت الريحان، وقررت استخدام بضع قطرات منه على كريم الوجه. وبعد مرور عدة أسابيع، لاحظت تغيرا في ملمس ومظهر البشرة، وبدأ حب الشباب في الاختفاء تدريجيا.
فوائد الريحان للبشرة
للريحان فوائد عديدة للشعر والبشرة بشكل كبير. يستخدمه الكثيرون كعلاج بديل؛ لأنه يمنع ظهور حب الشباب ويزيد من نضارة البشرة. كما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة ويفتح البشرة ويزيد نعومتها، ويقلل من ظهور البقع ويعالجها.
- التقليل من الالتهابات الجلدية: يحتوي الريحان على مواد مضادة للبكتيريا، كما يعمل على مكافحة مشاكل البشرة والتهاباتها مثل الأكزيما وحروق الشمس.
- زيادة نضارة البشرة: يحافظ الريحان على ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل كبير، خاصة إذا كانت البشرة جافة، كما يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد في التخلص من السموم والتلوث الضارة.
- إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء: يعتبر الريحان واحدا من أفضل الأعشاب التي يمكن استخدامها للتخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء، إذ يقوم بتقشير الخلايا الميتة وبعض جذور الشعر الموجودة في البشرة، ويزيل الأوساخ المتراكمة.
- منع حب الشباب: الريحان يمنع بشكل كبير نمو البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب. فهو يحتوي على مضادات للالتهابات ومواد مضادة للبكتيريا التي تساهم في تقليل إفرازات الزهم في البشرة ويساعد في تخفيف الألم الناتج عن حب الشباب.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأشعة الضارة، كما يحمي مثل مكونات واقيات الشمس الفعالة.
- مكافحة علامات الشيخوخة: الريحان يحتوي على فيتامينات مفيدة، ومن أهمها فيتامين ج الذي يعمل على تجديد الخلايا وإزالة الجذور الحرة التي تؤثر على البشرة، ويساهم أيضا في تعزيز عملية الهضم في خلايا الجلد، مما يقلل من ظهور التجاعيد ويحمي البشرة من تأثيرات الشيخوخة.
فوائد الريحان الصحية
للريحان فوائد عديدة لتقوية الذاكرة والأعصاب بشكل كبير، كما أنه مسكن فعال للصداع ويساهم في علاج بعض الالتهابات التي قد يعاني منها الجسم.
- الريحان يساعد في تخفيض حرارة الجسم، ويستخدمه سكان جنوب أفريقيا بشكل مستمر لتخفيض حرارة أجسادهم بسبب درجات الحرارة المرتفعة هناك.
- يساهم الريحان في علاج التهابات الكلية ويساعد في التخلص من الحصى، وذلك عند تناول أوراق الريحان المغلية مع العسل والاستمرار في ذلك لمدة لا تقل عن 6 أشهر.
- يعالج الريحان الصداع الشديد ويمنح الشعور بالراحة، ويستخدم عن طريق وضع كمادات من أوراق الريحان المنقوعة بشكل منتظم.
- يقلل الريحان من الوزن الزائد؛ لأنه يقلل من هرمون الكورتيزول الذي يزيد من الشهية.
- يساعد الريحان في التخلص من التعب بشكل كامل ويزيد من قدرة الأشخاص على تحمل ضغوط الحياة، وذلك عن طريق تناول مشروب يحتوي على أوراق الريحان يوميا.
- بالإضافة إلى ذلك، تساعد شرب أوراق الريحان المغلي الأطفال على التخلص من الغازات، وتقلل في بعض الأحيان من حالات الإسهال والتقيء.
فوائد الريحان للشعر
الريحان من النباتات المعروفة عالميا ويمكن استخدامه في العديد من الصناعات المتعلقة بالبشرة والشعر.
- يستخدم الريحان في علاج بعض الأمراض مثل نزلات البرد.
- مثلما يعتبر الريحان من المكونات المغذية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات وتغذي الجسم والبشرة والشعر.
- يعتبر الريحان من الأعشاب الهامة التي تحمل العديد من الفوائد لتغذية الشعر والبشرة وتحسين مظهر الشعر وجعله ناعما.
- يجدد الشعر، حيث يعمل على تجديد شباب الشعر وإعادة ترطيب وتغذية فروة الرأس.
- كما يمنع شيب الشعر المبكر ويؤدي إلى تجاوز العمر الطبيعي للشعر ويحمي الشعر من الشوائب.
- الريحان يساهم في تساقط الشعر عن طريق تلف بصيلات الشعر.
- يعزز جذور الشعر تقويتها ويمنعها من الهشاشة
طرق استخدام الريحان للبشرة
يساعد الريحان في تهدئة البشرة ويزيل بعض آثار صبغ الجلد، وله العديد من الفوائد في التخلص من مشاكل الوجه، ويستخدم في عدة وصفات وماسكات لعلاج حب الشباب.
ماسك الريحان لعلاج حب الشباب
- نضع ملعقة من أوراق الريحان ونصف ملعقة صغيرة من خشب الصندل وملعقة من ماء الورد.
- نقوم بخلط المكونات معا جيدا حتى تتكون عجينة متماسكة.
- نوزع كمية الماسك على الوجه ونتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم نتركه حتى يجف.
- نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ من الماسك ثم بالماء البارد لإغلاق المسام، ثم نضع مرطب الوجه لتجنب جفاف البشرة والحفاظ على رطوبتها.
ماسك الريحان لتفتيح البشرة
- نغسل كمية من أوراق الريحان وننظفها جيدا ونضعها في قدر على نار متوسطة ونترك الأوراق تغلي حتى تصبح عجينة.
- نضيف ملعقة صغيرة من العسل والليمون ونمزجها جيدا مع أوراق الريحان، نطبق القناع على البشرة بشكل دائري لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ونتركه حتى يجف.
- يتم غسل القناع بالماء البارد ووضع المرطب للحفاظ على نضارة البشرة.
طرق استخدام الريحان للشعر
فوائد الريحان لا تقتصر على استخدامه للبشرة فقط، بل يستخدم أيضا لعلاج الشعر وبعض المشاكل التي يمكن أن يواجهها الجسم.
ماسك للشعر بالريحان
- نمزج كوبين من الماء في وعاء على نار هادئة، ثم نضيف إليه نصف كوب من الريحان وقليلا من الروزماري.
- نترك الخليط حتى يغلي لمدة لا تقل عن 10 دقائق تقريبا.
- نرفع القدر عن النار بعد الانتهاء من الغليان، ثم نبدأ في تصفية الماسك.
- نأخذ بخاخ فارغ ونضع فيه الخليط، ثم نبدأ بغسل الشعر بالشامبو المناسب له وبطريقة جيدة ثم نجففه جيدا.
- نحضر البخاخ ونبدأ برش الماسك على الشعر وجميع أجزائه، ثم نترك الخليط على الشعر حتى يجف تماما ولا يتم غسله، حتى يستفيد الشعر من جميع مكونات الخليط.
نصائح لاستخدام الريحان للبشرة والشعر
- قد يعاني بعض الأشخاص من ردود أفعال تحسسية تسببها الريحان، لذا ينصح بإجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع الريحان على منطقة صغيرة من الجلد، وإذا لم يحدث تورم أو صعوبة في التنفس، فهذا يؤكد عدم وجود تحسس من الريحان.
- يجب معرفة أن الريحان لا يعالج كل التهابات أو فطريات الجلد، لذلك ينصح بالاستشارة الطبية للحصول على علاج مناسب وتهيج البشرة.