الوزن المثالي لطفلك حسب عمره
هناك عدد من العوامل التي تؤثر بشكل أساسي في وزن الطفل، ومن أبرزها حالة الأم الصحية أثناء الحمل واهتمامها بالتغذية السليمة، بالإضافة إلى التغذية التي يحصل عليها الطفل منذ ولادته. في السطور التالية يمكنك معرفة وزن الطفل منذ الولادة كما يلي:
الوزن المثالي للطفل عند الولادة
عادة ما يكون الوزن المثالي للطفل عند ولادته بين 2.5 و 4.5 كيلو جرام، ومن المتوقع أن يصل الوزن المثالي إلى حوالي 3.5 كيلو جرام.
من المفترض أن يزداد وزن الطفل بمقدار كيلو جرام واحد في الثلاثة أشهر الأولى من عمره، وبعد ذلك يزداد وزنه تدريجيا بمعدل نصف كيلو جرام شهريا، وعندما يكمل الطفل عامه الأول يصل وزنه إلى حوالي 10 كيلو جرام، والوزن الطبيعي في هذا العام يتراوح بين 8 و 12 كيلو جرام.
يتفاوت الوزن المثالي بين الأطفال الذكور والإناث في الأشهر الأولى من عمرهم، ويمكنك مشاهدة الوزن المثالي لهم من الشهر الأول حتى عمر سنة فيما يلي
- الوزن المثالي للطفل الذكر في عمر شهر هو ٤.٤ كيلو جرام، أما بالنسبة للإناث ٤.٥ كيلو جرام.
- وزن الطفل المثالي في عمر شهرين يصل إلى 5.6 كيلوجرام للذكور و5.3 كيلوجرام للإناث.
- عندما يبلغ الطفل ثلاثة أشهر، يكون وزن الذكور المثالي 6 كيلو جرام، أما بالنسبة للإناث، فيكون 6.4 كيلو جرام.
- الوزن المثالي لعمر 4 شهور: للأطفال الذكور وزن يبلغ 7 كيلو جرام، أما للإناث فيبلغ الوزن 6.6 كيلو جرام.
- الوزن المثالي لعمر 5 شهور: 5 كيلو جرام للأولاد، 7.1 كيلو جرام للبنات.
- الوزن المثال لعمر 6 شهور: 9 كيلو جرام للأطفال الذكور و7.5 كيلو جرام للإناث.
- عندما يبلغ الأطفال سن السبعة أشهر، يكون الوزن المثالي للذكور 8.3 كيلوغرام وللإناث 7.9 كيلوغرام.
- الوزن المثالي لعمر 8 شهور: 6 كيلوغرام للأطفال الذكور، 8.2 كيلوغرام للإناث.
- الوزن المثالي لعمر 9 شهور: 9 كيلو جرام للأطفال الذكور، 8.5 كيلو جرام للإناث.
- الوزن المثالي لعمر 10 شهور: 1 كيلو جرام للأطفال الذكور ، 8.8 كيلو جرام.
- عندما يبلغ الأطفال الذكور سن 11 شهرا، يكون الوزن المثالي لهم 9.4 كيلو جرام، أما بالنسبة للإناث فيكون 9 كيلو جرام.
- الوزن المثالي للطفل بعمر عام للذكور: 6 كجم، للإناث: 9.2 كجم.
الوزن المثالي للطفل من عمر سنتين إلى 14 عام
- عندما يبلغ الطفل عمر السنتين، من المفترض أن يصل وزن الطفل الذكر إلى 12.5 كيلوجرام، ولا يعتبر بأمر سيء إذا كان وزنه يتراوح بين 11 و 13 كيلوجرام، فهذا الوزن هو الطبيعي له. أما بالنسبة لوزن الطفلة في هذا العمر، فإنه يصل إلى حوالي 12 كيلوجرام.
- الوزن المثالي للطفل في عمر ثلاث سنوات يصل إلى 20.6 كجم ولا بأس إذا كان وزنه 19 كجم، أما وزن الطفلة فيصل إلى 19.9 كجم.
- في الفترة من 4 سنوات إلى 6 سنوات ، يتراوح الوزن المثالي للذكور بين 16 كجم و 21 كجم ، أما بالنسبة للإناث فيتراوح بين 15 كجم و 20 كجم.
- من سن 7 إلى 10 سنوات، يكون الوزن المثالي للأطفال الذكور بين 25.4 كجم و 31.8 كجم، أما للإناث فبين 26 كجم و 32 كجم.
- للأطفال الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 14 عاما، الوزن المثالي يتراوح بين 40.8 كجم و 50.8 كجم، أما بالنسبة للإناث فالوزن المثالي يتراوح بين 41 كجم و 49 كجم.
ويجب الإشارة إلى أن البنية الجسدية للطفل ونوعية التغذية والعوامل الوراثية هي عوامل أساسية في اختلاف وزن الأطفال أو طولهم من طفل إلى آخر، ومن الممكن معرفة كيفية حساب وزن الطفل بناء على العمر والطول من خلال هذا الرابط.