أسأل الخبراءالمراجع
فوائد التبرع بالدم وأهميته
فوائد التبرع بالدم وأهميته
لم يعد التبرع بالدم مجرد عمل إنساني، بل له العديد من الفوائد، ووفقا للصليب الأحمر الأمريكي، يمكن إنقاذ حياة ثلاثة أشخاص من خلال تبرع شخص واحد بالدم، ويجدر بالذكر أن فوائد التبرع بالدم لا تقتصر على المستلمين فحسب، بل يستفيد المتبرعون أيضا من فوائد صحية عديدة، وتتمثل أهمية وفوائد التبرع بالدم فيما يلي:
فوائد التبرع بالدم للقلب
- للتبرع بالدم دور في المساهمة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وذلك لأنه يساهم في تقليل لزوجته.
- وفقا للدراسات التي تمت في عام 2013، يقلل التبرع بالدم من مستوى الكوليسترول.
- ويشمل ذلك كوليسترول الكلي وكوليسترول الدهن المنخفض الكثافة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- وقد استنتج الباحثون ذلك من خلال نتائج الدراسات التي أثبتت أن نسبة إصابة المتبرعين بأمراض الدم والنوبات القلبية أقل بعدة مراحل من الأشخاص الآخرين.
- تبرع الدم بانتظام يؤدي إلى تخفيض نسبة الحديد في الجسم، مما يساعد أيضا في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
فوائد التبرع بالدم للسرطان
- أظهرت الدراسات التي أجريت في عام 2008 أن فرصة الإصابة ببعض أنواع السرطان تقل لدى المتبرعين المنتظمين بالدم.
- تشمل أنواع السرطان المرتبطة بارتفاع مستوى الحديد في الجسم، مثل سرطان القولون والكبد والرئة والمريء والمعدة.
- بعض الدراسات أثبتت أيضا أن التبرع بالدم يقلل من علامات الالتهابات ويزيد من قدرة مضادات الأكسدة.
- تساعد التبرع بالدم أيضا في تحسين إنتاج الأنسولين بشكل مؤقت وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
- بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد، يقلل أيضا من احتمالية وجود مخاطر الحديد الضار.
فوائد التبرع بالدم للدورة الشهرية
- للتبرع بالدم له فوائد للدورة الشهرية، حيث يساعد على تجدد كرات الدم الحمراء، وذلك عن طريق تحفيز الجلد لتكوين خلايا دم حمراء جديدة.
- مما يؤدي إلى استعادة مستويات الدم المتوازنة في الجسم، وبالتالي ينخفض حجم الدم وتجدد البلازما خلال أربع وعشرين ساعة.
- ثم يزيد السوائل مرة أخرى في الدم بدون توليد اللزوجة التي تنتجها خلايا الدم الحمراء.
فوائد التبرع بالدم للتخسيس
- يساعد التبرع بالدم على حرق السعرات الحرارية، حيث تصل إلى حوالي 660 سعر حراري في المرة الواحدة وبالتالي يحدث فقدان للوزن.
- يعد التبرع بالدم وسيلة للتخلص من الحديد الزائد لدى المصابين بداء ترسب الصبغات الدموية.
فوائد عامة للتبرع بالدم
- تحسين الصحة النفسية والعاطفية.
- التقليل من التوتر.
- وسيلة للمساعدة للتخلص من المشاعر السلبية.
- تحسين الصحة الجسدية.
أنواع التبرع بالدم
بعد أن أوضحنا في الفقرة الأولى فوائد التبرع بالدم وأهميته، سنوضح أيضا في هذه الفقرة أنواع التبرع بالدم، حيث يصنف التبرع بالدم إلى نوعين رئيسيين وهما كالتالي:
- التبرع بالصفائح الدموية أو كريات الدم الحمراء فقط.
- نقل الدم بجميع مكوناته بما في ذلك البلازما وكرات الدم الحمراء والبيضاء.
ما هي إجراءات التبرع بالدم؟
تسجيل التبرع بالدم يتطلب من المتبرع تقديم هويته الشخصية وتاريخه الطبي، وإجراء الفحص البدني السريع الذي يشمل ما يلي:
- التأكد من تطابق فصيلة دم المتبرع مع فصيلة دم المريض.
- فحص نبض القلب.
- فحص ضغط الدم.
- قياس الوزن.
- قياس درجة حرارة الجسم.
- قياس مستوى الهيموغلوبين للتأكد من عدم إصابة المتبرع بفقر الدم.
- كما يجب أن يفحص الدم للتأكد من خلو من بعض الأمراض الآتية:
- مرض الزهري.
- التهاب الكبد الوبائي ب او ج.
- الإصابة بفيروس المناعة البشرية المكتسبة.
- وليتم التبرع في صورة صحيح لابد من تحقق بعض الأمور وهي كالآتي:
- أن يكون المتبرع على جالسا على كرسي أو مستلقيا على سرير.
- يتم تعقيم منطقة صغيرة من الذراع، ثم يتم إدخال إبرة معقمة لأخذ عينة الدم.
- سحب نصف لتر من الدم.
- ثم يتم إزالة الإبرة وتضميد الذراع لوقف النزيف.
سن التبرع بالدم
في سياق ذكر فوائد التبرع بالدم وأهميته، سنوضح السن المناسبة للتبرع بالدم كما يلي:
- يمكن للأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين ثمانية عشر عاما وخمسة وستين عاما التبرع بالدم.
- وذلك عند التبرع بالدم بشكل كامل بمعدل مرة واحدة آمنة كل شهرين.
- يجب التبرع بكريات الدم الحمراء كل أربعة أشهر، والتبرع بالصفائح الدموية كل أسبوع، وذلك بحد أقصى أربعة وعشرين مرة في السنة.
إمكانية التبرع بالدم في حالات خاصة
يتساءل الكثير من الأشخاص عن إمكانية التبرع بالدم في حالات خاصة مثل التبرع أثناء الدورة الشهرية أو أثناء الحمل والرضاعة أو أثناء الصيام، ويعد سؤال سلامة التبرع في هذه الحالات مهما للغاية
- التبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية: يعتبر التبرع بالدم آمنا أثناء الدورة الشهرية ولا ينطوي على أي مخاطر، ولكن ينصح الفتاة أو السيدة بأخذ قسط كاف من الراحة بعد التبرع، ويفضل أن تشرب كوبا من العصير أو وجبة خفيفة قبل استئناف الأنشطة الروتينية.
- التبرع بالدم للحامل: من الأفضل تجنب التبرع بالدم أثناء الحمل للحفاظ على صحة الأم والجنين وعدم تعريض حياتهم للخطر.
- التبرع بالدم للمرضعة:ينصح بأن تتناول الأم المرضعة مكملات حديدية لمدة تسعة أشهر تقريبا بعد الولادة، وكذلك لمدة ثلاثة أشهر بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية، وذلك لتجنب نقص الحديد في جسمها.
- التبرع بالدم وقت الزكام: ذلك للحفاظ على سلامة المتبرع وسلامة المستقبل، لذا من الأفضل تجنب التبرع حتى يتم التعافي الكامل.
- التبرع بالدم وقت الصيام:غير مستحب التبرع أثناء الصيام، فمن الأفضل التبرع بعد الإفطار وتناول الطعام.
ما هي موانع التبرع بالدم
هناك بعض الأمراض التي تمنع الشخص من التبرع بالدم، وذلك بسبب ترابطها وتأثيرها على جودة الدم، وتؤثر بشكل سلبي على صحة المتبرع، وتشمل هذه الحالات ما يلي:
- إذا كان المريض يتلقى الأنسولين، فإنه يعاني من مرض السكر.
- أمراض الكلى والقلب.
- مرض السرطان.
- الصرع.
- اضطرابات ضغط الدم.
- انخفاض أو زيادة نسبة الهيموغلوبين عن الحد الطبيعي.
- الوزن الناقص عن الحد المسموح به.
- إجراء أي من الجرحات قبل التبرع.
- أولئك الذين تقل أعمارهم عن ثمانية عشر عاما وأكبر من خمسة وستين عاما.
- الإصابة بمرض الإيدز أو التهاب الكبد الوبائي ب أو ج.
- تعاطي الأدوية المخدرة.
- التبرع الحديث بالدم.
ما هي مخاطر التبرع بالدم وأثاره؟
عملية التبرع بالدم عموما تعتبر آمنة، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب على المتبرع أن يعرفها، وتتمثل في الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة التبرع وتشمل ما يلي:
- الغثيان والدوخة: بعد ذلك، يجب على المتبرع الجلوس لمدة خمس عشرة دقيقة، وذلك لمراقبته والاستراحة بعد التبرع، كما يجب شرب السوائل وتناول وجبة خفيفة لتجنب الدوار والغثيان.
- الألم: قد يشعر المتبرع ببعض الألم عند إدخال الإبرة في ذراعه أو بعد سحبها، وبالتالي يمكنه تناول مسكن خفيف يحتوي على الأسيتامينوفين.
- استمرار النزيف بعد التبرع:بعد إزالة الإبرة، يجب وضع ضمادة على مكانها لوقف تدفق الدم إلى الوريد.
- ازرقاق الجلد: تغيير لون الجلد من الأصفر إلى الأزرق أو الأرجواني نتيجة إدخال الإبرة في الوريد، ومن الجدير بالذكر أن هذا التغيير ليس أمرا خطيرا أو مقلقا. يمكن تخفيف هذا التأثير عن طريق وضع كيس بارد على المنطقة لعدة ساعات.