اسباب تكون الجير على الاسنان
تعتقد الكثير من الناس أن إزالة الترسبات الجيرية عن الأسنان يؤدي إلى ضعفها ولكن هذا غير صحيح، فالجير يضر بصحة الأسنان وتراكمه لفترات طويلة يؤدي إلى الإصابة بأمراض اللثة وسقوط الأسنان وضعفها. إزالة الجير يحمي الأسنان من التآكل. سيتم مناقشة جير الأسنان وأسباب تراكمه وطرق التخلص منه ونصائح لحماية الأسنان من الترسبات على موقع الموسوعة.
اسباب تكون الجير على الاسنان
- إهمال الأسنان وعدم الاهتمام بتنظيفها بشكل مستمر بعد تناول الطعام والشراب.
- تزيد تراكم البكتيريا من تراكم الترسبات الجيرية على الأسنان.
- التدخين وتراكم مادة النيكوتين على الأسنان.
- عدم إزالة البلاك الموجود على الأسنان يزيد من صلابتها.
شكل جير السنان
تكون طبقات مترسبة على الأسنان أو تحت اللثة، ولون الجير يمكن أن يكون أسود، وهذا نوع صعب من أنواع الجير التي تؤثر على الأسنان.
أضرار الجير
- يسبب حساسية الأسنان تجاه الأطعمة والمشروبات.
- يؤدي إلى تخلخل الأسنان وسقوطها.
- يحدث التهاب في اللثة وانحسار لثة الأسنان.
- تراكم البكتيريا الضارة حول الأسنان.
- التهابات اللثة.
- تآكل عظام الفك.
طرق إزالة الجير
- استخدام الأجهزة الطبية: يتم ذلك في عيادات الأسنان حيث يستخدم طبيب الأسنان الأجهزة لتنظيف الأسنان وإزالة الترسبات الجيرية عنها.
- استخدام الطرق الطبيعية: يمكن استخدام بعض الزيوت للتخلص من تراكم الجير على الأسنان، مثل زيت جوز الهند وزيت القرنفل.
وصفات للتخلص من جير السنان
يمكن استخدام بعض الوصفات التي تساعد في إزالة الترسبات الكلسية عن الأسنان، ومن بين هذه الوصفات نذكر الآتي:
- البيكنج صودا: يتم مزج البيكنج صودا وملح الطعام معا، ثم يتم خلطهما جيدا ووضعهما على الأسنان مع التدليك، وتكرر هذه العملية مرتين في اليوم، حيث لها فعالية كبيرة في إزالة التكلسات.
- بيروكسيد الهيدروجين: يمكن الحصول على هذه الوصفة عن طريق خلط بيروكسيد الهيدروجين مع كمية من الماء، ثم وضع المعجون على الأسنان ومضغه جيدا، حيث تحمي هذه الوصفة من تراكم الطبقات الجيرية على الأسنان.
- زيت جوز الهند: يساهم زيت جوز الهند في دعم صحة الأسنان ويحميها من تراكم الجير، ويمكن استخدامه عن طريق وضع قطعة قطن في زيت جوز الهند وفرك الأسنان بها جيدا.
- زيت القرنفل: يعتبر القرنفل من الزيوت التي تمتلك تأثيرا في حماية الأسنان، والحفاظ على صحتها من التعرض للعديد من المشكلات، حيث يمكن تدليك الأسنان بزيت القرنفل للتخلص من الترسبات المتراكمة من الجير على الأسنان.
- الجليسرين: له دور كبير في القضاء على الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الفم، ويساعد في التخلص من جير الأسنان، ويتم استخدامه عن طريق وضع قطعة قطن مبللة بالجليسرين وفرك الأسنان بها.
- الخل: يمكن للخل التخلص من التراكمات الجيرية على الأسنان، ويقضي أيضا على الفيروسات الموجودة في اللثة، ويمكن استخدامه كغسول يومي عن طريق إضافة كمية من الخل إلى كوب من الماء، ويجب تكرار استخدام الغسول يوميا.
طرق الحماية من تكون الجير
يجب التخلص من الترسبات الكلسية باستمرار للتخلص من الآثار الناتجة عن تراكمها على الأسنان وحماية الأسنان، ويمكن التخلص من الترسبات الكلسية على الأسنان باستخدام الطرق التالية:
- استخدام فرشاة الأسنان بانتظام بعد تناول الوجبات ومحاولة وصولها إلى الفجوات الضيقة بين الأسنان لتنظيفها من بقايا الطعام.
- أن يكون المعجون المستخدم غني بفلورايد يزيد نسبة الفلورايد في الأسنان لحمايتها وتقويتها وتقليل خطر تسوس الأسنان وحمايتها من تراكم البكتيريا المسببة للجير.
- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم للتخلص من بقايا الطعام المتجمعة بين الأسنان والتي يصعب إزالتها بالفرشاة.
- استخدام خليط من بيكربونات الصوديوم والملح ووضعه على فرشاة مبللة واستخدامه مثل المعجون يساعد على إزالة الطبقة المتكونة على الأسنان.
- استخدام محلول البروكسيد وشطف الفم به لمدة دقيقة واحدة يساعد على تطهير الأسنان وإزالة الطبقة المتراكمة عليها.
- شرب الكثير من الماء يحافظ على صحة الأسنان ويقويها، كما أنه يساعد في التخلص من بقايا الطعام المحتبسة بين الأسنان.
نصائح للحفاظ على الأسنان
- تناول الفواكه الحمضية يساعد في حماية اللثة من الالتهابات؛ حيث تكون غنية بالفيتامينات.
- تناول الحليب ومنتجات الألبان يعتبر مفيدا حيث أنها غنية بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة الأسنان.
- يساعد شرب الشاي الأخضر والميرامية والزعتر على التخلص من رائحة الفم غير المستحبة وتطهير الفم من البكتيريا.
- يجب الاهتمام بتناول الفواكه الغنية بالحديد مثل التفاح، فهي تساهم في حماية الأسنان من التصبغ وإزالة الجير المتراكم على الأسنان.
- تقليل شرب الشاي الأحمر والمواد الغنية بالنيكوتين يزيد من تصبغات الأسنان.
للتعرف على بعض المعلومات حول تبييض الأسنان والتخلص من الترسبات يمكن قراءة الموضوعات التالية
أسئلة شائعة
هل تنظيف الأسنان من الجير يضعف الأسنان؟
هذه عبارة خاطئة، وذلك لأن التنظيف يساهم في حماية الأسنان من التهابات اللثة وتسوسها.
متى يتكون الجير؟
الجير هو تراكم من بقايا الأسنان واللعاب والخلايا الميتة والبكتيريا على الأسنان، حيث يتحد مع بعضها ليشكل الجير.