كيفية تنظيف القولون من السموم نهائيا في دقائق

 تنظيف القولون

تعتبر تنظيف القولون إجراء مهما للغاية في العديد من الحالات الحرجة، مثل الإمساك أو اضطرابات المعدة أو تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، ويمكن تنظيف القولون بالوسائل المنزلية إذا كانت هناك مشاكل بسيطة في الهضم، وهذه الوسائل غير مكلفة وبسيطة وتتمثل في:

استخدام عصير التفاح

يعزز الحركة الصحية للأمعاء والكبد ويقلل من تراكم السموم في الجهاز الهضمي؛ حيث يحتوي على ألياف. وعند تناوله بانتظام طوال اليوم أسبوعيا، سيساعد في تنظيف وتطهير القولون، مع تجنب تناول أي أطعمة صلبة طوال اليوم .

تناول الزبادي

1. تناول الزبادي يوميا يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك القولون، حيث يوفر الجسم بالبكتيريا النافعة والبروبيوتيك، كما يساعد في تنظيفه
2. يساهم في تنظيف القولون وتقليل انتفاخ البطن بالإضافة إلى محاربة البكتيريا الضارة
3. من المعروف أن اللبن يحتوي على الكالسيوم الذي يبطئ نمو الخلايا في جدار القولون، ويمكن إضافة الفواكه لتعطيه طعما لذيذا

تنظيف القولون بالليمون

يمكن تناول الخضروات الغنية بالألياف، مما يسهل عملية الهضم ويساعد على تطهير الجسم من الملوثات وتنظيف القولون، ومن بين هذه الخضروات: البازلاء والخرشوف والقرنبيط، ويفضل تناولها في وجبة الإفطار الصباحية، ويمكن إضافة المكسرات لتعزيز تناولها .

استخدام عصير الليمون

يعتبر عصير الليمون مفيدا كمنظف للقولون، حيث يحتوي على فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة، ويمكن إضافة قليل من الملح والعسل وخلطهم في ماء دافئ، ثم تناوله على الريق مرة واحدة شهريا، مما يساهم في تنظيف القولون بشكل جيد

استخدام ملح البحر

يمكن استخدام ملح البحر كعلاج منزلي لتنظيف القولون. يمكنك خلط ملعقة صغيرة منه مع الماء الدافئ وتناولها على الريق، مما يساعد في تنظيف القولون وتحفيز حركة الأمعاء، وكذلك تنظيف الجهاز الهضمي من السموم والطفيليات. ومع ذلك، يجب شرب الكثير من الماء في اليوم لأن محلول الملح قد يسبب الإسهال .

شرب المياه

يمكن أن يؤدي شرب عشرة أكواب من الماء إلى تحفيز حركة القولون وتسهيل الهضم، وبالتالي يعتبر أبسط وسيلة منزلية لتنظيف القولون .

تناول الكراوية

تساهم تناول الكراوية بشكل كبير في علاج اضطرابات القولون العصبي، بما في ذلك الغازات وتخفيف الأعراض والآلام الحادة

تناول الشمر

يمكن شرب الماء الناتج عن تسخين حبوب الشمر للتخفيف من آلام القولون العصبي وتنظيفه

زيت بذور الكتان

يمكن إعداد مسحوق من بذور الكتان لأن لها تأثير فعال على تهدئة المعدة والقولون العصبي وعلاج الإمساك، ويمكن أيضا استخدام زيت الكتان لتخفيف اضطرابات الجهاز العصبي

تناول الزنجبيل

يمكن إضافة ماء مغلي إلى مسحوق الزنجبيل وتناوله كعلاج لتهدئة القولون العصبي والاضطرابات المصاحبة.

أسرع حبوب لتنظيف القولون من السموم نهائيا

توجد بعض الأدوية التي تنظف القولون من السموم بشكل نهائي، وهي كالتالي:

حبوب دايجسترول

• تتمتع حبوب دايجسترول بفعالية كبيرة في تنظيف القولون وتخليصه من السموم، وذلك بفضل وجود إنزيم الكرياتين النقي الذي يساعد على هضم الطعام، حيث يعتبر من إنزيمات البنكرياس الهامة.
• إذا كانت المعروفة أن إنزيمات البنكرياس تعمل على التخلص من الانتفاخات والغازات، وكذلك القضاء على المغص والإسهال الناتج بسبب الهضم غير الطبيعي للأطعمة.
• هذا الدواء يحتوي أيضا على إنزيم ألفا أميليز الذي يعتبر المسؤول الأساسي عن هضم الطعام في الأمعاء.
• كما أن إنزيم الببسين يعتبر واحدا من الإنزيمات الرئيسية التي تفرزها المعدة وتساعد في هضم البروتينات، بالإضافة إلى مساعدة الجسم على امتصاص الأغذية بشكل كامل، مما يساعد على التقليل من السموم في الأمعاء.
• يحتوي هذا العقار أيضا على مادة تسمى البابين إنزيم، وهي من الإنزيمات التي تستخدم كمسكن قوي.
• بالإضافة إلى احتواء هذا العقار على حمض الهيدروكلوريك، يقوم بتوفير البيئة المناسبة لعملية الهضم، مما يقلل أيضا من عملية تكوين السموم، وبالتالي فإن فائدة الدايجسترول تتجسد.

تنظيف القولون العلاجي

هذه الطريقة الطبية التي تساعد على تنظيف القولون تسمى بالعلاج المائي للقولون باللغة الإنجليزية colonic hydrotherapy، حيث يتم تنفيذ هذه الطريقة الطبية عن طريق حقن كمية من السوائل في القناة الهضمية التي تعمل على التخلص من الفضلات والسموم المتواجدة في القولون، ويجدر بالذكر أن هذا العلاج ليس جديدا بل يستخدم منذ زمن بعيد، ولكن تختلف التقنيات الطبية المستخدمة في العصور المختلفة، ويتم تنفيذ هذا الإجراء العلاجي في الوقت الحالي على النحو التالي:

• تتم استراحة المريض على طاولة الفحص.
• بعدين بيتم حقن حوالي ٦٠ لتر من السوائل، داخل جسم المريض تدريجيا، بواسطة أنبوب خاص للإجراء ده.
• ثم يتم إخراج هذا الأنبوب الذي يحمل الفضلات والسموم المتراكمة من خلال أنبوب آخر يوضع في فتحة الشرج.
• يتم تكرار هذه العملية عدة مرات.

ما هي فوائد تنظيف القولون؟

عادة ما يقوم الأطباء بتنظيف القولون للتخلص من بعض المشكلات الصحية التي تؤثر على أجزاء الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص، وتتمثل هذه المشكلات فيما يلي:

•  انتفاخات وغازات البطن.
• تهيج القولون.
• الصداع.
• الإمساك.
• مشاكل في عسر الهضم.
• التهابات المعدة.
• فقدان الوزن، حيث يسبب تناول الألياف تعزيز الشعور بالشبع وامتلاء المعدة، وكذلك الحفاظ على صحة القولون.
• للمساعدة على الاسترخاء وعدم التوتر.
• زيادة طاقة الجسم والتركيز.

بعض النصائح التي تساعد على تنظيف القولون

نوضح من خلال النقاط التالية بعض النصائح التي تساعد على تنظيف القولون، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

• شرب المزيد من الماء لتنظيف القولون وتعويض السوائل التي فقدها الجسم
• تجنب تناول الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية لأنها تزيد من سموم الجسم
•  يجب تجنب شرب كميات كبيرة من سوائل تنظيف القولون لأنها تسبب مشاكل مثل فقر الدم وضعف القلب وسوء التغذية
• الاستمرار في ممارسة رياضة المشي لتحسين حركة الأمعاء .
• يمكن أن يساهم الصيام في تطهير الجسم من السموم، ولكن مع الالتزام بتناول الطعام
• العصائر والخضروات لمنع حدوث الجفاف .

مضاعفات تنظيف القولون

 في سياق ذكر طرق تنظيف القولون من السموم، سنذكر أيضا المضاعفات التي تنتج عن تنظيف القولون، حيث تحدث العديد من المضاعفات جراء تنظيف القولون، وتشمل:

• الإصابة بالتقلصات في المعدة.
• الإصابة بالعدوى.
• القيء.
• الشعور بالجفاف.
• اختلال التوازن المعدني في الجسم.
• الشعور بالدوار.
• الإصابة بثقب في الأمعاء.

ويجب ذكر أن هناك بعض الحالات التي يحظر عليها استخدام الوسائل الطبيعية لتنظيف القولون، فيجب عليهم استشارة الطبيب المختص في هذه الحالات

• الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والكبد.
• مرضى البواسير الشديدة.
• المصابون بأورام المستقيم أو القولون.
• المصابون بالتهاب القولون التقرحي.
• المصابون بمرض كورن.
• من أجرى عملية جراحية في الأمعاء.

أسئلة شائعة