هل الفيب مضره

تعتبر السجائر الإلكترونية والشيشة الإلكترونية “الفيب” منتشرة في العالم العربي بعد أن تم الترويج لها في العقد الماضي. يعتقد الكثيرون أن التدخين بهذه الوسائل يسبب أقل ضررا من التدخين التقليدي. إذا كنت تدخن وترغب في الإقلاع عن التدخين باستخدام السجائر الإلكترونية أو الشيشة الإلكترونية، يجب أن تتعرف على الأضرار قبل البدء في استخدامها.

هل الفيب مضره ؟ أضرار الشيشة الإلكترونية

هناك العديد من الأضرار والمخاطر الصحية التي يمكن أن تصيب الشخص بسبب استخدام الفيب، ومن بين هذه الأضرار:

• التأثير على الصحة الإنجابية: تأثير سلبي على الصحة الإنجابية، حيث أثبتت بعض الدراسات أن استخدام الفيب يؤدي إلى ضرر على الخصوبة والإنجاب لدى الإناث والذكور .
• التأثير على الأطفال: عندما يتم تدخين الأمهات الحوامل، يكون الأطفال الذين يولدون أقل وزنا وأكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي من غيرهم من الأطفال .
• الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي: تسبب الجهاز التنفسي في الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، حيث يسبب العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل السل وقصور وظائف الرئة والعديد من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى، بالإضافة إلى الشعور الشديد بالتعب والإرهاق، والإصابة بحمى في حالة الاستخدام المفرط.
• تدخين مواد غير معروفة: تدخين مواد غير معروفة المكونات يسبب امتصاص المستخدم المزيد من المواد السامة والضارة بسبب إضافة العديد من النكهات أو المكونات غير المعروفة دون علمه أو شعوره .
• امتصاص مواد ضارة: في بعض الحالات، يمكن أن يمتص المستخدم موادا ضارة بشكل أكبر من استخدامها بكثرة وتتضاعف عند احتراقها أثناء التدخين .
• تحتوي على النيكوتين: السيجارة الإلكترونية أو الشيشة الإلكترونية تحتوي على نسبة من النيكوتين، وهي المادة الموجودة في السجائر والشيشة التقليدية، وعند استخدامها بشكل متكرر ومستمر، قد تصبح مدمنا عليها ولا تستطيع الاستغناء عنها .
• انتقال الميكروبات والعدوى: استخدامها قد يؤدي إلى نقل البكتيريا والعدوى، سواء عن طريق مشاركتها مع أشخاص آخرين، حتى إذا تم استخدام جزء منها فإنها قد تسبب العدوى أيضا، حيث يمكن لشخص آخر غيرك وغير صاحب الفيب استخدامها .
• احتمالية الإصابة بمرض السرطان: نسبة احتمال الإصابة بمرض السرطان ترتفع، حيث ترتفع نسبة احتمال الإصابة بسرطان المعدة وسرطان المريء وسرطان الفم وسرطان الرئتين لدى المستخدمين بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يستخدمون الفيب .
• غالية الثمن: التكلفة أو السعر الباهظ للسيجارة الإلكترونية والشيشة الإلكترونية، يمكن أن يكون عبءا ماليا للأشخاص الذين لا يستطيعون شرائها .
• إدمانها وقيام الأطفال بتدخينها: تجذب الفيب المراهقين والأطفال عادة إلى التدخين، بسبب شكلها الجميل والجذاب، وبسبب توافرها بنكهات مختلفة ومتعددة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى استخدامها والانتظام في تعاطيها .
•  مواد كيميائية: القيام بتدخين مواد كيميائية والتي تختلف جودتها وطبيعتها وذلك من نوع لآخر .
• حساسية الجهاز التنفسي: تحتوي الفيب على مواد بنسب عالية، والتي قد تسبب حساسية في الجهاز التنفسي .
• الإصابة بالأمراض المختلفة: يسبب الكحول العديد من الأضرار والمشاكل الصحية للإنسان الذي يتناوله، بالإضافة إلى إصابته بأمراض مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب ومرض الشريان التاجي، ويمكن أن يتعرض لأزمات قلبية أو سكتة دماغية، وقد يؤدي أيضا إلى الإصابة بالذبحة الصدرية.
• إصابة الأسنان واللثة بالضرر: يؤثر التدخين والدخان الخارج منه على سطح الأسنان، ويجعلها عرضة لخطر تسوس الأسنان وتكاثر البكتيريا، بالإضافة إلى تقليل تدفق الدم والتغذية وحدوث التهابات وتهيج في اللثة والفم والحلق، كما يسبب تدمير الخلايا والأنسجة الصحية في تجويف الفم.

أضرار أخرى للفيب

هناك العديد من الآثار الضارة التي يمكن أن تسببها الفيب على الجسم، وتؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، على الرغم من كونها أقل خطورة من السيجارة التقليدية، إلا أنها لا تزال تحمل آثارا مدمرة على الإنسان، ومن بين هذه الآثار:

• زيادة خطر الولادة المبكرة: خلال فترة الولادة، يجب على المرأة أن تتجنب تماما استخدام الفيب لتجنب خطر فقدان الجنين أو الصحة، حيث يزيد من احتمالية الولادة المبكرة وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى وفاة الجنين.
• تأثير سلبي على الجسم: يعاني الإنسان من اضطرابات شديدة في النوم ورؤية الكوابيس، كما يؤدي استخدام الفيب إلى حدوث مشاكل في الدورة الدموية والشعور بالغثيان والإسهال وآلام شديدة في المفاصل، بالإضافة إلى تشنجات العضلات.
• معاناة الجسم من عدد كبير من السموم: عند استخدام الفيب، يساعد على دخول الجسم العديد من المواد السامة التي تسبب ضررا كبيرا على الجسم، ويحدث ذلك لأن الفيب يحتوي على العديد من المواد الضارة بخلاف النيكوتين مثل:
  • الأسيتالديهيد (Acetaldehyde) والفورمالديهايد (Formaldehyde).
  • الأكرولين (Acrolein).
  • البنزين.
  • ثنائي الأسيتيل (Di acetyl).
  • بروبيلين جلايكول (Propylene glycol).
  • الرصاص والكادميوم.
• الإدمان: يصاب الشخص الذي يستخدم الفيب أو الشيشة الإلكترونية بالإدمان، حيث يصبح غير قادر على الإقلاع عن التدخين، وفي تلك الحالة يحتاج للمساعدة الطبية التي تساعده على التخلص من الإدمان.
• تأثير سلبي على الآخرين: يؤثر المدخن بشكل سلبي على الأشخاص المحيطين به، بالإضافة إلى أن الدخان الذي يتنفسه الآخرون بدون تدخين يلحق بهم أضرارا كبيرة.
• التأثير السلبي على الدماغ: يؤثر التدخين على الإنسان بشكل سلبي وذلك بسبب احتوائه على النيكوتين الذي يؤثر على الدماغ بشكل سلبي، بالإضافة إلى أنه يشعر الشخص برغبة في تجربة المخدرات أو الكوكايين، ويسبب أيضا ضعف التركيز والإدراك، وفقدان السيطرة على المزاج للشخص.
• ظهور أعراض مرضية على الجسم، تؤدي الإصابة بالفيروس إلى ظهور أعراض مرضية مختلفة مثل الغثيان والتعب والإرهاق وزيادة في درجة حرارة الجسم وفقدان التوازن.

بعض النصائح والأفكار التي قد تساعد في الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي

هناك بعض النصائح والأفكار التي قد تساعدك على الإقلاع عن التدخين وعدم العودة إليه مرة أخرى دون اللجوء إلى الفيب، ومن بين هذه النصائح والأفكار ما يلي:

•  ضع خطة للإقلاع عن التدخين تشمل تناول أطعمة صحية ومضغ العلكة وتشتيت الانتباه عند الشعور برغبة التدخين، واختر الخطة التي تناسبك حيث يختلف نجاح كل طريقة أو خطة من شخص لآخر .
•  يجب عليك طلب الدعم والمساعدة من أحد أفراد عائلتك أو من أصدقائك، لكي تتمكن من الإقلاع عن التدخين، سواء كان التدخين التقليدي أو التدخين الإلكتروني .
•  إذا كان أحد أصدقائك أو أقاربك يدخن، يجب عليك أن تدعمه وتساعده وترافقه ليتخلص من العادة التدخينية، فهؤلاء الأشخاص بحاجة إلى الدعم والمساعدة .
•  قم باتخاذ قرار والإصرار عليه بأنك ستتوقف عن التدخين بجميع أنواعه، سواء كان تدخينا تقليديا أو تدخينا إلكترونيا، وذلك للحفاظ على صحتك .
• امتنع عن المقامرة في الأماكن التي قد تدفعك لتدخين السجائر، مثل الكافيهات والمقاهي وأماكن أخرى حيث يسمح بالتدخين وتقدم الشيشة التقليدية. اجتمع في الأماكن التي تمنع التدخين إذا كنت ترغب في الاجتماع مع أصدقائك.
•  اقرأ عن التدخين وأضراره والأمراض المترتبة عليه .
•  لا تستخدم السيجارة الإلكترونية أو الشيشة الإلكترونية كبديل للتدخين التقليدي، فهي لن تساعدك في الإقلاع عن التدخين كما تعتقد .
•  الفيب تبدو عصرية وحديثة وجذابة ومغرية للبعض، ولكن يجب الحذر منها، على الرغم من أن الأضرار الناتجة عنها غير مؤكدة إلا أن الوقاية خير من العلاج، فيجب تجنبها وذلك للحفاظ على صحتك .

أسئلة شائعة