الفرق بين الثوم الذكر والثوم العادي

ثانياً: الثوم الذكر

• الثوم الذكر هو نوع نادر من الثوم من حيث الشكل، حيث يتكون من رأس ثوم واحد فقط ولكنه كبير الحجم. ويتمتع الثوم الذكر بفوائد طبية وعلاجية عديدة تفوق فوائد الثوم العادي بشكل كبير.

شكل الثوم الذكر

• يكون شكل الثوم الذكر مشابها لشكل البصلة، حيث يتكون من رأس يتكون من فص واحد فقط من الثوم، ولكن حجم رأس الثوم الذكر أصغر قليلا من حجم رأس الثوم العادي أو البلدي.

فوائد الثوم الذكر للجسم والصحة

الثوم من النباتات التي تنتمي لفصيلة البصل، ويتميز بنموه في العديد من البلدان، ويستخدم في وصفات الطعام بسبب طعمه ورائحته المميزة، ويحمل الثوم فوائد صحية عديدة.

• الثوم الذكر يحتوي على قيمة غذائية عالية، تتفوق على قيمة الثوم العادي، بالإضافة إلى احتوائه على ألياف ومضادات حيوية مفيدة جدا للجسم.
• يساعد الثوم في القضاء على العديد من الأمراض التي تنجم عن الإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات، كما يساعد في تطهير الجسم من السموم.
• يحمي الثوم الذكور من علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة والشعر، كما يساعد في إعطاء الشعر قوة وحيوية للجذور.
• يتم علاج مختلف الأمراض مثل الغازات والإنفلونزا وأمراض الجهاز الهضمي بشكل عام.
• يخلص الجلد من الالتهابات والعدوى.
• يحمي الرئتين والشعب الهوائية من الأمراض.
• ومن فوائد الثوم الذكر أنه يمنح المرأة الحامل مناعة قوية مما يحمي جسمها من الإصابة بالأمراض.
• يقلل الثوم الأبيض من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة وانسداد الشرايين، وذلك بفضل قدرته على خفض ضغط الدم المرتفع الذي يعتبر أحد أهم الأسباب للإصابة بمشاكل القلب وانسداد الشرايين، كما يقلل تناول الثوم الأبيض يوميا من خطر الإصابة بالسكتة القلبية ويقلل من الكوليسترول الضار وتراكم الدهون في الخلايا والشرايين.
• يخفض مستوى السكر في الدم، ولذلك ينصح مرضى السكر من النوع الثاني بتناول الثوم الذكر يوميا للحفاظ على مستوى السكر الطبيعي.
• يقلل من خطر الإصابة بالأمراض والأورام الخبيثة، وخاصة سرطان القولون والبروستاتا.
• يحمي الكبد ويحسن وظائفه، ويقلل فرصة الإصابة بالتهابات الكبدية.
• يعالج عسر الهضم ويحسن وظائف الجهاز الهضمي، لذا ينصح مرضى الجهاز الهضمي بتناول الثوم الذكر عدة مرات في الأسبوع، خاصة للمرضى الذين يعانون من قرحة المعدة والاثنا عشر ومشاكل القولون والإمساك.
• يقوي جهاز المناعة للبالغين والأطفال ، مما يقلل من خطر الإصابة بالزكام والتهاب الحلق.
• الثوم الذكر مفيد للحامل، خاصة في الأسابيع الأخيرة من الحمل للوقاية من تسمم الحمل.
• يقي من خطر الإصابة بالأمراض دماغية، والتي تتمثل أهمها في: الخرف والزهايمر.

فوائد الثوم الذكر للجنس

• يساعد تناول الثوم على تخليص المرأة من الالتهابات التي قد تصيب المهبل وتسبب لها الإزعاج أثناء العلاقة الزوجية.
• كما يعمل الثوم ذكرا على التخلص من مشاكل الضعف الجنسي للرجال، ويعمل على تعزيز الانتصاب وزيادة القدرة والرغبة لدى الرجال.
• يساهم تناول الثوم الذكر في زيادة عدد الحيوانات المنوية للرجال الذين يعانون من نقص فيها، كما يزيد فرصة حدوث الإخصاب للبويضة.

فوائد الثوم الذكر للشعر

يحمل الثوم العديد من الفوائد لصحة الشعر، سواء بتناوله على الريق يوميا، أو بتدليك فروة الرأس بالثوم المهروس. يمكنك التعرف على أهم فوائد الثوم للشعر من خلال ما يلي:

• يعالج الثوم الذكر مشكلة تساقط الشعر ويساهم في زيادة كثافته، حيث يحفز نمو الشعر ويعالج تساقطه، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكبريت، الذي ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويقاوم تساقط الشعر.
• يحمي الشعر من التقصف ويحافظ على نعومته، بسبب احتوائه على الكيراتين.
• الثوم الذكر غني بالفيتامينات التي تحافظ على صحة الشعر، وتشمل الفيتامينات الرئيسية فيتامين C وفيتامين B1 وفيتامين B6، بالإضافة إلى فيتامين E والسيلينيوم، مما يساعد على منع جفاف الشعر وحمايته من التقصف والتساقط.
• الثوم الذكر غني بفيتامين C الذي يساعد في إنتاج وتعزيز الكولاجين، وبالتالي يحميه من التشقق والتساقط.
• الثوم يحتوي على العديد من المعادن التي تحمي فروة الرأس من الالتهاب وتمنع ظهور القشرة، وبالتالي يحافظ على صحة الشعر ويحميه من التكسر والجفاف وتساقطه.
• يساعد في تغذية فروة الرأس وتحفيز وتعزيز الدورة الدموية فيها، وبالتالي يقوي جذور الشعر ويعزز نموه بشكل طبيعي.

فوائد الثوم الذكر للبشرة

تتعدد فوائد الثوم للبشرة، سواء عن طريق تناوله عن طريق الفم أو تطبيق وصفات الثوم على البشرة بشكل منتظم للتخلص من مشاكل البشرة وتحقيق بشرة صحية خالية من العيوب. يمكن معرفة أهم فوائد الثوم للبشرة من خلال النقاط التالية:

• يعالج الثوم مرض الصدفية ويقلل من انتشاره، وذلك بسبب احتوائه على مواد مضادة للالتهاب، وذلك عن طريق خلط الثوم المهروس مع أحد الزيوت الطبيعية وتطبيقه على المناطق المصابة وفركها بشكل جيد، ثم تركها على البشرة لمدة عشرين دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء.
• الثوم هو مضاد حيوي فعال لتنظيف وتطهير البشرة، وبالتالي التخلص من الأوساخ والدهون الزائدة التي تسبب ظهور حبوب الشباب والبثور السوداء، وذلك عن طريق مزج الثوم المهروس مع الخل الأبيض، وتطبيق الوصفة على البشرة مع التركيز على المناطق المصابة بالحبوب أو البثور، وتترك الوصفة على البشرة لمدة تتراوح بين سبع إلى عشر دقائق، ثم يتم غسل البشرة بالماء وتجفيفها بشكل جيد.
• يعمل على تجديد خلايا البشرة ويساعد في تقشيرها والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، كما يحمي من إصابة الجلد بسرطانه، نظرا لأن الثوم الذكر يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، التي تحارب الخلايا السرطانية قبل تكوينها.
• الثوم غني بمادة الأليسين، والتي بدورها تحافظ على نسبة الكولاجين في البشرة، وبالتالي تحافظ على صحة ونعومة ونضارة البشرة، وتقلل من ظهور التجاعيد أو الخطوط الرقيقة.
• يحتوي الثوم الذكر على نسبة عالية من مادة الكبريت، والتي تقلل من التهاب الجلد وتحمي البشرة من الأشعة الشمسية الضارة، كما أنها تساعد على توصيل الدم بكفاءة إلى جميع خلايا البشرة، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة صافية ومشرقة.

فوائد الثوم الذكر للكبد

أثبتت الدراسات والأبحاث التي أجريت حول فوائد الثوم للكبد أن تناول الثوم يوميا على الريق يساعد في تنشيط عمل الكبد وتحسين وظائفه. فالثوم يحتوي على الحمض الأميني الميثيونين، الذي يساعد في الحفاظ على خلايا الكبد ومنع تدميرها. بالإضافة إلى ذلك، فإن فوائد الثوم للكبد تشمل منع تكوين الحصوات وتحسين عمل المرارة.

فوائد الثوم الذكر مع الزبادي

تتعدد فوائد الثوم الذكر لجميع أجهزة الجسم كما تم ذكره سابقا، ولكن يزداد تأثيره عند تناوله مع الزبادي، وخاصة قبل النوم. يمكن تناول الثوم الذكر مع الزبادي عن طريق إضافة الثوم المهروس إلى كوب الزبادي. يمكن التعرف على أهم فوائد خليط الثوم الذكر مع الزبادي من خلال النقاط التالية:

• يقوي الجهاز المناعي ويساعد في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية.
• يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين.
• يحافظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي، وبالتالي يحمي القلب والشرايين.
• يقاوم الثوم والزبادي نمو الخلايا السرطانية قبل تكوينها.
• يحافظ على صحة البشرة، حيث يمنحها النعومة والترطيب والإشراق اللازم لظهورها بشكل مميز.
• يساعد في تخفيف أعراض السعال وتنقية الحلق ، وبالتالي تقليل خطر التعرض لالتهابات الحلق ونزلات البرد.
• يساعد الزبادي مع الثوم في فقدان الوزن، حيث يساعد في زيادة معدل الاحتراق في الجسم، وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم، وخصوصا في منطقتي البطن والأرداف، بالإضافة إلى الشعور بالشبع لفترات طويلة.
• القضاء على الحصوات المرارية.
• يعتبر الزبادي مع الثوم من المنشطات الطبيعية المستحسنة.
• يساعد على تحفيز الأمعاء على إفراز العصارة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
• يعالج مشاكل القولون بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
• يحافظ على صحة البشرة ويحميها من مشاكلها المزعجة.
• يحافظ على صحة الشعر ويعزز نموه ويقلل من عيوبه.
• يقوي الأسنان ويحميها من التسوس.
• يقوي العظام ويحميها من الهشاشة والكسر.
• الثوم الذكر والزبادي يستخدمان في علاج التهابات العظام والمفاصل.
• يقوم البنكرياس بتحفيز إنتاج الأنسولين، وبالتالي تنظيم مستويات السكر في الدم.

الثوم الذكر على الريق

• ينصح بتناول الثوم الطازج على الريق مع كمية من الماء، لتحسين وظائف الجهاز الهضمي. وتكون فوائد الثوم الطازج على الريق أكبر بكثير من تناوله بعد طهيه في الطعام، نظرا لأن التعرض للحرارة قد يؤدي إلى فقدان العديد من العناصر الغذائية المفيدة.

سعر الثوم الذكر

• سعر الثوم الذكر مرتفع جدا في الأسواق بسبب ندرته. يتم البحث عنه في وسط محصول الثوم العادي مما يجعله نادرا للغاية ويتطلب جهدا طويلا، وهذا يرفع سعره في الأسواق إلى سبعين دولارا للكيلوجرام.

للمزيد يمكنك متابعة : –

المراجع

• 1
• 2
• 3