الصحة الإنجابيةصحة
تجربتي مع حركة الجنين في الشهر التاسع
سنأخذكم في جولة لكي تتعرفوا على حركة الجنين في الشهر التاسع، والتي ربما لا يعرفها الأمهات الكثير بسبب حجم الجنين الكبير أو أمور مشابهة؛ ونظرا لأن صحة الجنين لا شيء أهم بالنسبة للأم، نود أن نطلعكم على كل ما يدور في أذهانكم. حركة الجنين في الشهر التاسع هي أحد أهم العلامات التي تستخدمها الأم الحامل للتحقق من سلامة جنينها. عندما يحدث ثقل في الحركة، تشعر الأم بالقلق كثيرا، خاصة عندما يقل عدد ركلات الجنين لها. كلما اقترب موعد الولادة، زادت ركلات الجنين. سنقدم لكم في هذه الموسوعة جميع المعلومات المتعلقة بحركة الجنين.
حركة الجنين في الشهر التاسع
- حركة الجنين في الشهر التاسع تتراوح ما بين الـ9 والـ10 ركلات بمعدل كل ساعتين وتعتبر مراقبتها في هذه الفترة من أهم ما يعتمد عليه الأم.
- عدد ركلات الجنين يختلف في الشهر التاسع عن الشهر السابع أو السادس، حيث تزداد بصورة كبيرة في الشهر التاسع ويمكن للأم أن تشعر بها.
- ينصح الأطباء دائما بضرورة استشارتهم إذا لاحظت الأم أي تغيير في معدل الركلات أو عدم الشعور بها.
- وتحدث بعض الأوقات التي يشعر فيها الأم بحركة جنينها بوضوح في الحالات التالية:
- قبل أو بعد تناول الطعام.
- بعد الاستيقاظ من النوم، خاصة في الصباح.
- عند المشي.
- عند ممارسة التمارين الرياضية.
- عند التبرز أو التبول.
- في هذه الحالات، يستطيع الأم أن تشعر بحركة جنينها بشدة.
- خلالالشهر السابع، يفضل أن يتجه الجنين نحو عنق الرحم.
- ينتج عن ذلك شعورا بالوخز في منطقة القفص الصدري للأم، بسبب تمدد قدمي الجنين لاكتمالهما في هذه المرحلة.
- ينصح الأطباء النساء الحوامل دائما بتغيير وضعيتهن لتخفيف حدة الألم أو هذا الشعور بالوخز الناتج عن حركة الجنين.
- تحدث تغيير في وضعية الجنين من خلال إمالة منطقة الحوض أو ممارسة بعض التمارين البسيطة التي تساعد على توسيعه قدر الإمكان.
- تستطيع الأم في الشهر التاسع رؤية حركة الجنين من فوق بطنها.
- يستمر الجنين في التحرك والحركة حتى تشعر الأم بالطلق وزيادة التقدم في الولادة.
معدل ركل الجنين
- على الرغم من أن بعض الأطباء يرون أن المعدل الطبيعي لعدد ركلات الجنين في الشهر التاسع هو عشر ركلات، إلا أنه قد لا يكون هناك معدل ثابت لعدد ركلاته.
- لقد خلق الله سبحانه وتعالى كل جنين يختلف عن الآخر، بالإضافة إلى اختلاف حركة كل أم عن الأخرى.
- وبالرغم من اتفاق الأطباء على أن قلة حركة الجنين تعتبر علامة تحتاج إلى تدخل الطبيب واستشارته فورا.
- عندما يستشير الطبيب، يستخدم جهازا قياسيا يمكنه تسجيل حركة الجنين، وعند رصد عشر حركات خلال ساعة أو ساعتين، يطمئن الأم ولا داعي للقلق في هذه الحالة.
- حتى إذا لم يتم تسجيل معدل الركلات العشر خلال ساعة واحدة فإن الوضع ليس مقلقا، فقد يكون الجنين نائما.
- ثم يقوم الطبيب بالانتظار ليقوم بمراقبة حركة الركلات مرة أخرى بعد تناول الأم إحدى الوجبات؛ حيث أنها تعتبر أهم الأوقات التي يتحرك فيها الجنين.
متى ينبغي القلق ومراجعة الطبيب
يجب أن نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب في حالات معينة، وتشمل ما يلي:
- عندما تشعر الأم بحركات غير منتظمة لجنينها، خاصة بعد الحالات المذكورة سابقا التي تساعد على الشعور بحركة الجنين أكثر.
- عندما تعاني الأم من نزيف مهبلي أو تشعر بتشنجات حادة في الجزء السفلي من البطن.
- الشعور بانخفاض حدة الترنحات والتقلبات.
- يجب أن نشير إلى أن قلة حركة الجنين قد تكون بسبب حجمه الكبير بالمقارنة مع حجم الرحم.
الجنين في الشهر التاسع من الحمل
- يبلغ طول الجنين في الشهر التاسع 50.7 سم.
- يصل وزنه إلى 3.3 كيلو جرام ويمكن أن يزيد في بعض الحالات.
- تكتمل رئتين الطفل في الشهر التاسع.
- تكتمل عظام الجنين في هذه الفترة وتكتمل أظافره.
تغيرات تحدث للمرأة في الشهر التاسع
ليس الجنين فقط هو المتأثر بتغيرات في حركته خلال الشهر السابع، بل تتأثر الأم أيضا ببعض التغيرات بما في ذلك ما يلي:
- يقوم الجنين بالهبوط إلى أسفل منطقة البطن.
- نظرا لحجم سرة الأم الكبير وانتفاخها نحو الخارج.
- الثدي ينتج بعض الحليب ويعرف بحليب اللبا.
- تصبح لون حلمات الثدي أكثر غمقا نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة في هذه الفترة، ولكن لا داعي للقلق عزيزتي من هذه الحالة، فلونها سيعود كما كان بعد الولادة.
- ظهور علامات تمدد في البطن أو ما يعرف بالشرايين البيضاء، وهي خطوط بيضاء تظهر في بطن الأم بسبب زيادة حجم الرحم وتمددها. يتم علاج هذه العلامات التمدد باستخدام بعض الكريمات المرطبة وممارسة الرياضة بعد الولادة.
- يظهر شعر ثقيل وكثيف في جميع أنحاء جسم المرأة.
- يتحول لون الخط في منطقة وسط البطن من الأبيض إلى الداكن.
- زيادة الإفرازات المهبلية البيضاء تعتبر علامة صحية على صحة الأم وجنينها.
- زيادة الرغبة في التبول والتبرز نتيجة ضغط الجنين على المثانة وفتحة الشرج.
- بعد ممارسة الجماع، قد يحدث نزول إفرازات ذات لون وردي أحمر، وهذا يعتبر طبيعيا ولا داعي للقلق.
هل يحدث توقف لحركة الجنين بشكل كامل؟
- في الظروف العادية، لا يحدث توقف نهائي لحركة الجنين، حيث يجب أن يشعر الأطباء بحركة الجنين في الأسبوع 18-22.
- يجب على الأم أن تشعر بحركة الجنين بعد الأسبوع السادس والعشرين، وإذا لم تشعر بحركة الجنين، فيجب استشارة الطبيب فورا.
- بالإضافة إلى ذلك، السمنة والبدانة تعتبران عوامل يمكن أن لا تشعر بها الأم بحركة جنينها.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب حركة الجنين في بعض المشاكل الصحية مثل نقص السائل المحيط بالجنين ومشاكل المشيمة.
هل قلة حركة الجنين تدل على قرب الولادة؟
- قلة حركة الجنين تعتبر دليلا على اقتراب موعد الولادة، خاصة قبل يوم الولادة.
- تواجه الأم صعوبة في التحرك خلال الشهر التاسع بسبب حركات الجنين القوية.
- قد يحدث اختلاف في تفسير المرأة بين حركات الجنين والطلق بسبب تشابههما، ولكن هناك اختلاف كبير بينهما.
- يعزو الأطباء قلة حركة الجنين قبل الولادة بيوم إلى توجيه رأس الجنين نحو المنطقة السفلية من الحوض.
- كما يعتبر الحركة الشديدة قبل الولادة مؤشرا قلقا؛ حيث يشير إلى عدم انخفاض الجنين في منطقة الحوض.
- في هذه الحالة، يضطر الأطباء إلى إجراء جراحة أثناء الولادة لاستخراج الطفل.
طرق تنشيط حركة الجنين
في حالة شعورك بقلة حركة الجنين، هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لتنشيط حركة الجنين، وتتضمن هذه الحركات ما يلي:
تناول الشيكولاتة أو بعض الوجبات الخفيفة
- تزيد السكريات من حركة الجنين داخل الرحم.
- ينصح الأطباء بضرورة تناول النوتيلا أو بعض الفاكهة التي تحتوي على نسبة صحية من السكر، بالإضافة إلى الألبان والفول السوداني.
الركض أو القفز
- يمكن للأم الحامل أن تقفز أو تركض بشكل بسيط خلال فترة الحمل.
- تعمل على تحفيز حركة الجنين، وبالتالي تشعر بها الأم.
- الركض يساعد على إخراج الجنين المختبئ باستخدام الموجات فوق الصوتية.
وضع كأسا من الماء البارد على البطن
- البرودة أو الحرارة العالية تحفز حركة الجنين، ولكن من الأفضل عدم وضع الماء الساخن مباشرة على البطن لتجنب حروق الأم.
- فقط وضع العصائر المثلجة على البطن يكفي.
الاستلقاء
- يمكن للمرأة التي لا تشعر بحركة الجنين بشكل واضح أن تحاول الاستلقاء على بطنها لفترة من الوقت في أشهر الحمل الأخيرة.
- ثم تغيير الوضع إلى أحد الجانبين، وتؤدي هذه الحركة إلى تنشيط حركة الجنين.
توجيه مصباح يدوى على البطن
- عند توجيه إحدى المصابيح الضوئية على بطنك في الأسبوع الثاني والعشرين والسادس والعشرين، فإن جنينك قد يحاول تجنبه والابتعاد عنه، وبالتالي ستشعر الأم بحركته في البطن.
وبهذا تم الوصول إلى ختام مقالنا الذي قدمنا فيه حركة الجنين في الشهر التاسع واستعرضنا كل ما يتعلق بحركة الجنين في هذه الفترة، وتعرفنا معا على معدل ركلات الجنين ومتى ينبغي أن نشعر بالقلق بشأنها، نأمل أن ينال المقال إعجابكم.
كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع: