ما هو سلس البول أسباب وعلاج سلس البول مجرب

سؤالنا التالي هو عن سلس البول ومقالنا سيقدم لكم أهم الإجابات حوله في موسوعتنا. إصابة الإنسان بهذه المشكلة تسبب له الضيق والحرج وتجعله فاقدا للثقة بنفسه. قد يصل المريض إلى حالة اكتئاب والانطوائية في التعامل مع الآخرين.

قد يكون الأغلبية الكبيرة من المصابين بسلس البول هم الأطفال بسبب ضعف قدرتهم على التحكم في المثانة، وأيضا يمكن أن يصاب الأشخاص الكبار في السن بشكل أكثر من الشباب بسبب ضعف قدرتهم على التحكم في المثانة مع التقدم في العمر. سنشرح في الفقرات التالية مفهوم سلس البول، وأسباب الإصابة به، وطرق علاجه.

ما هو سلس البول

• يعني البول السلس بأنه عدم السيطرة على خروج بعض قطرات البول بشكل غير إرادي من المريض، ويمكن أن يحدث هذا في المدرسة، أو في المكتب، أو أثناء المشي في الشوارع، سواء في الليل أثناء النوم أو في النهار، وهذا يزيد من حجم المشكلة سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، ويزداد سوء الحالة بعد بذل مجهود كبير أو بسبب ردود فعل مفاجئة مثل العطس القوي أو الضحك أو القفز العالي والنزول إلى الأرض.
• هناك نوع آخر من سلس البول يؤدي إلى خروج البول بشكل غير إرادي فور الشعور بالحاجة إلى التبول وقبل أن يتمكن المريض من الذهاب إلى المرحاض للتبول، وهذا النوع يسبب آثار جانبية متعددة مثل الإصابة بالفطريات والبكتيريا.

أسباب الإصابة بسلس البول

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسلس البول لدى الرجال والنساء وتشمل ما يلي:

• يؤدي التوتر الشديد إلى ضغط زائد على عضلات منطقة الحوض وبالتالي ضعف التحكم في المثانة.
• الحمل والزيادة في الوزن.
• تجعل الولادة عضلات الحوض لدى النساء ضعيفة.
• الآثار الجانبية لتناول بعض أنواع العقاقير.
• التهابات المسالك البولية.
• بعض أنواع الأطعمة تسبب سلس البول، مثل الأطعمة الحارة.
• بعض الأمراض العصبية، بما في ذلك السكتات الدماغية.
• يؤدي الإصابة بمرض السكري إلى تلف بعض أنسجة الجسم ومنطقة الحوض.
• الإصابة بالإمساك.
• اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكثرة مثل القهوة.
• الإصابة بالتهيج في المثانة يجعلها تفقد القدرة على التحكم في إدرار البول.
• يؤدي إلى الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان المثانة أو تكون الحصى فيها.

أطعمة ومشروبات تتسبب في سلس البول

بعض المشروبات والأطعمة تزيد من تفاقم حالة الإصابة بسلس البول، مثل:

• الأطعمة الحارة.
• تناول البندورة ومنتجاتها وشرب عصيرها.
• تناول العصائر الحمضية مثل البرتقال والليمون.
• شرب الحليب أو تناول مشتقاته.
• المشروبات الغازية.
• الإفراط في تناول الشيكولاتة.

أنواع سلس البول

يمكن تقسيم سلس البول إلى ثلاث أنواع رئيسية وهي:

• النوع الأول (الإجهاد): يحدث تسرب البول لدى المصاب أثناء العطس أو السعال، أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ويحدث أيضا عند حمل الأوزان الثقيلة، وكل هذه الأمور تضغط على المثانة والبطن وتؤدي إلى تسرب البول عند المريض.
• النوع الثاني (سلس البول الطارئ المُلح): يعتبر هذا النوع من سلس البول الأكثر شيوعا، حيث عندما تتعرض المثانة للضعف وعدم القدرة على تفريغ البول بالكامل، يترتب على ذلك تجمع البول فيها ومن ثم خروجه بشكل فجائي، وهذا يحدث بشكل أكبر للنساء خلال فترة الحمل وبعد عملية الولادة، خاصة الولادة الطبيعية.
• النوع الثالث (سلس البول المتنوع): يمكن أن يكون هذا النوع نتيجة لإصابة المثانة بالتهابات مزمنة، مما يتسبب في تسرب البول من المريض بشكل مستمر، حيث يشعر بالحاجة لزيارة دورة المياه كل نصف ساعة وأحيانا لا يتمكن من الوصول إليها في الوقت المناسب.

علاج سلس البول الإلحاحي

يمكن تقليل مشكلة سلس البول والحاجة الملحة المستمرة للذهاب إلى الحمام من خلال اتباع بعض الطرق، ومن الممكن أن تؤدي الالتزام بها إلى الشفاء التام، ومن هذه الطرق:

• يجب استشارة الطبيب في استخدام السداد الإحليلي لامتصاص البول المتسرب.
• قم بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على التحكم في عضلات الحوض والمثانة.
• عدم تناول العقاقير والأدوية المختلفة دون استشارة الطبيب قد يؤدي إلى الإصابة بسلس البول وضعف المثانة وبالتالي حدوث حركات غير إرادية في تفريغ البول.
• حقن هرمون الاستروجين للنساء في مرحلة انقطاع الطمث تساعد على التحكم في المثانة.
• ينبغي أن يتم تقليل الاستخدام المفرط للمشروبات التي تحتوي على الكافيين والعصائر، وخاصة خارج المنزل، وفي حالة تناولها يجب أن يتم ذلك على فترات منفصلة، حيث تعد المشروبات التي تحتوي على الكافيين من مدرات البول.
• ومع ذلك، في حالة تفاقم سلس البول وعدم فائدة العلاجات المذكورة سابقا، يجب التوجه إلى الطبيب للحصول على استشارته، وسيبدأ العلاج بالأدوية، وإذا لم تحقق النتائج المرجوة، قد يضطر لوصف الجراحة من خلال وضع شريط صغير لدعم التحكم في القناة البولية في حالة التسريب البولي.

في الختام، نود أن نذكر بعض التدابير الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بسلس البول، مثل تقوية عضلات منطقة الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل التي تقلل من خطر ضعف السيطرة على البول، والامتناع عن التدخين سواء كنت رجلا أو امرأة، خاصة إذا كنت تعاني من تبول غير إرادي، حيث يؤدي التدخين إلى السعال والعطس وزيادة تسرب البول.

المراجع

1

2