الحالات المرضيةصحة
ما هو سبب الجاثوم وحقيقته
سنشرح اليوم عزيزي القارئ سبب حدوث الجاثوم، الجاثوم هو حالة شلل يحدث للشخص أثناء النوم ويسبب له الرعب والتوتر، ويشعر الشخص بوجود شخص يجلس على صدره ويمنعه من الحركة والصراخ ويشعر بشلل في لسانه، كما يشعر بالصراخ دون أن يسمعه أحد.
وللجاثوم عدة أسماء مثل: متلازمة الجنية العجوز – الرابوص – الخناق – زائر الليل – الخناقة – الجهامة، والجاثوم عبارة عن اضطراب فسيولوجي يشعر الفرد فيه بأنه في حالة يقظة تامة ويسمع ويرى ويشعر، ولكنه لا يستطيع الحركة أو الصراخ، ولمعرفة جميع المعلومات المتعلقة بالجاثوم، يجب أن تبقوا معنا في الموسوعة.
الجاثوم
- الجاثوم هو حالة من الرعب تنتاب الفرد أثناء نومه بسبب شعوره بأن هناك شخصا يجلس على صدره ويمنعه من الحركة أو الصراخ، كما يشعر بتسارع ضربات قلبه ورعشة جسده وثقل في أطرافه وشعور بالاختناق، ويصيب الجاثوم 5% من البشر بشكل دوري ويحرمهم من الهدوء والراحة أثناء النوم، كما يصيب الفرد بحالة من التوتر تمنعه من إعادة النوم مرة أخرى خوفا من تكرار ما يحدث له.
حقيقة الجاثوم
- الجاثوم هو مرحلة يشعر فيها الفرد بالحيرة بين النوم العميق واليقظة، فهل هو يقظ ويرى حلما، أم هو يقظ ويتعرض لهجوم من عالم خفي. وتبدأ أعراض الجاثوم بالزوال عند اقتراب أحدهم من الشخص المصاب أو عند محاولة استيقاظه بمجرد دخول أحدهم عليه وندائه. وقد أثبتت التجارب أن حوالي 60% من البشر قد مرت بهم هذه التجربة السيئة، حتى لو حدثت لمرة واحدة في العمر.
ماهو الجاثوم ولماذا يأتي
- الجاثوم هو حالة شلل مؤقت تصيب الإنسان بسبب النوم في وضعية معينة، حيث ينقطع التواصل بين الدماغ والجسم لبضع ثوان أو دقائق، ويشعر الشخص بشلل في أطرافه وعدم قدرته على تحريكها أو كأنها غير موجودة على الإطلاق .
- يحدث الجاثوم نتيجة الإرهاق الشديد وتوتر الجسم، ومن أسباب الجاثوم أيضا الإفراط في تناول المنبهات والعقاقير الطبية المسببة للهلاوس.
- يحدث التغيير المفاجئ في نمط الحياة عند تغيير مكان الإقامة والسرير ومواعيد النوم. نادرا ما يتعرض الأشخاص الطبيعيون للجاثوم، الذين يعيشون حياة عادية من دون تغيرات مفاجئة.
دعاء طرد الجاثوم
- ليس هناك صلاة محددة لطرد الجاثوم، ولكن يمكن للشخص ذكر آيات الحفظ قبل النوم، مثل تكرار المعوذتين وآية الكرسي، والدعاء قبل النوم (اللهم إني أستعيذ بك من سوء الأحلام والأحتلام، وأن لا يتلاعب بي الشيطان في اليقظة والمنام)
- اللهم أعيذني بك من شر كل طارق يطرق في الليل أو النهار، إلا طارق يطرق بالخير.
- ومن المذكور في الحديث الشريف أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “عندما يستعد أحدكم للنوم ، فليأخذ قطعة قماش من الإزار وينظف بها فراشه ، وليذكر اسم الله ، فإنه لا يعلم ما يمكن أن يكون تركه على فراشه بعده ، وعندما يرغب في الاستلقاء ، فليستلقي على جانبه الأيمن وليقل: “سبحانك اللهم ربي ، بك جعلت جنبي وبك أرفعه ، إن أمسكت نفسي فاغفر لها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.
تشخيص مرض الجاثوم
هذا السؤال هو واحد من أكثر التساؤلات التي يطرح، فهل رؤية الجاثوم تعتبر خيرا للرائي أم شرا؟ ستتعرف على إجابته في هذه الفقرة، فتابعونا.
- الجاثوم هي إحدى الحالات المميزة التي يمكن أن تحدث للإنسان، وعادة ما تحدث عند استيقاظه من النوم.
- وفي هذه الحالة، يشعر الشخص بأنه مشلول وغير قادر على الحركة.
- يعاني الشخص المصاب بهذا الشلل من بعض الهلاوس والخوف الشديد.
- لم يتم ذكر الجاثوم في القرآن الكريم أو السنة النبوية.
- ولكن الرسول قسم الأحلام التي نراها إلى نوعين، رؤيا وحلم.
- أما الرؤية فهي دائما ما تكون من عند الله.
- والحلم هو من الشيطان، الذي يستخدمه لتخويف الإنسان وإرهابه.
- الحلم، على الرغم من كونه من الشيطان، قد يكون هو جند من عند الله عز وجل.
- ولكن يصيب الإنسان في حضور الشياطيين.
- في العكس من الرؤية التي تصيب الإنسان، حضور الملائكة.
- وبشكل عام، الحلم لا يضر وليس له فائدة تماما مثل الجاثوم، فهو لا يضر ولا ينفع.
- ويقال إن الحديث عنه هو مجرد محاولة للتلاعب بالشياطين وهي خزعبلات لا أساس لها من الصحة.
معلومات عن شلل النوم
سنتعرف في تلك الفقرة على أهم المعلومات عن شلل النوم المعروف عند عامة الناس باسم “الجاثوم.
- يحدث شلل النوم بشكل كبير للشباب في سن المراهقة.
- هذا حالة شلل مؤقتة، ويمكن أن يستمر لبضع ثوان إلى بضع دقائق.
- الإجهاد والتعب والضغط العصبي أو النفسي هم المسؤولون عن تلك الظاهرة البشرية.
- الشخص المصاب بالجاثوم يعاني من ضعف القدرة السمعية والحركية.
- إصابة الإنسان بمثل تلك الحالات ليست ضارة على الإطلاق، فكما ذكرنا فإنها لا تنفع ولا تضر.
- هذه حالة جسدية يمكنك حماية نفسك منها من خلال اتباع بعض الإجراءات.
حدوث الجاثوم
في هذه الفقرة سنتعرف على ما يحدث للإنسان عند رؤية الجاثوم. الجاثوم هي حالة يمكن أن تصيب الإنسان عند الاستيقاظ أو بعد النوم مباشرة، ونادرا ما تحدث في منتصف النوم. وعلى الرغم من ندرتها، إلا أنها تحدث بأعداد كبيرة. تشمل الحالات الثلاث التي يمكن أن تحدث للإنسان ما يلي:
- الدخيل: ويجعل الشخص يشعر بفتح باب الغرفة، أو بوجود تهديد يتعرض له في الغرفة.
- الحضانة: يشعر الإنسان بضغط شديد على جهاز التنفس، وصدره وقد يشعر بالاختناق.
- وغالبا ما يشعر الإنسان بأنه على وشك الموت، وهذه الحالة تعرف باسم اليأس.
- التحرك: في تلك المرحلة، يشعر الإنسان بالحركة، أو السقوط، أو الطيران، ويعبر عن الناس كما لو كنت تخرج من جسدك.
أسباب شلل النوم
لم يكن العلم يجلس مكتوف الأيدي أمام هذه الظاهرة، خاصة أن الكثير من الناس قد قاموا برواية الأساطير وابتكار قصص وهمية، ولذلك قدمت لنا الطب والعلم تفسيرات لهذه الظاهرة.
- أكد العلماء أن شلل النوم يحدث نتيجة لتوقف العين عن الحركة السريعة، ويحدث خلل في الجسم بين الحركة السريعة والبطيئة أثناء النوم.
- والجدير بالذكر أن التناوب بين حركات العين الواحدة قد يستغرق بعض الوقت، تصل إلى 90 دقيقة.
- وخلال فترة التحرك البطيء للعين، يبدأ الجسم في الاسترخاء، وخلال تلك الفترة يحدث ما يعرف بالحلم.
- وعندما يحدث الجاثوم، يحدث اضطراب عام في الجسم، حيث ينتقل من الحركة السريعة إلى الحركة البطيئة بشكل غير متزن.
- وعدم التوازن يحدث بين الجسم والعقل.
- ويحدث الجاثوم أو شلل النوم بسبب بعض الحالات، وتسمل:
- الخدر هو حالة عندما ينام الشخص فجأة، ولا يمكن علاج هذه الحالة على الإطلاق.
- عدم توازن النوم، وهو أحد أكثر الأسباب التي تسبب حدوث الجاثوم، وذلك نتيجة لساعات العمل اليومية التي تتداخل مع ساعات النوم الطبيعية للإنسان.
- يحدث الجاثوم أيضا عندما ينام الشخص على ظهره، لذلك من الأفضل أن ينام على الجانب الأيمن أو الأيسر.
- قد تكون بعض الحالات الطبية لها سبب في ذلك مثل الصداع النصفي، أو توقف التنفس، وفي حالات ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الاكتئاب.
- تناول الحبوب المخدرة، شرب الكور.
- تناول الكثير من الطعام ثم النوم مباشرة.
- البكاء قبل النوم، والحزن الشديد.
- تعرض الإنسان للإرهاق البدني الشديد.
- مشاهدة أفلام العنف، قبل النوم مباشرة.
علاج الجاثوم
هنا أهم الخطوات التي إذ اتبعتها لن تصب بالجاثوم إن شاء الله.
- يمكنك علاج نفسك إذا كنت تعاني كثيرا من تلك الحالات عن طريق تجنب أي ضغط عصبي.
- من الأفضل اتباع قواعد السنة النبوية التي ذكرها رسول الله عليه الصلاة والسلام.
- قرأة أذكار الصباح والمساء.
- قم بتهوية فراشك قبل النوم، وقل باسم الله ربي وضعت جنبي وبك أرفعه. إن أمسكت نفسي، فارحمها وإن أرسلتها، فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.
- من الأفضل أن تتوضأ قبل الذهاب إلى النوم، مع الحاجة لتحسين معدلات النوم الخاصة بك.
علاج الجاثوم نهائيا
- الجاثوم ليس من الأمور المستحيلة في العلاج ولكن يمكن علاجه بسهولة عن طريق معالجة أسبابه، ومنها:-
- النوم في حالة طهارة وفي مكان طاهر وبعيد عن الأغاني.
- ينبغي النوم على الجانب الأيمن وفقا لأمر الرسول (صلى الله عليه وسلم).
- لا ينبغي النوم بعد تناول الطعام إلا بعد مرور ساعتين على الأقل.
- اشرب المشروبات العشبية الدافئة التي تساعد على الاسترخاء قبل النوم، أو اشرب اللبن الدافئ المحلى بعسل النحل .
- تجنب قدر الإمكان الأسباب المؤدية للتوتر والضغوط.
- عدم النوم على الظهر نهائيا.