أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد يومين من نزولها
في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب توقف الدورة الشهرية بعد يومين من بدئها والتي تعاني منها بعض النساء بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة في هذه الفترة. هذه التغيرات تؤدي إلى قدرة المرأة على تحمل توقف الدورة الشهرية بعد يومين من بدئها، وتسبب لها القلق والتوتر. تعاني المرأة أيضا من الاضطرابات العاطفية والتغيرات المزاجية بسبب ذلك. من الطبيعي أن يفرز المبيض بويضة كل شهر وهذه العملية تعتبر استعدادا للحمل في حالة كانت المرأة متزوجة وترغب في الإنجاب. وعند حدوث أي خلل أو تغير في الدورة الشهرية، فإن ذلك يشير إلى وجود اضطراب في دورة الإباضة والخصوبة. وسنقدم لكم في هذه الموسوعة تلك الأسباب، عزيزتي القارئة.
أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد يومين من نزولها
هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية على الرغم من نزولها في موعدها المحدد، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
الرضاعة الطبيعية
- إذا كانت المرأة ترضع طفلها طبيعيا، فإن الرضاعة تؤثر سلبا على الدورة الشهرية.
- ويعزى هذا السبب بحسب رأي الأطباء إلى الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب والمعروف باسم “البرولاكتين” ، والذي يجعل الدورة الشهرية قليلة وتستغرق يومين فقط حتى لو كانت تأتي بكمية أكبر من ذلك في السابق.
- بعد مرور فترة من الوقت وخاصة قبل موعد الفطام، تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها مرة أخرى.
تناول الأدوية
- هناك بعض الأدوية، بما في ذلك المسكنات التي تستخدمها النساء لتخفيف آلام الحيض، تعمل على تقليل كمية الدم النازفة خلال الحيض.
- تؤثر أدوية الاكتئاب وتسهيل الدورة الشهرية سلبا.
العمر
- عند سن البلوغ، تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة وخفيفة للغاية.
- كما يحدث قرب سن اليأس بسبب الخلل الهرموني.
عادات وأنماط حياتية خاطئة
- النحافة الشديدة تؤثر على الوزن وتقلل كمية الدماء خلال الحيض.
- ممارسة الرياضة الشاقة تقلل كمية الدورة الشهرية.
- القلق والتوتر يؤثران على دورة الحيض.
الاختلالات الهرمونية
- تشمل هذه الاختلالات مشاكل في الغدة الدرقية أو لديها قصور فيها.
- في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لعلاج تخبط الخلل الهرموني وإفرازات الغدة الدرقية لاستعادة الدورة الشهرية إلى طبيعتها.
- كما أن متلازمة تكيس المبايض تعتبر من الأمور الشائعة التي تؤثر على الدورة الشهرية.
اتباع وسائل تنظيم النسل
- استخدام وسائل منع الحمل يؤدي إلى انخفاض طبيعي في نزول الدم الشهري؛ نظرا لاحتوائها على هرمونات اصطناعية يحتاج الجسم وقتا للتكيف معها.
- يجب أن يتوقف عن تناول حبوب تنظيم النسل واستشارة الطبيب في حالة ملاحظة أي تغييرات في كمية الدورة الشهرية واتباع وسائل أخرى.
عوامل تؤثر على الدورة الشهرية
هناك بعض الأسباب التي تؤثر على كمية الدورة الشهرية، وتشمل هذه العوامل ما يلي:
- القيام بكمية كبيرة من الجهد البدني المرهق ولفترة طويلة؛ لذلك يفضل تجنب بعض الأعمال الشاقة وتقليلها قدر الإمكان.
- يجب اتباع حمية غذائية صحية والابتعاد عن الأطعمة الضارة التي تؤثر سلبا على كمية الحيض.
- يجب الابتعاد عن جميع مصادر الضغوط النفسية والتوتر، فكلما كانت الحالة النفسية سيئة، زاد تأثيرها سلبا على كمية الحيض.
نزول الدورة يومين هل هو حمل
في بعض الأحيان قد يحدث تشابه بين دماء الدورة الشهرية ودماء الحمل للسيدات المتزوجات ويكون من الصعب التمييز بينهما، ولذلك نقدم لك عزيزتي أبرز الاختلافات بينهما كالتالي:
- في حالة وجود حمل، فإن الدم يكون خفيفا ولفترة قصيرة، على عكس الدورة الشهرية التي تكون غزيرة ومستمرة لمدة سبعة أيام.
- لون دماء الحمل هو وردي أو لون بني فاتح، بينما دماء الدورة الشهرية تكون ذات لون أحمر داكن.
- سائل الحمل هو سائل خفيف بالمقارنة مع آلام الدورة الشهرية الشديدة التي تحتاج إلى مسكن للألم.
- الكسل والغثيان والدوار من أبرز علامات الحمل، على العكس من الدورة الشهرية التي لا يصاحبها دوار.
الفرق بين دماء الدورة الشهرية ودماء الإجهاض
- الإجهاض من أمور شائعة في الثلث الأول من فترة الحمل، حيث يحدث لنسبة 10% من النساء.
- تستمر نزيف الإجهاض لفترة أطول من نزيف الحيض.
- تتفاقم آلام تشنجات البطن في حالة الإجهاض، بالعكس من دماء الدورة الشهرية التي تصبح أقل حدة مع مرور الأيام.
- في حالة الإجهاض، قد تكون الدماء عبارة عن إفرازات أو كتل من الدم.
- لون دم الإجهاض بنيا ويشبه القهوة إلى حد كبير.
ما هو مقدار المفقود من الدماء خلال فترة نزول الدورة الشهرية
- بحسب آراء الأطباء، المدة الطبيعية بين دورتين متتاليتين تتراوح بين 21 و 35 يوما. وتختلف هذه الفترة باختلاف هرمونات كل امرأة عن الأخرى.
- وفقا للأبحاث والدراسات، يكون المعدل الطبيعي لكمية الدم المفقودة خلال فترة الدورة الشهرية بين عشرين وثمانين مليلترا.
- إذا كانت كمية الدم المتدفقة أقل من عشرين مللي لتر، فهذا يعتبر إشارة بارزة على أن دماء الدورة الشهرية قليلة.
علاج مشكلات الدورة الشهرية
بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لتخفيف آلام الحيض ومعالجة مشاكل الحيض المتقطع، وتتضمن هذه النصائح ما يلي:
- يجب تناول الأطعمة والفواكه الطازجة لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن.
- تقليل كمية الكافيين وشرب الشاي والقهوة أو المشروبات الغازية؛ لأنها تزيد من التوتر والقلق وتؤثر سلبا على الدورة الشهرية.
- يجب شرب كميات كافية من الحليب ومنتجات الألبان لتزويد الجسم بالكالسيوم الضروري الذي يفقده الحيض.
- يجب أن يتم النوم لفترة كافية أثناء الدورة الشهرية وتجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- قم بوضع مادة مثل الشاي الساخن ووضعها على البطن لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتقليل حدة التقلصات البطنية.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح لتجنب احتباس السوائل في الجسم.
- يجب تناول المشروبات الدافئة، وخاصة مشروب الزنجبيل والنعناع، التي تحتوي على خصائص تهدئ آلام الرحم والمعدة بشكل عام.
- يجب تغيير الفوطة الصحية كل أربع ساعات.
- ينصح الأطباء دائما بضرورة المشي لتخفيف حدة الألم.
علاج انقطاع الدورة الشهرية بعد يومين بالأعشاب
يمكن الاستعانة ببعض الأعشاب المحضرة في المنزل التي تساعد على التخلص من الاضطراب الهرموني الذي يسبب انقطاع الدورة الشهرية وعدم انتظامها، وتشمل هذه الأعشاب ما يلي:
مشروب البقدونس
- من بين الأعشاب المستخدمة بشكل شائع لعلاج تقطع الدورة الشهرية.
- كما أنها تساعد على تقليل انقباضات الرحم.
- يتم غلي بعض الأعشاب في كوب من الماء، ثم تصفيتها وشربها على الفور.
- يُشرب مرتين في اليوم صباحا ومساءا.
الزنجبيل
- يستخدم الزنجبيل لعلاج آلام الدورة الشهرية وتنظيمها بفضل تواجده لمضادات الأكسدة.
- كما تحفز على انقباضات الرحم وتقلل من حدة التشنجات.
القرفة
- تعمل القرفة على تخفيف الألم الذي يظهر في منطقة البطن من خلال شرب كوب منه يوميا قبل حلول الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى قيامها بتنظيم الدورة الشهرية نتيجة عدم انتظام الهرمونات.
مشروب الحلبة
- من بين المشروبات التي تعالج الدورة الشهرية الخفيفة.
- يتم تحضير مشروب الحلبة بإضافة بذور الحلبة إلى كوب من الماء المغلي.
- تساهم الحلبة وفقا لبعض الدراسات في تنظيم الهرمونات.
اليانسون
- يساعد اليانسون في تنظيم الدورة الشهرية، حيث يعتمد العديد من النساء اللواتي يعانين من قلة نزول الحيض على شرب مشروب اليانسون مرتين في اليوم لزيادة تدفقها.
عصير الجزر
- يعتبر واحدا من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية؛ نظرا لاحتوائه على مادة البيتاكاروتين.
- يتم تحضير عصير الجزر عن طريق تقطيعه إلى شرائح متساوية ووضعها في الخلاط الكهربائي، ثم شربها.
الكركم
- لديه تأثير هائل على هرموني الاستروجين والبروجسترون.
- يُفضل إضافته إلى الحليب وشربه.
وهكذا وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي استعرضنا فيه أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد يومين من نزولها، وتحدثنا عن جميع العوامل المؤثرة على الدورة وكذلك علاج هذه الحالة، ولا يجب تجاهلها ويجب استشارة الطبيب في وقت مبكر لتجنب المضاعفات.
كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
- كيفية تأجيل الدورة الشهرية بدون حبوب
- تجربتي مع تأثيرات انقطاع الدورة الشهرية عند النساء
- علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
- تعرف على علامات الدورة الشهرية أثناء فترة الرضاعة، مثل أيام التبويض أثناء الرضاعة