الحالات المرضيةصحة
طرق التخلص من احتباس السوائل
يعاني بعض الأفراد من احتباس السوائل في أجسامهم بسبب عدة أسباب، مثل السمنة المفرطة أو وجود خلل في الأوعية الدموية، ويمكن للنساء أيضا أن يعانين من احتباس البول بسبب حبوب منع الحمل أو الدورة الشهرية، ولكن هناك طرق علاجية لتقليل كمية السوائل في الجسم، وسنناقش ذلك في هذا المقال من خلال وضع رابط على موقع موسوعة يستعرض طرق التخلص من احتباس السوائل وأعشاب تساعد على زيادة إفراز البول، وسنوضح ذلك في السطور التالية.
طرق التخلص من احتباس السوائل
سنذكر طرق التخلص من احتباس السوائل في الفقرة التالية.
- يشير الأطباء إلى أن بعض الحالات تعاني من تجمع السوائل في الجسم وظهورها على شكل انتفاخات في اليدين والأطراف بسبب عدم تصريفها في شكل بول، ويعود السبب لعدة عوامل، منها وجود خلل في الدورة الدموية.
- من الضروري عند ملاحظة وجود انتفاخ في الجسم الذهاب إلى الطبيب للخضوع للعلاج بشكل صحيح.
- بالإضافة إلى الأدوية العلاجية، يمكن اتباع بعض التعليمات للتخلص من احتباس السوائل.
- من الضروري أن يزيد المريض من شرب الماء طوال اليوم بجانب المشروبات الطبيعية والأعشاب، حيث تساعد في زيادة تدفق البول بشكل طبيعي.
- يجب على المريض تجنب تناول الأطعمة الغنية بالملح والكربوهيدرات، وينصح باتباع نظام غذائي صحي.
- من الأفضل أن يقوم المريض بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إزالة السوائل من الجسم عن طريق العرق، وهذه الطريقة آمنة وسريعة للتخلص من احتباس السوائل.
- يجب أن نحرص على تناول الخضروات والفاكهة التي تنقي الجسم وتساهم في زيادة إفراز البول بشكل طبيعي.
دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم
بعد أن شرحنا كيفية التخلص من احتباس السوائل في بداية المقال ، سنستعرض الآن بشكل مفصل دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم في الفقرة التالية.
- هناك بعض الحالات المرضية التي تعاني من احتباس السوائل في الجسم، وفي هذه الحالة يجب تناول أدوية لتخفيف السوائل عن طريق البول.
- عند ملاحظة تجمع السوائل وظهورها على الأطراف، يجب التوجه للطبيب ومتابعة التعليمات لتجنب مضاعفات في الكلى والمثانة.
- تتمثل أدوية علاج تجمعات السوائل في الجسم فيما يلي.
دواء كلورثاليدون
- يعتبر دواء كلورثاليدون من أشهر الأدوية العلاجية المستخدمة لتخفيض السوائل في الجسم عن طريق البول بشكل فعال.
- توجد الأدوية في الصيدليات على شكل أقراص يتم تناولها مرة واحدة في اليوم بجرعات مختلفة وفقا لعمر وحالة المريض.
- يشعر المريض بتحسن بعد تناول الدواء لمدة تقريبا ثلاثة أيام بعد الالتزام بالعلاج.
- من الضروري أن يتوجه المريض إلى الطبيب فور ملاحظة انتفاخ الجسم بالسوائل للحصول على علاج مبكر دون حدوث مضاعفات.
- سهل الحصول على دواء كلورثاليدون من الصيدليات الكبرى ويجب أن يحفظ في مكان جاف بعيد عن متناول الأطفال.
دواء ميتولازون
- يساعد دواء ميتولازون في تخليص الجسم من السوائل بشكل منتظم، ويستخدم للبالغين والأطفال بسبب فعاليته وسلامته للمريض.
- يتم تناول الدواء تحت إشراف الطبيب حيث يؤخذ مرة واحدة في اليوم، ويمكن الحصول عليه من الصيدليات الكبرى في المملكة العربية السعودية.
- قد يشعر المريض ببعض الآثار الجانبية للدواء مثل الدوار أو السعال، ولكن لا داعي للقلق فستقل هذه الآثار مع مرور الوقت.
- في حالة شعور بألم في منطقة الصدر أو تسارع في نبضات القلب يجب مراجعة الطبيب المعالج.
- تلك الأعراض نادرة، ولكن يجب الإطلاع عليها لمنع تناول الدواء في تلك الحالة.
دواء تورسميد
- يشتهر دواء تورسميد بأنه مساعد قوي في تنشيط عملية البول في الكلى ويعالجها بشكل فعال.
- يمكن للكبار والأطفال تناول الدواء في حالة احتباس السوائل في الجسم ، أما بالنسبة للنساء الحوامل فيجب استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في العلاج لتجنب التأثير السلبي على الأجنة.
- تستخدم جرعات دواء تورسميد حسب حالة المريض والفئة العمرية، لذا ينصح بالخضوع للكشف الطبي قبل بدء العلاج.
- الدواء متاح على شكل أقراص ويمكن العثور عليه في الصيدليات، ويجب حفظه في مكان بعيد عن متناول الأطفال.
- قد يعاني المرضى بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال والأرق والدوار والتهابات الجيوب الأنفية. في حالة زيادة التعب، ينصح المريض بإيقاف العلاج ومراجعة الطبيب لإجراء الفحص اللازم.
رجيم للتخلص من احتباس السوائل
أشار الأطباء إلى أن اتباع نظام غذائي رياضي يساهم في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ويساعد الشخص على الوصول إلى وزنه المثالي والاستمتاع بحياة صحية. لذا سنقدم لكم حمية تفصيلية للتخلص من احتباس السوائل.
- يشير الأطباء إلى أن زيادة نسبة السوائل في الجسم ناتجة عن عدة عوامل مختلفة، قد تكون بسبب حالة صحية للمريض أو وجود اضطراب في وظائف الجسم، أو نتيجة لتناول أطعمة غنية بالدهون وغير صحية.
- من الضروري أن يتبع الفرد نظام غذائي صحي يحتوي على جميع المواد الغذائية الضرورية مثل البروتين والكربوهيدرات والألياف والسكريات، ولكن بنسب محددة حتى لا يضر بأجهزة الجسم.
- ينصح الأطباء بأن الشخص الذي يعاني من تجمع السوائل في جسمه يجب أن يتبع نظام غذائي لتقليل كمية الماء.
- الرجيم يتضمن تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد على تخفيض تراكم السوائل في الجسم، ويمكن الحصول عليه من الخضروات والفاكهة والمكسرات والبطاطس.
- يجب على المريض تقليل الأملاح وتعويضها بالسوائل والمشروبات الطبيعية والأعشاب.
- من الضروري أن يشرب المريض كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، حيث يعتبر الأطباء الماء علاجا فعالا للعديد من الأمراض، ولذلك يجب تناول لترين من الماء يوميا.
- يجب على الشخص المعاني من الامتناع عن التبول أن يزيد من استهلاك الأعشاب لكي يتبول بانتظام.
- تناول الخضروات في الصباح يزيد الشعور بالشبع ويمد الجسم بالطاقة ويساعد على تقليل السوائل المتراكمة في الكليتين.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالأملاح والكربوهيدرات لعدم التأثير السلبي على الجسم.
- تناول القهوة والكافيين يساعد في زيادة إفراز البول وتدفق السوائل، لذا يمكن شرب النسكافية وأنواع مختلفة من القهوة.
أعشاب للتخلص من احتباس السوائل في الجسم
يميل الكثيرون إلى العلاج بواسطة الأعشاب الطبيعية لأنهم يجدون فيها فعالية وسلامة عند العلاج، وبالتالي يمكنهم الاستغناء عن الأدوية والمركبات الكيميائية التي قد تضر بجسم المريض، لذا سنتناول في هذه الفقرة أعشابا للتخلص من احتباس السوائل في الجسم بالتفصيل.
- تحتوي الأعشاب الطبيعية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تساعد في تنظيم الدورة الدموية ونسبة السوائل.
- تتمثل الأعشاب التي تساعد في التخلص من احتباس السوائل فيما يلي.
- الزنجبيل: تعمل أعشاب الزنجبيل على تنقية الجسم من السوائل المتراكمة عن طريق زيادة كمية البول المفرز حتى يتم إخراجه بشكل طبيعي، ينصح بتناول كوبين أو أكثر من الزنجبيل يوميا ولفترة من أجل الحصول على نتائج فعالة.
- المياه: تعد المياه وسيلة فعالة لعلاج العديد من الأمراض، حيث تعمل على تنقية الدم من بقايا الطعام وتساعد في عملية تصريف السوائل المتراكمة، لذلك يجب تناول لترين من المياه في جميع أوقات اليوم.
- البقدونس: البقدونس يندرج ضمن الأعشاب المساعدة في حرق السعرات الحرارية وتنقية الجسم، كما يساعد على تسهيل عملية إخراج السوائل الزائدة من الكليتين.
- يتم وضع كمية من نبات البقدونس في الخلاط مع كمية من المياه وبعد ذلك نحصل على مشروب طبيعي نقي مفيد للكليتين.
- الشاي الأخضر: الشاي الأخضر معروف بتعدد فوائده وأهميته للجسم، حيث يساعد في حرق الدهون المتراكمة ويعزز عملية البول لتقليل كمية السوائل في الكليتين، لذا يفضل تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميا وبانتظام.
- الهندباء: تعد عشبة الهندباء فعالة في علاج العديد من الأمراض مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وآلام المعدة.
- ينصح الأطباء بتناول عشبة الهندباء بانتظام لتنشيط عملية البول والتخلص من تجمع السوائل.
هكذا ينتهي مقالنا الذي تحدثنا فيه عن طرق التخلص من احتباس السوائل واستخدام الأعشاب الطبيعية لتحقيق ذلك. نأمل أن تكون قد فهمت بوضوح ونتطلع لقراءة مقالاتنا الأخرى.
كما يمكنكم قراءة المزيد من المقالات:
- كيفية علاج احتباس السوائل في الجسم (الوذمة) وأعراضه وأسبابه
- علاج احتباس الماء في الجسم بالاعشاب
- طرق علاج سوائل البول بالأعشاب
المراجع