الطب البديلصحة
ما هي نجمة السعد
في هذه المقالة سنشرح ما هي نجمة السعد، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعتمدون على الطب البديل أو الطب التكميلي في حياتهم، وهذا النوع من العلاج قد ثبت فاعليته منذ القدم، وعلى الرغم من عدم وجود أساس علمي مدروس حول فوائد هذا العلاج، إلا أن التجارب الناجحة العديدة فيه جعلته أساسا معتمدا عليه بشكل واسع، وخاصة في الشعوب غير المتقدمة، ومن بين أنواع الطب البديل، يعتبر العلاج بالأعشاب من أبرزها، ونجمة السعد هي واحدة من الأعشاب التي تستخدم في أغراض متعددة، وسنشرح فوائدها وطرق استخدامها في السطور التالية في هذه الموسوعة.
ما هي نجمة السعد
- نجمة السعد أو اليانسون النجمي أو يانسون النجمة، هي توابل مشتقة من شجرة تنمو في الصين وفيتنام واليابان والهند، حيث يتم جمع ثمارها غير الناضجة وتجفيفها تحت أشعة الشمس حتى تصبح صلبة. يمكن استخدامها في حالتها الصلبة أو على شكل مسحوق.
- بعد أن تجف الثمرة، يمكن أن تأخذ ألوانا متعددة مثل الأحمر أو البرتقالي، ويتميز برائحته النقية وطعمه المشابه لعرق السوس.
- كانت هذه النوعية من التوابل تستخدم في الطب الصيني التقليدي منذ العصور القديمة. وقد سميت نجمة السعد أو اليانسون النجمة بهذا الاسم بسبب شكلها المشابه للنجمة، حيث تنشأ منها عدة أقسام مدببة، ولها شكل يشبه القارب.
- تتميز نجمة السعد بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، وذلك بفضل احتوائها على العديد من المركبات مثل اللينالول والكوارسيتين والأنيثول (وهو مضاد للأكسدة ومضاد للفطريات)، والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين ب.
- يتم استخدام حمض الشيكيميك، المضاد للفيروسات، في تركيب نجمة السعد، ويستخدم في صناعة الأدوية مثل دواء التاميفلو.
- ومن الجدير بالذكر أن هناك أصناف من نجمة السعد أو اليانسون النجمي وفقا لموطنها، فعلى سبيل المثال، يعد اليانسون النجمي الياباني من التوابل السامة التي لا ينصح باستخدامها، بينما ينصح باستخدام اليانسون النجمي الصيني الذي يعد آمنا للاستخدام البشري.
فوائد نجمة السعد
من أهم فوائد واستخدامات نجمة السعد أو اليانسون النجمي ما يلي:
- يساعد على تقليل تشنجات البطن وتخلصها من الغازات الموجودة فيها.
- يحمي من الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك وصعوبة الهضم وفقدان الشهية.
- يزيد تناوله من قدرة الجهاز الهضمي على استفادة العناصر الغذائية في الطعام، وتناوله بعد الأكل يسهل عملية الهضم.
- تقاوم نجمة السعد البكتيريا الإشريكية القولونية التي تسبب التهاب الرئة والإسهال، كما تقضي على البكتيريا المسببة لالتهابات المسالك البولية والأذن.
- تحمي من الإصابة ببعض الفطريات مثل فطريات المبيضة البيضاء.
- تحمي من الإصابة بالأورام السرطانية، بما في ذلك سرطان عنق الرحم وسرطان الثدي.
- تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في نجمة السعد في المحافظة على وزن صحي، وتجنب الإصابة بالسمنة.
- تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- أثبتت دراسة واحدة قدرة نجمة السعد على حماية خلايا الجسم وتقليل فرص الإصابة بالأمراض، وذلك بفضل وجود مركبات الفلافونويد والبوليفينول فيها، والتي تعد من المضادات الأكسدة.
- تتضمن خواص مضادة للالتهابات، وتعالج السعال والبحة الصوتية والتهاب الحلق، وتساعد في تنعيم الصوت.
- تسهم المركبات الطبيعية الموجودة في نجمة السعد في تيسير عملية الولادة وحماية المرأة من اضطرابات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى دورها في تحفيز إفراز حليب الثدي، وذلك بفضل خصائصها المشابهة لهرمون الإستروجين.
- بفضل احتوائها على حمض الشيكيميك، تتميز نجمة السعد بدورها في مكافحة الإنفلونزا والتورم الرئوي والربو والكحة والتهاب الحلق.
- تحتوي نجمة السعد على خواص طبيعية مهدئة تحفز إطلاق النواقل العصبية في الجسم، وبالتالي تعزز الشعور بالاسترخاء، ولذلك يتم استخدامها في علاج الأرق واضطرابات النوم.
- تعمل على تقليل شدة آلام أسفل الظهر والآلام المرافقة لمرض الروماتيزم.
- تستخدم في صناعة الشامبو والبلسم، بفضل فاعليتها في زيادة لمعان الشعر ووقف تساقطه، بالإضافة إلى قدرتها على القضاء على قمل الشعر.
- من استخدامات نجمة السعد هو المساعدة في الإقلاع عن التدخين، من خلال مضغ بضع بذور النجمة بين الحين والآخر.
- تخفف من الآلام المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي وتساعد في تخفيف قرحة المعدة.
- تساعد في زيادة الرغبة الجنسية للرجال والنساء.
- تحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائها على البوتاسيوم والكالسيوم واللذان يقللان من ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- تزيد من التبول والتعرق، وبالتالي تنقي الجسم من السموم.
- مركب الأنيثول، وهو أحد مكونات النجمة السعدية، يجعلها صالحة للاستخدام كمبيد للحشرات.
نجمة السعد للوجه
- للنجمة السعد فوائد كثيرة للبشرة، من أبرزها زيادة مرونة الجلد وإخفاء آثار الحبوب والندبات.
- تساعد نجمة السعد على مكافحة ظهور علامات تقدم السن.
- تحتوي نجمة السعد على مركب الأنيثول الذي ينقي البشرة من السموم المتراكمة بها.
- تساعد في توحيد لون البشرة بفضل وجود مركب التانين فيها.
- من أهم فوائد نجمة السعد للبشرة هو تنعيمها وإخفاء الترهلات.
- للحصول على أقصى استفادة من نجمة السعد للبشرة، يجب استخدام زيتها وتطبيقه على البشرة وتركه طوال الليل، ويفضل استخدامه لفترة طويلة.
أضرار نجمة السعد
على الرغم من الفوائد المتعددة لنبتة السعد، إلا أنها تحمل أضرارا محتملة من بينها:
- قد يسبب الحكة والطفح الجلدي، بسبب حساسية تجاه أي مادة من المواد المستخدمة في تركيبه.
- قد يؤثر سلبا عند تناوله بالتزامن مع أدوية أخرى مثل الأدوية التي تعالج اضطرابات الهرمونات والأدوية التي تعالج السرطان.
- من الممكن أن يؤدي تناول نجمة السعد إلى زيادة بعض مشاكل الهرمونات وتقلب المزاج.
- في حال تناول نجمة السعد التي تحتوي على نسبة عالية من السم، قد يحدث نوبات وهلوسة وشعور بالغثيان.
كيفيه استعمال نجمة السعد
يمكن استخدام نجمة السعد بأكثر من طريقة مثل:
- يتم تحضير المشروب بطحن 4 حبات من نجمة السعد حتى تصبح مسحوقا خشنا، ثم يتم نقع المسحوق في كوب ماء ساخن ويضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض، ثم يتم تناول المشروب، ويجب ألا يتجاوز عدد مرات تناول المشروب في اليوم 4 مرات.
- يمكن إضافتها إلى أطباق الطعام والحساء.
- تستخدمها بعض الأشخاص في إعداد الخبز والحلويات والكعك.
- يستخدم زيت نجمة السعد في صناعة بعض مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المعطرة.
المراجع