الطب البديلصحة
ما هي استخدامات الملح
في هذا المقال يمكنكم معرفة استخدامات الملح، وهو واحد من أهم التوابل الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها في الطهي، حيث يعطي الطعام طعما لذيذا، ولكن لا تقتصر أهميته على ذلك فحسب، بل يمكن الاستفادة منه في العديد من الأغراض العلاجية المتنوعة، حيث يمكن للمريض الاستفادة من العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف الأعراض الصحية التي يعاني منها.
ما هي استخدامات الملح
الملح يحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو يساهم في نشاط وظائف المخ ويساعد في حماية القلب والكبد والكلى من الأمراض. يحافظ على معدل السوائل في الجسم، ولذلك يمكنكم من خلال الموسوعة التعرف على كيفية الاستفادة من الملح في الأغراض الصحية والتجميلية.
علاج الإكزيما والصدفية
- يعد الإكزيما والصدفية من أهم المشاكل الجلدية الشائعة والمزعجة التي تسبب التهابات واحمرار الجلد وشعورا مستمرا بالحكة.
- ومع ذلك، يساعد الملح في التخفيف من تلك الأعراض، وخاصة ملح البحر الميت، حيث تشير الدراسات العلمية إلى أن له دورا فعالا في تخفيف حدة الالتهابات والاحمرار.
- يعمل على تقليل جفاف الجلد وتعزيز ترطيبه. للاستفادة منه، يتم ملء حوض الاستحمام بالماء وإضافة كمية مناسبة من ملح البحر الميت، ثم الجلوس فيه لمدة ربع ساعة، وتكرار العملية للحصول على نتائج أفضل.
علاج قروح الفم
- تسبب قروح الفم شعورا بعدم الارتياح عند تناول الطعام والشراب، وهي واحدة من المشكلات الصحية التي تستمر لعدة أيام تصل إلى 4 أيام.
- يمكن أن تكون صفراء أو بيضاء اللون، ولكنها من المشكلات التي يمكن علاجها بسهولة باستخدام الملح الذي يساعد في تخفيف ظهور هذه القروح وتقليل الألم.
- للاستفادة منه ، يتم إذابة نصف ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء ، ثم الغرغرة به وتناوله والمضمضة به لبضع دقائق مع الحرص على عدم بلعه.
- ثم تخرجه وتكرر العملية عدة مرات حتى يقل الألم.
علاج التهاب الحلق
- يعد التهاب الحلق من أبرز مشاكل الجهاز التنفسي الشائعة التي تحدث عادة في فصل الشتاء عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
- يسبب الشعور بالألم في الحلق عند البلع شعورا مزعجا وغير مريح عند تناول الطعام.
- ومع ذلك، يمكن تخفيف هذا الألم عن طريق الغرغرة بالماء والملح.
التخلص من بكتيريا الفم
- تسبب البكتيريا في الفم العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على صحة الأسنان واللثة .
- كما أن تراكمها يؤدي إلى وجود رائحة كريهة للفم.
- ومن بين فوائد الملح في هذا الغرض هو أنه يقضي على نشاط البكتيريا.
- بالإضافة إلى كونه مسكنا لألام الأسنان، فإنه يعمل كعامل مساعد في حماية التيجان.
- يتم ذلك عن طريق الغرغرة بالماء والملح، وهذا يعد بديلا للغسول في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
علاج قرحة المعدة
- تعتبر مشكلة حرقة المعدة من المشاكل الهضمية الشائعة التي تسبب الألم في البطن، وخاصة عند تناول الطعام.
- بالإضافة إلى أنها تسبب أحيانا الغثيان والقيء .
- ذلك يحدث نتيجة لاختلال توازن الأحماض في الجهاز الهضمي .
- أما عن دور الملح في هذا الغرض فإنه يعمل على توازن نسبة الأحماض في المعدة وبالتالي يخفف من الشعور بالألم.
- ويتم ذلك عن طريق استخدام صودا الخبز التي تعتبر واحدة من أهم أنواع الملح، من خلال ذوبان ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء وتناولها بعد الأكل.
علاج الظفر الناشب
- تحدث هذه الحالات لأظافر أصابع القدم حيث ينغرس الظفر في الجلد، مما يسبب الألم وتورم المنطقة المحيطة بالظفر .
- يمكن تقليل التورم والاحمرار والألم في هذه الحالة عن طريق استخدام الملح .
- توضع المنطقة المصابة في ماء فاتر مخلوط بكمية مناسبة من الملح.
- عند تكرار هذه العملية للحصول على نتيجة أفضل.
علاج قشرة الشعر
- يمكن أيضا الاستفادة من الملح في التخلص من مشكلة القشرة الشائعة والتي يمكن أن تتخلص منها أيضا باستخدام الملح الذي يحارب الفطريات المسببة لها ويحمي من ظهورها وانتشارها.
- يتم ذلك عن طريق وضع الملح على فروة الرأس والتدليك بلطف وبحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
- وذلك قبل الاستحمام وغسل الشعر بالشامبو، مع تكرار هذه العملية مرة أخرى أسبوعيا للحصول على نتائج أفضل.
- من فوائد الملح للشعر أيضا أنه يكثفه ويعطيه لمعانا ونعومة ويغذيه ويعزز نموه بشكل صحي، بالإضافة إلى تقليل جفاف الشعر وترطيبه.
تبييض الأسنان
- يعد الملح أيضا من بين الوسائل التي تساعد في التخلص من تصفير الأسنان.
- ذلك لأنها تحتوي على مادة الفلورايد التي تعزز بياض الأسنان.
- يتم الاستفادة منها عن طريق خلط ملعقة منع مع ملعقتين من بيكربونات الصوديوم، ثم يتم وضعها على فرشاة الأسنان وتفريشها جيدا.
تفتيح لون الأظافر
- يساعد الملح في التخلص من اصفرار الأظافر وتفتيحها.
- يمكن الاستفادة منه عن طريق خلط كميات متساوية من الملح والليمون وبيكربونات الصوديوم في الماء.
- ثم يوضع الأظافر في هذا الخليط ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل.
- ثم يتم بعدها تطبيق زيت الزيتون على الأظافر للتخلص من الجفاف.
مراجع