كيفية التخلص من السيلوليت
اطلعي بالتفصيل على طرق التخلص من السيلوليت بسرعة مجربة، فعلى الرغم من أن السيلوليت لا يسبب ضررا صحيا، فإن معظم المصابين به يسعون للتخلص منه بأي طريقة ممكنة نظرا لتأثيره على الجمال بشكل مختلف اعتمادا على حدته وموقعه في الجسم. ويمكنك التعرف على كيفية القيام بذلك من خلال هذه المقالة المقدمة لك من الموسوعة، ولكن قبل ذلك يجب أن تتعرفي على أهم المعلومات حول السيلوليت مثل طبيعته وأسباب تكونه. وسوف توضح لك هذه المقالة تلك المعلومات أيضا
معلومات عن السيلوليت
- هو تمدد وانتفاخ في الجلد وبالتالي يقلل من نعومة الجلد
- تمثل النساء النسبة الأكبر من المتضررين منه
- لا توجد أسباب محددة للإصابة بها، ولكن هناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة معدل حدوثها، مثل التقدم في العمر والعوامل الوراثية وانخفاض معدل ممارسة الأنشطة الحركية وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة واحتباس السوائل في الجسم والتدخين
كيفية التخلص من السيلوليت
يمكن التخلص من السيلوليت باستخدام بعض التقنيات التجميلية مثل: الليزر، وسيلفينا، وتقنيات تفتيت الدهون؛ بالإضافة إلى وجود العديد من الطرق الطبيعية الفعالة مثل:
ماسك الزنجبيل لعلاج السيلوليت
المكونات
- ملعقة صغيرة زنجبيل بودر.
- ملعقة كبيرة سكر.
- ملعقة كبيرة عسل أسمر.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت جوزالهند.
طريقة الإعداد
- يُمزج السكر مع الزنجبيل والعسل.
طريقة الاستخدام
- تدليك منطقة السيلوليت بالمزيج بلطف لمدة دقيقة ثم تركه على البشرة لمدة 10 دقائق.
- يُزال الماسك باستخدام الماء الفاتر.
- تُجفف البشرة قبل تدليكها بالزيت.
مُعدل الاستخدام
- يتم استخدام الماسك مرة يوميا حتى تحقيق النتائج المرغوبة
محاذير الاستخدام
- لا ينبغي استخدام الماسك في حالة الإصابة بحساسية تجاه الزنجبيل أو إصابة موضع السيلوليت بأي اضطراب جلدي أو جرح
ماسك البن
المكونات
- كوب صغير بن بودر.
- 3 ملعقة كبيرة زيت جوجوبا.
طريقة الإعداد
- يُخلط البن مع الزيت.
- يُعبأ الخليط في وعاء مُحكم الغلق.
طريقة الاستخدام
- يستخدم الخليط في تدليك منطقة تكون فيها السيلوليت لمدة 10 دقائق بحركة دائرية
- تُنظف البشرة جيدًا بالماء.
مُعدل الاستخدام
- يُستخدم الماسك مرة في اليوم.
محاذير الاستخدام
- لا يجب استخدام الماسك على البشرة المصابة أو الملتهبة
ماسك الخل
المكونات
- ملعقة كبيرة خل.
- ملعقة كبيرة ماء فاتر.
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الإعداد
- تُمزج جميع المكونات معًا.
طريقة الاستخدام
- يستخدم المزيج لتدليك البشرة ثم يترك عليها لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة قبل إزالته بالماء الفاتر
معدل الاستخدام
- يستخدم القناع من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، مع الحرص على تدليك منطقة السيلوليت يوميا قبل النوم باستخدام أحد أنواع الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون
محاذير الاستعمال
- لا يستعمل الماسك مع البشرة الحساسة.
ماسك الألوفيرا
المكونات
- ملعقة كبيرة من الألوفيرا.
طريقة الاستعمال
- يتم تطبيق الألوفيرا على منطقة السيلوليت ويترك لمدة لا تقل عن ساعة ثم يتم تنظيف البشرة بالماء الفاتر
مُعدل الاستعمال
- يُطبق الماسك مرتين في اليوم.
محاذير الاستعمال
- الإصابة بحساسية من الألوفيرا.
نصائح للتخلص من السيلوليت
- تجنب تناول الأطعمة المقلية.
- الحد من تناول الأطعمة سريعة التحضير.
- اشباع احتياجات الجسم من السوائل.
- رفع مُدل ممارسة الأنشطة البدنية.
- الاهتمام بتدليك منطقة السيلوليت يوميا لمدة 10 دقائق على الأقل
ابدأ الآن في تطبيق إحدى الطرق الطبيعية الموضحة في المقالة على جزء صغير من بشرة الساق قبل استخدامها على موضع السيلوليت بالكامل، ثم اتبع نصائح تعزيز القدرة على التخلص من السيلوليت، وساهم في مساعدة القراء بنشر النتائج على وسائل التواصل الاجتماعي مع استخدام هاشتاغ التخلص من السيلوليت والموسوعة
للمزيد من الوصفات الفعالة في مكافحة السيلوليت، يمكنك الاطلاع على المقالة (كيفية علاج السيلوليت بسرعة).