أكلات و مشروباتوصفات الطبخ
أفضل تطبيقات تخطيط الوجبات للطبخ مثل المحترفين
تطبيقات تخطيط الوجبات لها فوائد عديدة فهي تساعدك في تنظيم عاداتك الغذائية، وتشجعك على تناول وصفات صحية لك ولأسرتك، وتحفزك على تناول وجبات متوازنة في العناصر الغذائية، وتساعدك في اكتساب وصفات طهي جديدة تجمع بين المكونات الصحية والسهولة في التحضير والمذاق اللذيذ، وبالإضافة إلى ذلك، ستمكنك من توفير الوقت في التسوق من خلال إعداد قائمة تسوق أسبوعية، وستزيد من معرفتك بالمفردات المستخدمة في الطهي والتغذية باللغة الإنجليزية، حيث أن جميع التطبيقات المذكورة في المقالة متاحة باللغة الإنجليزية فقط.
تطبيقات تخطيط الوجبات
تطبيق Plate Joy
معلومات عن التطبيق
- يستعمله أكثر من 50000 مشترك.
- من أفضل التطبيقات التي تساعد في اكتساب العادات الغذائية الصحية تدريجيا.
- تبدأ باستخدامه بتحديد نمطك المعتاد في تناول الطعام وممارسة الأنشطة البدنية، وتحديد أنواع الطعم المفضلة لديك وأنواع الأطعمة الممنوعة لأسباب صحية، بالإضافة إلى أهدافك في الوزن واللياقة البدنية.
- تعتمد في تحديد قائمة الطعام المناسبة لك على 50 عاملا.
- يوضح وصفات صحية وشهية وسهلة الإعداد التي تتوافق مع البيانات التي تسجلها، وذلك للتخلص من شعورك بالملل وعدم قبولك لتناول الوجبات الصحية.
- تكلفة الاشتراك لمدة 6 أشهر تبلغ 69 دولار أمريكي، أما تكلفة الاشتراك السنوي فهي 99 دولار أمريكي.
رابط تحميل تطبيق Plate Joy من جوجل بلاي
رابط تحميل تطبيق Plate Joy من آب ستور
الموقع الرسمي لتطبيق Plate Joy
تطبيق Any List
معلومات عن التطبيق
- يمكن بسهولة التخطيط للوجبات من الوصفات المتاحة.
- يتميز بإمكانية إضافة وجبات خاصة وتعديل الوصفات الموجودة وفقا لرغبتك.
- يتميز بإمكانية البحث عن الوصفات على الإنترنت وإضافتها بسهولة كبيرة.
- يُجهز قائمة بالمكونات المطلوبة.
- يُتيح التعديل على قائمة الطعام بسهولة.
- يساعد في إعداد قائمة بالمكونات التي تحتاجها لطهي وجباتك وفقا لخطتك.
- يتيح الاشتراك في قوائم تخطيط الوجبات وقوائم التسوق عبر الإنترنت مع الأصدقاء أو المستخدمين الآخرين.
- يمكن استخدام نفس الحساب على أكثر من جهاز إلكتروني.
- يمكن التخطيط للوجبات لمدة تصل إلى شهر.
- يمكنك إضافة الوصفات كملفات كتابة أو صور.
- مناسب للأطفال.
رابط تحميل تطبيق Any List من جوجل بلاي
رابط تحميل تطبيق Any List من آب ستور
الموقع الرسمي لتطبيق Any List
تطبيق Chef Tap
معلومات عن التطبيق
- يمكنك حفظ أكثر من 100 وصفة لاستخدامها في تخطيط قوائم الطعام الدورية.
- يساعد في تقليل هدر الطعام؛ حيث يمكنك استخدام بقايا الطعام المتاحة لديك لإعداد وجبات لذيذة ومتكاملة.
- من الممكن تكوين قائمة طعام مميزة عن طريق إضافة وصفات من مواقع إلكترونية مختلفة على الإنترنت.
- يمكن تخطيط وجبات الأسبوع كاملة في كل مرة بسهولة ومرونة في التعديل.
- باستخدامه، يمكنك إنشاء قائمة بالوجبات المتشابهة عن طريق إضافة الرابط الإلكتروني للاطلاع عليها.
- يساعد في التخطيط للوجبات في أقل وقت ممكن عن طريق إنشاء قائمة بالأطعمة المفضلة لدينا.
- تقوم بإعداد قائمة المكونات المطلوبة للوجبات تلقائيا.
- يمكن تسجيل قائمة بالمكونات المتوفرة لديك ليجهز قائمة التسوق لك دون الحاجة لتبذل أي جهد في إعدادها.
- يمكنك استخدامه مجانا لمدة شهر قبل الاشتراك السنوي فيه مقابل دفع 19.99 دولار أمريكي.
رابط تحميل تطبيق Chef Tap من جوجل بلاي
رابط تحميل تطبيق Chef Tap من آب ستور
الموقع الرسمي لتطبيق Chef Tap
تطبيق pepper plate
معلومات عن التطبيق
- يمكنك تنويع أنواع الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يوميا وفقا للمكونات المتاحة لديك.
- يمكنك إعداد قائمة وصفات خاصة بك من الوصفات التي تتعلمها من أسرتك وأصدقائك والوصفات التي تنال إعجابك من المواقع الإلكترونية ومجموعات وسائل التواصل الاجتماعي.
- يمكنك التخطيط للأطعمة والمشروبات التي ترغب في إعدادها على مدار الأسبوع.
- يساعدك في إعداد قائمة التسوق الأسبوعية للتسوق في مرة واحدة.
- يقوم بإعداد قوائم التسوق تلقائيا ويتيح لك مشاركتها عبر الإنترنت.
رابط تحميل تطبيق pepper plate من مايكروسوفت
رابط تحميل تطبيق pepper plate من جوجل بلاي
رابط تحميل تطبيق pepper plate من آب ستور
الموقع الرسمي لتطبيق pepper plate
تطبيق Eat This Much
معلومات عن التطبيق
- من بين أفضل تطبيقات تخطيط الوجبات لأتباع الأنظمة الغذائية المختلفة.
- يُمكن للأطفال استخدامه بسهولة.
- يساعد في التخطيط للوجبات وفق نظامك الغذائي، وما عليك سوى تحديد إرشادات نظامك الغذائي للاستفادة منه، سواء كان ذلك بمنع أنواع معينة أو الالتزام بعدد محدد من السعرات الحرارية أو تناول عدد معين من الجرامات من البروتينات والكربوهيدرات الأساسية.
- مُسجل عليه إرشادات الكثر من الأنظمة الغذائية الشائعة مثل: حمية الباليو ورجيم البحر المتوسط ونظام الكيتو وإتكنز والنظام الغذائي النباتي.
- يتم وضع قائمة بالوصفات التي يمكن تناولها وفقا لنظامك الغذائي.
- يسمح بالبحث في الوصفات وفقا للوقت المطلوب لتحضير كل واحدة منهم.
- يمكنك تعديل الوصفات الموجودة وفقا لرغبتك ويمكنك أيضا إضافة وصفاتك الخاصة بسهولة.
- الاستمتاع بجميع الميزات المذكورة سابقا مجانا، ولكن هناك ميزات إضافية تتطلب دفع اشتراك، ومن بين هذه الميزات البارزة تجهيز قائمة التسوق والتخطيط الأسبوعي للوجبات واستخدام أكثر من حساب لتعم الفائدة من التطبيق لجميع أفراد العائلة.