كيفية علاج الاسهال عند الكبار طبيا وطبيعيا في أسرع وقت وأسبابه

تعرف في هذا المقال من موسوعة على علاج الإسهال عند الكبار وعوامل الإصابة به، يشير الإسهال إلى وجود اضطراب في الجهاز الهضمي الذي يتسبب في الشعور بالألم وفقدان القدرة على التركيز وأداء المهام اليومية، كما ينتج عنه خروج البراز اللين بشكل متكرر. يمكن أن يستمر الإسهال ليوم واحد أو لعدة أيام حسب شدة الحالة، سواء كان إسهالا خفيفا أو مزمنا. يجعل الألم الذي يشعر به المصاب عجزه عن تناول الطعام. تصيب هذه الحالة مختلف الفئات العمرية بما في ذلك الأطفال والبالغين وكبار السن. على الرغم من سهولة علاجها، إلا أنه يجب الانتباه أولا إلى أسباب الإصابة بها قبل معرفة العلاج، ويمكنك الاطلاع على هذه الأسباب في الأسطر التالية.

أسباب الإصابة بالإسهال

يحدث الإسهال نتيجة لزيادة سائل الأمعاء عن المستوى الطبيعي، مما يجعل المعدة غير قادرة على امتصاص السائل الزائد، مما يؤدي إلى خروجه من الجسم على شكل براز لين، وفيما يلي يمكنك معرفة أسباب حدوث ذلك:

• تناول الطعام أو الشراب الملوث قد يؤدي إلى إصابة المعدة بالبكتيريا الضارة، حيث يحمل الطعام الملوث بكتيريا خطيرة مثل بكتيريا المطثية العسيرة.
• تناول الطعام بأيدي ملوثة بالبكتيريا أو الطفيليات.
• أبرز الفيروسات المسببة للإصابة هو فيروس التهاب الكبد الفيروسي، بالإضافة إلى فيروس تضخم الخلايا.
• تناول بعض أنواع الأدوية التي تتسبب في الإسهال كالأدوية المعالجة للحموضة والمضادات الحيوية، بالإضافة إلى زيادة تناول الملينات لمعالجة الإمساك.
• بالإضافة إلى الإصابة بأمراض أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي مثل التهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون المتهيج ، يمكن أن يحدث أيضا التهاب البنكرياس المزمن وسرطان الأمعاء.
• الخضوع لعمليات جراحية في المعدة.
• من بين الحالات المرضية الأخرى المسببة للإسهال هي عدم تحمل اللاكتوز الذي يحدث نتيجة تناول منتجات الحليب التي تحتوي على سكر الفركتوز، حيث يضعف الأمعاء في بعض الحالات قدرتها على امتصاص هذه المكونات، وهذه الحالة شائعة بين كبار السن.
• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• تناول المحليات الصناعية أبرزها محليات السوربيتول.

أعراض الإسهال

• نزول براز مائي أثناء الإخراج.
• الإصابة بالانتفاخ.
• الشعور بالغثيان.
• الشعور بتقلصات في البطن.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• خروج براز دموي.
• التبرز المتكرر خلال اليوم.
• الشعور بألم حاد بالبطن.
• الشعور بالصداع.
• فقدان مفاجيء للوزن.

مضاعفات الإسهال

تتمثل مضاعفات الإسهال في الإصابة بالجفاف الحاد، وهذه حالة تتطلب العلاج الطبي الفوري، وتظهر الأعراض في قلة التبول والشعور بالتعب والإرهاق وتغير لون البول، إلى جانب الدوار وشدة العطش.

متى يتوجب زيارة الطبيب المختص ؟

تعتبر حالة الإسهال من الحالات التي لا تحتاج في بعض الأحيان إلى زيارة طبيب مختص، إذا استمرت ليوم واحد فقط، ولكن في حال استمرار الحالة لعدة أيام، يجب زيارة طبيب مختص وخاصة في الحالات التالية

• إذا بلغت درجة حرارة الجسم  39 درجة.
• في حالة استمرار الشعور بالألم الحاد في البطن.
• في حالة تغير لون البراز إلى اللون الأسود.
• في حالة استمرار نزول دم في البراز.
• في حالة الإصابة بالجفاف.

تشخيص الإسهال

بعد إخبار الطبيب المختص بأعراض الإسهال، يبدأ الطبيب في التعرف على السبب الرئيسي وراء الإصابة به من خلال الوسائل التالية:

• الفحص السريري للمريض.
• التعرف على حالات مرضية أخرى يعاني منها.
• الاطلاع على جميع الأدوية التي يتناولها المريض.
• يتطلب الفحص العديد من الاختبارات، بما في ذلك فحص الدم والبراز، بالإضافة إلى فحص القولون بواسطة التنظير لتحديد وجود اضطرابات في القولون.

علاج الاسهال عند الكبار طبيا

في حالة استمرار الإسهال ليوم واحد، فإنه ليس هناك حاجة لتناول الأدوية لأن أعراض الإسهال تزول بدون علاج، ولكن إذا استمرت الحالة لأكثر من يوم، يجب تناول الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية يجب تناولها في حالة الإصابة بعدوى البكتيريا أو الطفيليات فقط.
• المكملات الغذائية للبكتيريا النافعة (البروبيوتيك) يمكن تناولها عن طريق إضافتها إلى السوائل.

كيفية علاج الاسهال عند الكبار بالطب البديل

• زيادة تناول السوائل مثل الماء والعصائر، بالإضافة إلى تناول الشوربات الدافئة لتجنب الجفاف.
• زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشويات مثل الأرز والخبز.
• تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية أو الدهون.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل.
• امتنع عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة، بالإضافة إلى تجنب تناول المشروبات الكحولية.

مشروبات لعلاج الإسهال

من أبرز المشروبات التي يُنصح بتناولها أثناء الإصابة بالإسهال ما يلي:

• مغلي الزنجبيل: قم بغلي بضع شرائح من الزنجبيل في كوب من الماء.
• مشروب خل التفاح: عند خلط ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء.
• شاي البابونج: حيث نمزج ملعقة من البابونج في كوب من الماء.
• مشروب البرتقال: حيث نغلي شرائح من قشور البرتقال في كوب ماء.
• مغلي الكمون: حيث يتم غلي ملعقة من الكمون في كوب من الماء.
• مغلي القرفة: حيث نغلي ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء.

علاج الإسهال بالليمون

أحد أبرز العصائر الطبيعية الموصى بها أثناء الإصابة بالإسهال هو عصير الليمون الدافئ، حيث يساعد الليمون كعنصر طبيعي على محاربة الفيروسات المسببة للإسهال، بما في ذلك فيروس النوروفيروس.

كيفية الوقاية من الإصابة بالإسهال ؟

هناك عدد من الإرشادات الصحية التي يجب اتباعها للوقاية من هذا الحالة وتشمل ما يلي:

• يجب أن نهتم بغسل اليدين جيدا قبل تناول الطعام بالماء والصابون، وإذا لم يكن ذلك ممكنا يمكن استخدام المطهرات والمعقمات لليدين مثل الكحول.
• يجب علينا أن نهتم بغسل الخضروات جيدا قبل طهيها، ويجب أن يكون الطعام جيدا مطهوا.
• تجنب تناول اللحوم غير المطهية لأنها تحمل بكتيريا ضارة للجسم.
• توصي بمراجعة الطبيب المختص بشأن الأدوية المسببة للإسهال إذا كانت هي السبب الرئيسي في الإصابة به.
• تجنب شرب مياه الصنابير التي قد تكون ملوثة في كثير من الأحيان.
• امتنع عن تناول منتجات الحليب التي تحتوي على سكر الفركتوز إذا كان السبب الرئيسي للإسهال، وكذلك في حالة تناول المحليات الاصطناعية.

وفي الختام لهذا المقال، قدمنا لك طرق علاج الإسهال عند البالغين سواء بالأدوية أو عن طريق اتباع الإرشادات الصحية في المنزل، بالإضافة إلى ذلك، تناولنا أسباب الإصابة بالإسهال وأعراضه ومضاعفاته والأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب المختص، كما استعرضنا لك طرق الوقاية من الإصابة بالإسهال.

مراجع

1

2

3