هل الباتشولي هو الريحان ( ما هي نبتة الباتشولي )
هل الباتشولي هو الريحان ؟
هل الباتشولي هو الريحان؟، سؤال سنجيب عليه هنا في هذا المقال من موسوعتنا، الريحان هو نوع من الأعشاب المستخدمة في الطهي، ولكنه أيضا له فوائد صحية عديدة للإنسان، وتعرف هذه العشبة بأسماء متعددة مثل العشبة الملكية والحوك ونبتة القديس يوسف.
هذه نبتة تنتمي إلى فصيلة الشفوية من النباتات، والسبب الرئيسي وراء استخدامها في الطهي هو رائحتها العطرية المميزة، وتتنوع أزهارها بين اللون الأبيض واللون البنفسجي، وتتميز أوراقها بصغر حجمها، ويمكن الاستفادة منها سواء من خلال استخدام أوراقها الطازجة أو الجافة، أو من خلال استخلاص زيتها، ولكن نظرا لتعدد التسميات، فهل يطلق عليها أيضا اسم الباتشولي؟ سنوضح ذلك في الأسطر التالية.
ما هي نبتة الباتشولي ؟
- للإجابة على السؤال السابق، فإن هناك فرقا بين نبتة الريحان ونبتة الباتشولي، ومن أبرز السمات المشتركة بينهما أنهما يحملان فوائد صحية للإنسان.
- تنتمي نبتة الباتشولي للفصيلة الشفوية وهي نفس الفصيلة التابعة للريحان، كما تتميز برائحتها العطرية مما يجعلها مستخدمة في صناعة العطور.
- تنتمي نبتة الباتشولي إلى فصيلة النباتات بوغوستيمون، وأما زهورها فتكون باللون الأبيض والأرجواني.
- تزرع هذه النبتة في المناطق الاستوائية، وتعتبر دول جنوب شرق آسيا الموطن الأصلي لزراعتها ومن بين هذه الدول: الصين، فيتنام، ماليزيا، تايوان، إندونيسيا.
- كانت واحدة من أهم النباتات التي استخدمت في العصور القديمة، بما في ذلك عصر المصريين القدماء، لاستخلاص الزيت منها، وقد استخدمتها الولايات المتحدة الأمريكية في تعطير المعابدها في الماضي.
فوائد الريحان واستخداماته
الريحان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان مثل الفيتامينات A و B والمعادن مثل المنجنيز والنحاس والحديد. فيما يلي نستعرض فوائده الصحية:
- يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكري.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي حيث يحفز عملية الهضم ويحمي من الإمساك ويعالج الانتفاخات.
- يعمل على تنقية الكبد من السموم المتراكمة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من السموم من خلال خفض نسبة الدهون في الكبد.
- من بين الأعشاب التي تقلل القلق والتوتر، يعتبر أن الوردة يقلل من مستوى الضغط العصبي ويساعد في علاج الأرق.
- يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب وتحسين المزاج، حيث يحفز نشاط الهرمونات المرتبطة بالسعادة.
- من بين الأعشاب المهمة التي تساعد على خسارة الوزن هو القدرة على تقليل الشعور بالجوع، مما يساعد على التحكم في الشهية وتقليل كمية الطعام المتناولة.
- يساعد على التخفيف من التهابات الحلق.
- يحمي من التعرض للأمراض والأزمات القلبية بما في ذلك الجلطات، حيث يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يساعد في الوقاية من الإصابة بالتهابات العين التي تنجم عن الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
- كما يساعد في الوقاية من أمراض العين الأخرى مثل الجلوكوما.
- يساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان مثل سرطان الكبد والجلد.
- يساعد في علاج التهابات الأذن.
- من بين الأعشاب المستخدمة في العناية بالبشرة، تعتبر تقليل تجاعيد البشرة واحدة منها.
- من بين الفوائد الرئيسية للبشرة، يعطيها النضارة المطلوبة ويساعد على التخلص من البقع الداكنة وتفتيح لونها.
- كما يعمل الريحان على علاج الالتهابات الجلدية وحب الشباب.
- يتمتع بفوائد عديدة للشعر، بما في ذلك تقليل الشيب وتخفيف قشرة الرأس.
- الريحان يساعد أيضا في علاج تساقط الشعر وتحفيز نموه وتكثيفه.
استخدامات الريحان
محلول الريحان
يستخدم محلول الريحان لتخفيف لدغات الحشرات، ويتم إعداده منزليا عبر الخطوات التالية:
- نضيف كمية 14 جراما من ورق الريحان إلى كوبين من الماء ونضع الخليط في إناء على النار.
- اتركي أوراق الريحان في الماء في الإناء حتى يغلي.
- نضع المزيج على المنطقة المصابة باللدغات، وذلك بعد أن نتركه يبرد لعدة دقائق.
قناع الريحان لعلاج حب الشباب
يمكنك الاستفادة من الريحان في علاج حب الشباب عبر الخطوات التالية:
- يمكننا خلط بضعة أوراق من الريحان مع كمية قليلة من ماء الورد وخشب الصندل لصنع عجينة متماسكة.
- في الخطوة التالية نضع الخليط على المناطق المصابة بحب الشباب.
- اترك القناع على الوجه لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- نقوم بغسل الوجه جيدا بالماء، ونكرر الوصفة أسبوعيا للحصول على النتيجة المطلوبة.
أنواع الريحان
يحتوي نبات الريحان على أنواع متعددة، بعضها مفيد للصحة وبعضها غير صالح للاستفادة منه، وفيما يلي سنستعرض أهم أنواعه:
- الريحان الحلو: يمكن استخدام زيته في أغراض علاجية متعددة، بالإضافة إلى استخدامه في صناعة العطور.
- الريحان المقدس: معروف أيضا باسم الريحان الطيب، وهو من أقوى الأنواع من حيث الرائحة.
- ريحان الليمون: يسمى هذا النوع بهذا الاسم لأن رائحته تشبه رائحة الليمون، وهو من أنواع البهارات المستخدمة في تحسين طعم الأطعمة.
ومن بين أنواع الريحان أيضًا: ريحان القرفة، الريحان الأحمر، الريحان الكافوري.
أضرار الريحان
على الرغم من الفوائد الصحية المتعددة للريحان، إلا أنه يسبب ظهور عدد من الآثار الجانبية التي يجب أن تدرس
- يجب عدم الإفراط في تناوله حتى لا يتسبب في انخفاض مستوى السكر في الدم.
- يؤثر سلبا على التئام الجروح وسيولة الدم، لذا يجب الامتناع عن تناوله قبل الخضوع لأي عملية جراحية لمدة 14 يوما على الأقل.
- إذا استخدم زيت الريحان للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في سيولة الدم، فإنه يزيد من حدوث النزيف.
- يحوي مادة الاستراجول التي تزيد من فرصة الإصابة بسرطان الكبد، إذا تم تناوله بشكل مفرط.
- يشكل خطرا على صحة الأطفال والحوامل والمرضعات، في حالة تناولهم المستخلصات الطبية والمكملات الغذائية.
فوائد الباتشولي
يتم استخراج زيت الباتشولي منه ويستخدم في العديد من الأغراض العلاجية التالية:
- يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد بشرة جميلة.
- يساعد في شد الجلد ومنع الترهلات، بزيادة نسبة الكولاجين في الجلد التي تحافظ على مرونة البشرة.
- يعزز ترطيب الجلد ويقلل من جفاف البشرة، إذ يحافظ على نعومتها.
- يساعد في تحسين المزاج ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق.
- يقاوم البكتيريا والفطريات التي تسبب العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب.
- يقلل من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يساعد في تهدئة الأعصاب وعلاج مشكلة الأرق.
- يستخدم لتنظيف الجروح لحمايتها من التعرض للالتهابات.
- يساعد على علاج الالتهابات.
- يعزز من التئام الجروح.
- يعزز من نمو الشعر مما يمنحه القوة.
- يقلل من تجاعيد الوجه ويمنح البشرة النضارة.
أضرار الباتشولي
- قبل استخدام زيت الباتشولي للأغراض العلاجية أو التجميلية، يجب تخفيفه أولا لتجنب حدوث التهابات جلدية.
- يجب عدم تناوله من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في سيولة الدم، لأنه يؤثر سلبا على تجلط الدم.
- يجب تجنب تناوله قبل خضوعك لعملية جراحية بمدة أسبوعين لتجنب حدوث أي ضرر صحي يتعلق بتجمع الدم.
وبهذا، أوضحنا لك إجابة على سؤال “هل الباتشولي هو الريحان؟” حيث تم استعراض أهم المعلومات عن عشبة الباتشولي وعشبة الريحان لتوضيح الاختلاف بينهما، بالإضافة إلى الأهمية الصحية لكل منهما، والآثار الجانبية التي يجب أن نتحذر منها. يرجى استشارة الطبيب المختص قبل استخدام هذه النباتات لأغراض علاجية لتجنب حدوث أي ضرر صحي.
ويمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عن فوائد الريحان في المقال التالي من الموسوعة العربية الشاملة:
المراجع