التغذيةصحة

فوائد حمض اللاكتيك للصحة والجسم

حمض اللاكتيك له فوائد للبشرة والجسم. يتواجد حمض اللاكتيك في جميع أنسجة الجسم البشري، وكذلك في العديد من الفواكه والخضروات والألبان. وجود حمض اللاكتيك في الجسم مفيد للغاية، ولكن إذا زادت نسبته عن الحد الطبيعي يمكن أن يكون خطيرا ويحتاج لتدخل طبي.

وخاصة أن اللاكتيك يستخدم في العديد من الصناعات، مثل صناعة الأدوية والمشروبات والأطعمة المصنعة، وليس ذلك فحسب بل يستخدم أيضا في صناعة منتجات التجميل، ويعمل كمادة حافظة فعالة للمعلبات بجميع أنواعها، وفيما يلي سنعرض لكم كل ما يتعلق بحمض اللاكتيك من خلال موسوعتنا.

حمض اللاكتيك

تعتبر اللاكتيك حمضا هاما، حيث يوجد في جسم الإنسان وله العديد من الفوائد، فهو يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، ويساعد على الهضم، ويسهم في تليين الأمعاء والتخلص من الفضلات، وله العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن تقديمها كالتالي:

فوائد حمض اللاكتيك

  • يعمل على خفض كولسترول الدم.
  • يحسن شكل البشرة ويحارب التجاعيد.
  • يعطي للجسم الطاقة والحيوية اللازمة.
  • يدخل في كنصاعة مستحضرات التجميل.
  • يدخل في تصنيع الأدوية، وأمصال الحقن.
  • يستخدم كعنصر لحفظ الأطعمة لفترة أطول ممكنة.
  • يستخدم كمحمض للأطعمة، والمشروبات المصنعة.
  • يساعد على إفراز الإنزيمات الهضمية، ويساعد المعدة على هضم البروتينات.
  • يعمل كمقشر قوي وفعال للبشرة، حيث يساعدها على استعادة نضارتها.
  • يساعد الجسم في امتصاص العناصر الغذائية مثل الفسفور والحديد.

اسباب ارتفاع حمض اللاكتيك

  • الإصابة بالعدوى البكتيرية تؤدي إلى زيادة مستوى الحموضة في الجسم.
  • في حالة كانت الأمعاء قصيرة لدى بعض الأشخاص، فإن ذلك يؤدي إلى تكون حمض اللاكتيك في الأمعاء؛ وذلك بسبب وجود الكثير من البكتيريا في المعدة.
  • تناول الكحول يؤدي إلى تراكم حمض اللاكتيك في الدم.
  • يؤدي المبالغة في ممارسة الرياضة إلى نقص الأكسجين في الدم، وبالتالي تراكم حمض اللاكتيك بسبب النشاط البدني الزائد.
  • ارتفاع سكر الدم يؤدي إلى ارتفاع اللاكتيك في الدم لدى مرضى السكر بسبب عدم قدرتهم على تكسير الجلوكوز في الدم.
  • عند الإصابة بفيروس الإيدز، تعمل الأدوية التي تقاوم الفيروسات على إنتاج حمض اللاكتيك في الدم.
  • تعرض للإصابة بمرض السرطان حيث تقوم الخلايا السرطانية بإنتاج حمض اللاكتيك في الدم.

اعراض ارتفاع حمض اللاكتيك في الدم

هناك العديد من الأعراض المصاحبة لزيادة حمض اللاكتيك في الدم، ومن بين هذه الأعراض:

  • الشعور بالضعف العام في الجسم.
  • تقلصات شديدة في البطن، والقيء.
  • الشعور بصداع شديد في الرأس.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • الأسهال الشديد، وكثرة التبول.
  • وجود تشنجات في الجسم والعضلات.
  • صعوبة التنفس، والتقاط الأنفاس بتألم شديد.
  • تتلاشى لون البشرة، حيث يتحول لونها إلى الأصفر.
  • الشعور بسد في الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.

حمض اللاكتيك للبشرة

يعرف حمض اللاكتيك بفاعليته” “بين أطباء الجلدية وخبراء التجميل” “حيث له العديد من الفوائد للبشرة” “ويدخل في صنع الكريمات والمرطبات” “وأدوات التجميل النسائية” “ومع ذلك، يمكن أن يترك بعض الأضرار على البشرة” “إذا استخدم بطريقة غير صحيحة” “وفيما يلي سنعرض أهم فوائده وأضراره على البشرة.

فوائد اللاكتيك للبشرة

  • يساعد البشرة على استعادة حيويتها ونشاطها.
  • يعمل على تفتيح المناطق المظلمة في البشرة، ويوحد لونها.
  • يستخدم كقناع للبشرة، حيث ينظف البشرة ويزيل البقع المزعجة.
  • يعمل كمرطب للبشرة، ويخلصها من الجفاف.
  • يستخدم كعلاج فعال لحب الشباب، الذي يسبب مشاكل كبيرة للفتيات، خاصة المقبلات على الزواج.
  • يخلص البشرة من تراكم الكيراتين الذي يجعل البشرة متهالكة، ولا يدل على بشرة صحية.
  • تساعد البشرة الدهنية على التخلص من الزيوت التي تفرز بكثافة.
  • يعمل على تغذية البشرة وتزويدها بالمعادن والفيتامينات.
  • يتم إنتاج الكولاجين، الذي يتمتع به الجميع في عيادات التجميل، ويعمل على التغلب على علامات التقدم في العمر.

أضرار حمض اللاكتيك

هناك العديد من الأضرار التي يمكن أن يسببها اللاكتيك للبشرة إذا تم استخدامه بشكل مفرط أو بطرق غير صحيحة، ومن هذه الأعراض:

  • قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد وظهور الرؤوس السوداء إذا وضع بشكل غير صحيح.
  • إذا استخدم مع كريمات تحتوي على فيتامين A سيسبب التهابا شديدا في البشرة.
  • يسبب الصدفية والفطريات المستعصية إذا لم يتم وصفها من قبل الطبيب بعد التأكد من حالة البشرة.
  • الإصابة بحساسية الجلد يمكن أن تؤدي إلى حروق جلدية إذا تعرض الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتيك لأشعة الشمس.

المراجع

1-

2-

3-

4-

5-

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى