تجربتي مع سواد الركب وأسرع طرق العلاج مجرب ومضمون

مشكلة سواد الركب تواجه الكثير من الأشخاص ولديهم تجارب مختلفة في محاولة العثور على حلول. السبب في هذه المشكلة هو إنتاج جسم الصبغة الميلانين حول الركبتين، والإفراز الزائد لهذه الصبغة يؤدي إلى تغير لون الركبة. هناك أسباب أخرى متعددة يمكن علاجها والتخلص منها، وسنستعرض ذلك في هذا المقال على موقع موسوعة.

تجربتي مع سواد الركب

مشكلة الركبة السوداء هي واحدة من المشاكل التي يواجهها العديد من الأشخاص، وقد أفاد البعض بوجود طرق مختلفة لحلها وتجاربهم، ويمكن توضيحها من خلال النقاط التالية:

• التجربة الأولى: تشير إحدى السيدات إلى أن تجربتها مع سواد الركبة كانت مختلفة، وكانت تعاني منها منذ فترة طويلة وكانت تسبب لها حرجا شديدا، وعرقلتها عن ارتداء العديد من الملابس بسبب تأثيرها على مظهرها الجمالي، وأظهر بعض الأشخاص توبيخها بأنها لا تهتم بنظافتها الشخصية، على الرغم من استخدامها لعدة طرق منزلية مختلفة، ولكن نصحها البعض بتقليل استهلاك السكريات وتدليك ركبتيها باستمرار بزيت الزيتون.
• التجربة الثانية: تروي إحدى الفتيات أنها تعاني من زيادة في الوزن والتي تسببت لها في تغير لون بعض مناطق جسمها، بالإضافة إلى تناول كمية كبيرة من السكريات التي ساهمت في زيادة تصبغ الميلانين في جسمها. وتعرضت لمضاعفات أخرى أدت إلى إصابتها بمرض السكر، ومن بين معاناتها سواد الركبتين والمرفقين بشكل ملحوظ. حاولت اتباع العديد من الطرق المجربة ولكن لم تنجح معها نظرا لحاجتها لتعديل نسبة السكر في الدم.

أسباب سواد الركبة

سواد الركبة يحدث بسبب زيادة التصبغ في هذه المنطقة، ويكون السبب في ذلك ما يلي:

• يتم إنتاج الإنتاج الزائد لصبغة الميلانين، وهي المسؤولة عن إعطاء البشرة اللون، من قبل الخلايا الصبغية في الجسم.
• استخدام بعض الأدوية الكيميائية يتسبب في زيادة التصبغ في منطقة الركبة.
• الحمل يتسبب في تغير الهرمونات ، وهذا يؤثر على إنتاج صبغة الميلانين.
• يمكن أن يتسبب مرض نادر في الغدد الصماء المعروف بمرض أديسون في ظهوره في المناطق الواضحة للشمس.
• زيادة التعرض لأشعة الشمس يزيد من إنتاج صبغة الميلانين.

الطرق المنزلية للتخلص من سواد الركبة

تختلف تصبغ الجلد من شخص لآخر، وفي بعض الحالات لا يوجد سبب طبي لتغير لون البشرة، وتكون طبيعة الجسم، ولكن يمكنك التخلص منه بالعلاجات والطرق المنزلية والتي يمكن عرضها فيما يلي:

الكركم Turmeric

• الكركم هو التوابل الشهيرة التي لها العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، وذلك يعود إلى احتوائها على مادة الكركمين.
• أظهرت بعض الدراسات أن الكركم له تأثير فعال في تفتيح البشرة، ويقوم بدور كبير في منع العوامل التي تزيد من تصبغ البشرة.
• ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات التالية:
  • يخلط ½ ملعقة صغيرة من الكركم مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي أو العسل.
  • بعد أن يتحول الخليط إلى عجينة، يمكنك وضعه على الركبة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • يتم شطف الركبة ومن ثم يتم ترطيبها.
  • تتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ٣ مرات في الأسبوع.

مستخلص الشاي الأخضر Green tea extracts

الشاي الأخضر يحتوي على مادة تسمى epigallocatechin gallate (EGCG)، وهذه المادة تعمل على تفتيح البشرة ومنع إنتاج الإنزيمات المسؤولة عن صنع الميلانين، لذلك يمكن استخدامه لتفتيح سواد الركبة، ويمكن اتباع الخطوات التالية لتحقيق ذلك

• يتم وضع كيس من الشاي الأخضر في الماء الساخن.
• تغمس قطعة قطن في الماء مع مستخلص الشاي.
• ومن ثم تمرريها برفق على الركبة.
• يتم تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى تحقق نتائج فعالة.

جل الصبار Aloe vera gel

ذكر العديد من الأشخاص أن استخدام جل الصبار يساهم في تفتيح البشرة، حيث يحتوي على مركب الألوزين، والذي أثبتت الدراسات أنه يعمل على تقليل فرط التصبغ الذي ينتج عن التعرض لأشعة الشمس، ويمكنك استخدامه من خلال اتباع الخطوات التالية:

• يتم وضع ملعقة من جل الصبار على الركبة.
• اتركها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل الركبتين.
• تتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ٣ مرات في الأسبوع.

صودا الخبيز Baking Soda

صودا الخبز تعمل على تفتيح البشرة، ويمكن استخدامها عن طريق اتباع الخطوات التالية:

• اخلطي الحليب وصودا الخبز.
• قومي بوضع هذا الخليط على الركبتين والمرفقين وافركيها بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
• اشطف بالماء.
• تتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ٣ مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند Coconut Oil 

يمكن استخدام هذا الزيت لتفتيح سريع والحصول على نتائج فعالة، من خلال اتباع الخطوات التالية:

• اخلطي ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من الجوز المبشور لصنع عجينة سميكة.
• استخدم هذا كقناع لتقشير الكوعين والركبتين المظلمتين لمدة ما بين دقيقتين وثلاث دقائق.
• اشطف بالماء.
• أيضا، بعد الاستحمام، ضعي زيت جوز الهند على ركبتيك يوميا.

زيت اللوز Almond Oil

يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يساهم في إصلاح الجلد في منطقة الركبة والتخلص من الظلامة المحيطة بها، ويمكنك استخدامه باتباع الخطوات التالية:

• ضع بضع قطرات من زيت اللوز على أصابعك وضعها على الركبتين.
• قم بتدليكه لبضع دقائق حتى يتم امتصاص الزيت في الجلد.

خل التفاح Apple Cider Vinegar 

يحتوي خل التفاح على بعض المركبات الحمضية، وأهمها حمض الخليك، الذي يعمل على تقشير الجلد وتفتيحه بشكل طبيعي، ويمكنك استخدامه من خلال اتباع الخطوات التالية:

• قم بتخفيف خل التفاح في الماء.
• ضع كرة قطنية داخله وضعها على الركبتين.
• اتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
• تتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ٣ مرات في الأسبوع.

حجر الخفاف Pumice Stone

يعمل حجر الخفاف على إزالة الخلايا الميتة الموجودة حول الركبتين، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع الخطوات التالية:

• استحم بالماء الدافئ.
• قمي بفرك الركبتين والمرفقين بلطف باستخدام حجر الخفاف، وذلك بحركات دائرية
• اشطفه بالماء البارد.
• تتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ٣ مرات في الأسبوع.

زيت الزيتون Olive Oil

يزيل السكر بسهولة وسرعة خلايا الجلد الميتة والداكنة عندما يتم إضافته إليها، حيث يعمل كمقشر سريع للبشرة ويساعد في تنقيتها وتغذيتها، ويمكنك استخدامه عن طريق اتباع الخطوات التالية:

• يُضاف السكر إلى الزيت ويُقلب.
• ضعي هذا الخليط على الركبتين.
• افركي الحركات الدائرية لمدة حوالي خمس دقائق.
• اشطف بالماء.
• تتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ٣ مرات في الأسبوع.

فيتامين  Vitamin E 

فيتامين هـ يساهم في إصلاح وترطيب الجلد، ويساعد أيضا في إزالة التصبغ، وبالتالي يعطيك بشرة أكثر إشراقا وصحة، ويمكنك استخدامه من خلال اتباع الخطوات التالية:

• فتح بعض كبسولات فيتامين E وصب الزيت الداخلي، يجب أن يكون لديك حوالي ملعقة ونصف إلى ملعقتين من الزيت.
• أضيفي السكر واخلطيه مع الزيت.
• استخدم هذا كمقشر لتقشير الركبتين.
• افركه لبضع دقائق قبل شطفه.
• تتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ٣ مرات في الأسبوع.