سبب واعراض وعلاج الانزلاق الغضروفي القطني

نقدم لكم اليوم مقالا حول الانزلاق الغضروفي القطني وأسبابه وطرق علاجه. الفقرات القطنية هي خمس فقرات تقع أسفل العمود الفقري، وتفصل بين الفقرات الصدرية والفقرات العجزية. تعتبر الفقرات القطنية من الفقرات الهامة في العمود الفقري، حيث تنظم أغلب حركات الجسم. كما أنها تعرض للالتهابات والالتواءات بشكل أكبر نتيجة العادات اليومية السيئة. في هذا المقال، سنتعرف على أحد أشهر الأمراض التي يعاني منها الأشخاص وهي الانزلاق الغضروفي، بالإضافة إلى أسبابه وطرق علاجه. تابعونا للمزيد من المعلومات.

كيف يحدث الانزلاق الغضروفي

بين كل فقرة في العمود الفقري توجد أقراص تحتوي على مادة هلامية تشبه حلوى الدونات وتعرف بالنواة اللبية. عند الضغط الكبير والخاطئ على هذه الأقراص يحدث لها تصدعات، وتنتج هذه التصدعات انتفاخا في المنطقة المتصدعة بسبب خروج المادة الهلامية من القرص والضغط على الأعصاب مما يسبب آلاما شديدة للشخص.

واحدة من المضاعفات الناتجة عن الانزلاق الغضروفي القطني هي حدوث خدر وتنميل في اليد والرجل، وضعف الأعصاب التي تصل إليهما، مما يؤدي في النهاية إلى ضعف عام فيهما. كما يسبب التهابات شديدة في النخاع الشوكي.

أسباب الانزلاق الغضروفي القطني

• الوزن الزائد يؤدي إلى ضغط كبير على فقرات العمود الفقري.
• من أسباب الانزلاق الغضروفي القطني أيضا الجلوس لفترات طويلة بدون حركة وعدم ممارسة أي نشاط رياضي.
• الوقوف لفترات طويلة بطريقة غير صحيحة وانحناء الظهر.
• حمل أشياء ثقيلة.
• يعد السقوط على الظهر من مكان مرتفع واحدا من أبرز وأشهر الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي القطني.
• من بين الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني هم مرضى الحساسية والربو، نتيجة للسعال والكحة الشديدة التي يعانون منها بسبب الربو.
• يمكن أن تتسبب العضلات الضعيفة لدى النساء الحوامل في زيادة شدة أعراض انزلاق الغضروف.
• يؤدي تقدم العمر إلى ضعف في جميع الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان، بما في ذلك العضلات والعظام الموجودة في الظهر، مما يؤدي إلى انزلاق الغضروف.
• إذا مارست الرياضات العنيفة بشكل خاطئ، قد يحدث انزلاق غضروفي.

أعراض الانزلاق الغضروفي

توجد أعراض شديدة مرتبطة بانزلاق الغضروف، ومن بين هذه الأعراض ما يلي:

• آلام حادة في أسفل الظهر.
• الصداع الشديد.
• الصعوبة الشديدة في الإنحناء أو الانحناء إلى الأمام.
• يحدث آلام حادة عند قيامك بحركات مفاجئة.
• قد يؤدي ضغط الفقرات على الأعصاب إلى تأخير إرسال إشارات الاستجابة إلى العضلات، مما يؤدي إلى ضعف عام في العضلات.
• وجود وخز وتنميل في الأطراف.
• تحدث آلام شديدة في الظهر عند الضحك، وتزداد هذه الآلام أيضا عند السعال أو العطس.
• في حالة المشي حتى ولو لفترات قصيرة، يشعر المصاب بآلام شديدة في عضلات الرجل والمؤخرة بسبب الانزلاق الغضروفي.
• عدم القدرة على السيطرة على المثانة، وهذا قد يؤدي إلى التبول الغير متعمد في حالات الانزلاق الغضروفي الشديدة.
• عند القيام بحركات معينة، قد يشعر المصاب بآلام شديدة نتيجة الضغط على الأعصاب المتصلة بهذه المنطقة.

علاج الانزلاق الغضروفي

الانزلاق الغضروفي القطني ليس حالة طبية حرجة تتطلب جراحة، ولكن هذا لا يعني أن الشخص المصاب به يجب أن يتجاهل هذه الأعراض ويستمر في السلوكيات الخاطئة، فذلك سيؤدي إلى تفاقم المشكلة والحاجة إلى جراحة، وهو أمر غير مرغوب فيه من قبل الكثيرين. لذلك، أول وأهم خطوة لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني هو التوقف عن السلوكيات الخاطئة واتباع ما يلي:

• ممارسة الرياضة التي تقوي عضلات الظهر بشكل عام، تحت إشراف متخصصين لتجنب comitting حركات خاطئة.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة، أو المشي لفترات طويلة، وأيضا تجنب الجلوس لفترات طويلة.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات C-D-K
• من الممكن أن يوصف الطبيب لمريض الانزلاق الغضروفي أدوية مسكنة ومضادة للالتهاب. ومع ذلك، يجب استخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب فقط، حيث يحدد الجرعات المناسبة وفقا لحالة الصحية الفردية لكل مريض.
• في الحالات التي لا يستجيب فيها العلاج الطبي أو الطبيعي، قد يقوم الطبيب بإجراء تدخل جراحي وتصبح الحالة أكثر سوءا مع مرور الوقت.

المراجع

1