تعرفوا على فوائد جينسانا، إحدى أهم المكملات الغذائية التي تساعد على تنشيط الجسم وتعزيز القدرة على إتمام الأنشطة اليومية وخاصة عند ممارسة التمارين الرياضية، وهو مستخلص من نبات الجينسينج الذي يستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج مختلف الأمراض.
يتألف دواء جينسانا من مستخلص الجسنينج الآسيوي الأبيض ويتوفر بتشكيلات مثل كبسولات الجيلاتين والشراب وحبوب المضغ، وسنتعرف على استخدامه وجرعاته وموانع الاستخدام من خلال الموسوعة.
فوائد Ginsana
- يساعد في علاج حالات الإجهاد والتعب والضعف.
- يستخدم للحماية من التعرض للإجهاد العصبي.
- يعالج المشاكل التي تتعرض لها الذاكرة.
- يساعد على تعزيز الجهاز المناعي للجسم.
- يستخدم في تجديد خلايا عضلة القلب.
- يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
- يساعد في تعزيز عملية الأيض أو الهضم، مما يساهم في حرق الدهون المخزنة.
- يعمل على تنشيط أجهزة الجسم المختلفة.
- يستخدم في التخفيف من حالات القلق.
- يستخدم لتخفيف حدة الاكتئاب المرتبط بسن اليأس.
من ميزات هذا المكمل الغذائي أنه مفيد لمرضى السكر لأنه خال من أي سكريات.
جرعات دواء Ginsana
- الجرعة اليومية للدواء تصل إلى حوالي كبسولتين، ويمكن أن تزيد الجرعة إلى حوالي 4 كبسولات في حالات الإرهاق الشديد، حيث تحتوي كل كبسولة على 100 ملجم.
- إذا تم تناوله كمشروب، الجرعة اليومية له تصل إلى حوالي 15 مل قبل الأكل، وهذا للبالغين، أما بالنسبة للأطفال فالجرعة تصل إلى حوالي 5 مل فقط في اليوم.
- في حال تناول حبوب المضغ، يتراوح الجرعة اليومية بين 2 إلى 6 حبوب.
- يوصى بمتابعة هذا العلاج لمدة تتراوح بين 8 إلى 12 يوما.
سعر جينسانا 100 مليجرام لعبوة 30 كبسولة هو 65 ريال سعودي
ملحوظة هامة: الجرعات يتم تحديدها من قبل الطبيب فقط ويجب الالتزام بها طوال فترة العلاج، وفي حالة تناولها كشراب يرجى أولا هز العبوة جيدا، بالإضافة إلى ضرورة الاطلاع على النشرة الداخلية قبل الاستخدام.
الآثار الجانبية لدواء جينسانا
استخدام جرعة أكبر من اللي لازم أو استهلاكه لفترة طويلة بينتج عنه الأعراض الجانبية التالية:
- الإحساس بالدوار.
- الشعور بألم في الثدي بالنسبة للمرأة
- تحدث تغييرات في الهرمونات للمرأة تؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية.
- الشعور بالصداع.
- وجود اضطرابات في المعدة.
- وجود اضطرابات في النوم بجانب العصبية.
موانع استعمال جينسانا
- من الأفضل لأولئك الذين يعانون من مشاكل عقلية ومرض السكر الامتناع عن تناوله.
- من الممكن أن يؤدي تناول هذا الدواء مع مشروبات الكافيين إلى حدوث أضرار صحية، لذا من الأفضل تجنب ذلك.
- من الأفضل للحوامل والمرضعات تجنب تناول هذا الطعام لتجنب حدوث أي ضرر صحي للطفل.
- قد يؤثر هذا العلاج على فعالية بعض أدوية مكافحة الاكتئاب، لذا من الأفضل استشارة الطبيب المتخصص قبل تناوله.
ملحوظة هامة: يجب إبلاغ الطبيب المختص في حالة تناول أي أدوية أخرى أو وجود مشاكل صحية بشكل عام.
وينبغي أن يتم التأكيد في النهاية على أنه يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذا المكمل الغذائي، وتلك المعلومات المذكورة في المقال مجرد معلومات للإطلاع فقط، كما أننا في موسوعتنا قد بذلنا قصارى جهدنا لجمع هذه المعلومات ولكننا لا نضمن صحتها بشكل كامل، ولسنا مسئولين عن أي ضرر ينتج عن سوء استخدامه.
مراجع