فوائد الزبادي للبشره وأفضل وصفاته
تعرف على فوائد الزبادي للبشرة وأفضل وصفاته. على الأغلب، قد استخدمته للعناية ببشرتك سواء بشكل مباشر عن طريق تطبيق أي من وصفاته الطبيعية أو بشكل غير مباشر عن طريق استخدام مستحضرات العناية بجمال البشرة التي تحتوي على الزبادي. يعود ذلك لتعدد فوائده للبشرة، ومن أبرزها دوره في ترطيبها. ومع ذلك، يعتبر الزبادي مصدرا شاملا للعناية بالبشرة. يمكنك التحقق من ذلك بنفسك من خلال قراءة هذه المقالة التي نقدمها لك في موسوعتنا، حيث ستتعرف على أهم فوائد الزبادي بالإضافة إلى توضيح عدد من أفضل وصفاته الطبيعية
أهم المغذيات المتوفرة في الزبادي
لمعرفة أهم المغذيات المتوفرة في الزبادي وكمية كل منها في كل 100 جرام منه، اطلع على المقالة التالية: (ما هي فوائد الزبادي)
فوائد الزبادي للبشره
- يقلل من مخاطر تعرضها للالتهابات عن طريق توفيرها بعدد من أنواع المغذيات الفعالة مثل الزنك
- يساهم فيتامين ب2 وفيتامين ب5 وفيتامين ب12 في تعزيز نضارة وتألق البشرة بفضل تلبية احتياجات خلاياها للعديد من العناصر الغذائية الهامة
- يعزز حمض اللاكتيك ترطيب البشرة ويزيد من نشاطها
وصفات الزبادي للبشره
ماسك التقشير
المكونات
- ملعقة كبيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة بن مطحون.
- ملعقة صغيرة بودرة تلك.
ماسك النضارة
المكونات
- ملعقة كبيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة جل صبار.
- ملعقة صغيرة عسل أسمر.
ماسك التغذية
المكونات
- ملعقة كبيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة خميرة.
- ملعقة صغيرة سكر بودر.
ماسك الحيوية
المكونات
- ملعقة صغيرة زبادي.
- ½ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ½ ملعقة صغيرة قرفة بودر.
ماسك التألق
المكونات
- ملعقة كبيرة زبادي.
- ملعقة كبيرة جزر مسلوق.
ماسك التنقية
المكونات
- ملعقة كبيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة عسل.
- ¼ ملعقة صغيرة عصير ليمون.
ماسك الترطيب
المكونات
- ملعقة صغيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة عسل.
- ملعقة صغيرة أفوكادو.
- ملعقة صغيرة شوفان مطهي.
ماسك التفتيح
المكونات
- ملعقة صغيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة عصير خيار.
- ملعقة صغيرة جل صبار.
- ملعقة صغيرة عسل.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت كاموميل.
طريقة إعداد وصفات الزبادي للبشره
- اخلطي جميع المكونات معا للحصول على مزيج متجانس
طريقة استعمال ماسكات الزبادي للبشره
- تُبلل البشرة بالقليل من الماء الفاتر.
- يوزع الماسك على البشرة ويترك لبضع دقائق
- يُزال الماسك بالماء.
تنبيه
- الأقنعة المقشرة والأقنعة المنشطة والأقنعة المنقية غير مناسبة للبشرة الحساسة والبشرة الملتهبة
شاركنا تجربتك السابقة في استخدام الزبادي للعناية ببشرتك، وشاركنا أيضا أكثر الوصفات التي استخدمتها وكانت فعالة؛ ثم قم بتطبيق إحدى الوصفات المذكورة في المقال واستمر في تطبيق الوصفات مرة أو مرتين في الأسبوع، وبشكل تدريجي ستلاحظ تأثيرها الفعال على صحة وجمال بشرتك
المصدر: 1.