تجربتي في علاج البكتيريا في البراز بالأعشاب بأسرع وقت
هناك العديد من الأشخاص الذين يلجؤون إلى الطب الشعبي أو ما يعرف بالطب البديل، والذي يتكون من مجموعة من الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها بالطرق العلاجية الحديثة، والتي لها دور فعال مع العديد من الأشخاص، وقد يكون لها دور كبير وفعال في القضاء على البكتيريا الموجودة في البراز، ومن هذه الأعشاب ما يمكن عرضه من خلال هذا المقال على موقع الموسوعة
علاج البكتيريا في البراز بالأعشاب
هناك بعض الأدوية العشبية المضادة للميكروبات المختارة، ويمكن استخدامها للتخلص من البكتيريا الموجودة في البراز، ومن هذه الأعشاب التالية:
الثوم Garlic
- تم إثبات أن الثوم يعتبر مضادا قويا للميكروبات ولكنه يعمل بشكل انتقائي.
- كما تم إثبات فعاليته ضد مجموعة كاملة من البكتيريا الشائعة بصورة فرط النمو.
- كانت هناك دراسات تعود إلى أوائل الخمسينيات من القرن الماضي تبحث في فوائد الثوم كعامل مضاد للأمراض في علاج الجيارديا.
- ثبت أن الثوم أقوى بمقدار 10 أضعاف ضد الإشريكية القولونية مقارنة بأحد الحشرات المفيدة في الأمعاء، وهي لاكتوباسيلوس كاساي
قشر الرمان Pomegranate husk
- تحتوي قشر الرمان على تانينات وإيلاجيتانين وأحماض فينولية بكمية كبيرة وتم إثبات فعالية قشر الرمان ضد التهابات بكتيرية ونمو زائد.
- يعمل قشر الرمان على تحسين النظام البيئي لأمعائنا وعلاج زيادة نمو البكتيريا.
- للحصول على نتيجة فعالة، يجب الاستمرار في شربه لمدة 60 يوما.
شاي أخضر Green tea
- الشاي الأخضر يحتوي على الأحماض الأمينية والبروتينات والكربوهيدرات والعناصر النزرة.
- البوليفينول، الذي يمثل ما يصل إلى 30٪ من وزن الشاي الأخضر الجاف.
- في الشاي الأخضر ، يوجد مركبات مثل الفلافانول والفلافانديول والفلافونويد والأحماض الفينولية.
- يحتوي أيضا على مضادات أكسدة قوية تساعد في تنظيم مستوى الكوليسترول والسكر في الدم.
- للشاي الأخضر خصائص مضادة للسرطان أيضا.
- تساعد في تعديل البكتيريا الموجودة في الأمعاء بطرق جيدة.
- يحسن شاي الأخضر وظيفة حاجز الأمعاء ويزيد من إنتاج الببتيدات المضادة للميكروبات.
- لديها خواص مضادة للغشاء الحيوي ضد الالتهابات البكتيرية ربما عن طريق التفاعل مع اتصال الخلية البكتيرية بالخلية، والتدخل في إنتاج عوامل الضراوة التي تفرزها بعض البكتيريا المسببة للأمراض مثل النزيف المعوي
التريفالا Triphala
- تريفالا هي خلطة عشبية هندية تستخدم في الطب الهندي القديم منذ قرون، وهي مزيج من ثلاثة أعشاب: عنب الثعلب الهندي، وبيبهيتاكي، وهاريتاكي.
- التريفالا تحتوي على مكونات غذائية هامة ومضادات الأكسدة الخفيفة ويمكن أن تخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك وآلام البطن.
- يستخدم عادة التريفالا للمساعدة في شفاء الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي وتعزيز وظيفة الحاجز
- تعمل أيضا على حماية القناة الهضمية من التسرب وتساهم في امتصاص العناصر الغذائية.
عرق السوس Licorice
- يستخدم جذر عرق السوس للمساعدة في علاج التهيج عن طريق توفير غطاء واق لبطانة المعدة.
- يعمل على تقليل الالتهابات، وذلك يعود إلى أن جذر عرق السوس يحتوي على مركبات نباتية يمكنها تخفيف آلام المعدة.
- أن جذر عرق السوس يساعد في القضاء على بكتيريا الأمعاء السيئة المسماة H. pylori، والتي يمكن أن تسبب قرحة الهضمية.
زلق الدردار Slippery elm
- يستخدم الدردار الزلق لعلاج الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي.
- يساعد الدردار الزلق على تحسين حركة الأمعاء لدى مرضى القولون العصبي.
- يقلل من حرقة المعدة ويوفر تأثيرا مضادا للأكسدة في حالات التهاب الأمعاء مثل مرض كرون.
عسل Honey
- تم استخدام العسل كمرهم يساعد على شفاء الجروح ويمنع أو يزيل العدوى.
- مفيد في علاج الجروح المزمنة والحروق والقرح وتقرحات الفراش وترقيع الجلد.
- العسل يقاوم البكتيريا، على الرغم من أنه يحتوي على نسبة أقل من بيروكسيد الهيدروجين.
- تثبط أنواع العسل المشهورة ما يقرب من 60 نوعا من البكتيريا.
- يمكن للعسل علاج الجروح التي تصاب بالمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين بنجاح.
- قد يساعد العسل في شفاء الجروح عن طريق توفير طبقة واقية تعزز البيئة الرطبة.
زنجبيل Ginger
- الزنجبيل يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
- يساهم الزنجبيل في مكافحة العديد من سلالات البكتيريا.
- الزنجبيل لديه القدرة على مكافحة دوار البحر والغثيان وخفض مستويات السكر في الدم.
إشنسا Echinacea
- إنها نبات يزرع في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا وكندا، وتستخدم أوراقه في صناعة الأدوية.
- يمكن لاستخلص إشنسا أن يقتل العديد من أنواع البكتيريا المختلفة، بما في ذلك العقدية المقيحة
- قد تحارب هذه العشبة القنفذية أيضا الالتهاب المرتبط بالعدوى البكتيرية
غولدنسال Goldenseal
- عادة ما يتم استخدام غولدنسال في الشاي أو الكبسولات لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والهضمي.
- يمكن أيضا مكافحة الإسهال البكتيري والتهابات المسالك البولية.
- غولدنسال يحتوي أيضا على البربرين، وهو مكون مهم من المضادات الحيوية الطبيعية.
القرنفل Clove
- يستخدم القرنفل تقليديا في إجراءات طب الأسنان.
- يمكن أن يكون مستخلص ماء القرنفل فعالا ضد العديد من أنواع البكتيريا المختلفة، بما في ذلك الإشريكية القولونية.
أوريجانو Oregano
- يعتقد بعض الناس أن الأوريجانو يقوي جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة. قد تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.
- تشير بعض الدراسات إلى أن الأوريجانو هو واحد من أكثر المضادات الحيوية الطبيعية فعالية، خاصة عند تحويله إلى زيت.
البابونج chamomile
- لها دور فعال في تنقية السموم المتراكمة في القولون.
- يقلل البابونج من التشنج في المعدة ويعمل على تعقيم جدار المعدة والأمعاء.
أسباب البكتيريا في البراز
العديد من البكتيريا تسبب التهاب المعدة والأمعاء، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن تجنبها لتجنب الإصابة بالبكتيريا، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- من الممكن أن يصاب الشخص بالبكتيريا بسبب تناول اللحوم غير المطبوخة، حيث تنمو البكتيريا في اللحوم.
- لا تغسل الخضروات والفواكه بشكل جيد، لأنها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
- والغير مغلي جيدا، تناول الحليب الغير مبستر.
- شرب الماء الملوث يمكن أن يتسبب في نقل البكتيريا.
- يمكن أن تنتقل البكتيريا عند التلامس.
أطعمة تحافظ على بكتيريا نافعة في الأمعاء
الفواكه والخضروات هي أفضل مصادر العناصر الغذائية للميكروبيوم الصحي، إذ تحتوي على كميات كبيرة من الألياف التي لا يمكن هضمها بواسطة الجسم. ومع ذلك، يمكن لبعض البكتيريا في الأمعاء هضم هذه الألياف، مما يحفز نموها.
يجب اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات لمنع نمو بعض البكتيريا المسببة للأمراض.
تحتوي الفاصوليا والبقوليات أيضا على كميات عالية جدا من الألياف، وهناك أطعمة أخرى مفيدة مثل:
- توت العليق
- الخرشوف
- البازلاء الخضراء
- بروكلي
- حمص
- عدس
- فول
- كل الحبوب
- موز
- تفاح
أسئلة شائعة
ما سبب بكتيريا في البراز؟
من الممكن أن يصاب الشخص بالبكتيريا بسبب تناول اللحوم غير المطبوخة، حيث تنمو البكتيريا في اللحوم.
لا تغسل الخضروات والفواكه بشكل جيد، لأنها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
والغير مغلي جيدا، تناول الحليب الغير مبستر.
شرب الماء الملوث يمكن أن يتسبب في نقل البكتيريا.
يمكن أن تنتقل البكتيريا عند التلامس.