الطب البديلصحة
فوائد أكل العسل على الريق
فوائد تناول العسل على الريق للصحة والجسم ومقاومة الأمراض، العسل يعتبر واحدا من ألذ الأطعمة التي يلجأ إليها الكثيرون للشفاء من أمراض متعددة. وتعتمد طريقة علاج المرض بالعسل على طريقة تناول محددة في أوقات متعددة، مثل تناوله على الريق. وسنتعرف على فوائده من خلال المقال التالي في الموسوعة.
فوائد أكل العسل على الريق
- تؤكد المراجع النبوية المختلفة على أهمية تناول العسل، وتبرز ما يحتويه من عناصر غذائية وأسباب متعددة تجعله واحدا من أشهر المواد الغذائية المستخدمة في العلاج، وكيفية الحفاظ على جودته دون تعرضه للتلف أو العفن.
مم يتكون العسل؟
- يحظ العسل بعناصر غذائية متعددة، ومنها : يحتوي العسل على فيتامينات (أ، د، ك، هـ، ب1، ب2، ب3، ب6، ب5)، ويحتوي أيضا على معادن وأملاح مختلفة مثل الحديد والمغنيسيوم والفسفور واليود والبوتاسيوم والنحاس والكروم والمنجنيز والألومنيوم والليثيوم والزنك والتيتانيوم والبورون والسيليكا والأسيد الفوليك.
- هذه الأملاح تنتمي إلى التربة التي خلق منها الإنسان. جميع العناصر الموجودة في العسل وغيرها تشتهر بالامتصاص في ساعة واحدة من تناول العسل.
- تم اكتشاف جثة طفل تعود إلى ٤٥٠٠ سنة في إناء مليء بعسل النحل داخل هرم من أهرامات الفراعنة، وبعد اكتشاف احتواء العسل على خمائر وأحماض تساعد على حفظه لفترة طويلة، تم الإجابة على العديد من التساؤلات، بما في ذلك (خمائر الأميليز، والأنفرتيز، البروكسيد، الكاتاليز) وأحماض (الطرطريك، الأوكساليك، اللبنيك، الليمونيك، الجلولونيك، النمليك).
فوائد العسل على الريق للنساء
- يحمل جسم المرأة فائدة كبيرة عند وضع ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ وتناولها على الريق.
- إنه يعالج اضطرابات الدورة الشهرية، وينظم نزول الدم الملوث، وينشط عمل المبايض، ويحمي من أمراض الرحم.
- بالإضافة إلى أن شرب العسل على الريق يحفز الخصوبة لدى المرأة، ويمنح بشرتها وجسدها جمالا وشبابا.
فوائد العسل على الريق للاطفال
- يمكن للعسل أن يزود جسم الطفل بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها لتعزيز جهازه المناعي، وبالتالي يمكن أن يحميه من العديد من الأمراض مثل السعال والبرد والحساسية.
- بالإضافة إلى تحفيز الانتباه والتركيز عند الأطفال، وتجنب الشعور بالكسل والخمول.
- كما يساعد الأطفال على الحصول على قسط كاف من النوم، دون أرق أو اضطرابات أثناء النوم.
- تناول العسل على الريق يساعد في نمو الأطفال بشكل صحيح ويحميهم من أمراض سوء التغذية.
- والعسل يحافظ على الكتلة العضلية في جسم الطفل، ويحمي عظامه وأسنانه من الإصابة بأي أمراض.
- كما يساعد تناول العسل على الريق”(2380)” “في مرحلة الشهور الأولى نجد أن معدته صغيرة في حجم قبضة يده، فعليك ببدء الأمر بمنسوب ضئيل حتى يتعود عليه.
فوائد العسل على الريق للرجيم
- شرب الماء الدافي بملعقة عسل على الريق يساعد في فقدان الوزن الزائد بفعالية وتنشيط عمل المعدة وتطهيرها من الجراثيم والفطريات والفضلات.
- يساهم تناول ملعقة عسل على كوب ماء دافئ في زيادة معدل حرق الجسم، مما يساعد في فقدان الوزن بأسرع وقت ممكن.
- بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، يساعد ذلك في تنشيط الجسم وتوزيع العناصر الغذائية بسرعة في جسم الإنسان.
العسل على الريق يزيد الوزن
- الاستمرار في تناول العسل على الريق يساعد على زيادة الوزن، خاصة إذا تم ذلك بالتزامن مع اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن في حالات النحافة والنحافة الشديدة على سبيل المثال.
- وذلك بالاعتبار أن العسل هو مصدر رئيسي للسكر ومولد للطاقة في الجسم، كما يحمي العسل الكتلة العضلية في الجسم.