الطب البديلصحة
فوائد ورق الجوافة للصدر والصحة والشعر والبشرة
ورق الجوافة له فوائد عديدة على صحة الإنسان، سواء للصدر أو الشعر أو البشرة أو التخسيس أو حتى للحامل. الله خلق لنا من الطبيعة ما هو مفيد وجميل ووفر لنا فوائد متعددة. يجب علينا معرفة فوائد ورق الجوافة وطرق استخدامه من خلال هذا المقال على موسوعتنا.
فوائد ورق الجوافة:
ورق الجوافة له العديد من الفوائد التي لا يعرفها العديد من الأشخاص، ومن أهم فوائده بشكل عام:
- أوراق الجوافة تحمي الجهاز الهضمي من المشاكل مثل الإسهال والإمساك، وتساهم في ضبط حركة الأمعاء لهضم الطعام بشكل صحيح.
- تساعد أوراق الجوافة في التخلص من البكتيريا والجراثيم في الجهاز الهضمي وتخفف من آلام المعدة والتقلصات التي قد تحدث.
- يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم وزيادة إنتاج المفيد للجسم ، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين أو تلف الأوعية الدموية ، ويساهم في توصيل الدم إلى قلب الإنسان بشكل سليم ، ويحمي من الإصابة بفقر الدم.
- يساعد تناول قطع أوراق الجوافة على ضبط مستوى ضغط الدم.
- ورق الجوافة يحتوي على العديد من أنواع الفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة وتساعد الجسم على الدفاع عن نفسه ضد أي مرض.
- المواد المضادة للأكسدة الموجودة في أوراق الجوافة تساعد كثيرا في التخلص من الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الجسم.
فوائد ورق الجوافة للصدر :
- من المعروف أن منقوع ورق الجوافة يساعد في التخلص من البلغم وتخفيف السعال، وهذا صحيح حيث أثبتت العلوم قدرة أوراق الجوافة على التخلص من أعراض نزلات البرد مثل السعال والكحة والتهابات الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى قدرة ورق الجوافة على ذوبان البلغم وطرده من الجسم.
طريقة استخدام ورق الجوافة للصدر:
- يمكن استفادة من فوائد ورق الجوافة للصدر عن طريق غسله ونقعه في الماء الدافئ لمدة ثلاث ساعات ثم تناول هذا الشوربة يوميا حتى تتخلص من أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد.
فوائد ورق الجوافة للبشرة:
- ورق الجوافة يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ج، والتي تساعد في تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء والبثور البيضاء.
- تعزز البشرة بالحيوية والترطيب بفضل وجودها لفيتامين أ المفيد جدا للبشرة.
- تعمل على القضاء على حبوب الشباب.
- تستخدم كمطهر للبشرة، وكمنظف لها من الشوائب والأتربة.
- تؤخر من ظهور التجاعيد على بشرة الإنسان وتؤجل أعراض شيخوخة البشرة.
طريقة استخدام ورق الجوافة للبشرة:
- يمكنك غسل وجهك بمغلي ورق الجوافة واستخدامه كغسول يومي بدلا من الغسول الذي يحتوي على المواد الكيميائية الضارة للبشرة.
- يمكن صنع قناع للوجه عن طريق طحن ورق الجوافة ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف يوميا، ثم يجب فرك الوجه بالماء جيدا.
فوائد ورق الجوافة للشعر:
- تعد أوراق الجوافة أحد العناصر الهامة والفعالة لصحة الشعر، حيث تساعد على منحك شعرا قويا ولامعا في فترة قصيرة جدا، كما تحمي فروة الشعر من أي نوع من أمراض الجلد مثل قشرة الرأس أو مرض الصدفية.
- تساعد أوراق الجوافة في منع تساقط الشعر وتعزيز قوته وظهور بصيلات شعر جديدة.
طريقة استخدام ورق الجوافة للشعر:
- قم بغلي أوراق الجوافة في كمية كبيرة من الماء ، ثم ضعها في مكان بارد حتى تهدأ ، ثم ضعها مباشرة على فروة الرأس مع مواصلة تدليكها لمدة ربع ساعة ، واتركها على شعرك لفترة طويلة تصل إلى ثلاث ساعات ، ثم اشطف شعرك بالماء الدافئ ، وكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
فوائد ورق الجوافة للتخسيس:
- ورق الجوافة يساعد في التخلص من الدهون الزائدة وحرقها، وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن بسرعة. يحتوي ورق الجوافة على الدهون الثلاثية غير المشبعة، ولا يحتوي على الكوليستيرول، مما يعزز قدرة الكبد على إمداد الجسم بالكوليستيرول النافع ويساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- ورق الجوافة يساعد في الحصول على نسبة متوازنة من السكر في الدم عند اتباع نظام غذائي محدد، بالإضافة إلى أنه خالي من الدهون ولديه سعرات حرارية منخفضة.
فوائد ورق الجوافة للجنس:
- تساعد أوراق الجوافة بشكل كبير على تحسين تدفق الدورة الدموية في الجسم، مما يساهم في تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى الرجال، والذي يساعد على زيادة فترة الانتصاب وتعزيز القدرات الجنسية بشكل عام.
فوائد ورق الجوافة للحامل:
- تعتبر فاكهة الجوافة من الفواكه الآمنة على صحة المرأة الحامل، ولكن حتى الآن لم يثبت العلم أي فائدة لورق الجوافة بالنسبة لصحة المرأة الحامل أو المرأة في فترة الرضاعة، لذا يجب أخذ الحذر وعدم الإكثار من تناول ورق الجوافة إلا بعد مشاورة الطبيب المعالج.