حبوب الجنسنج من الصيدلية، يعتبر الجنسنج من النباتات العلاجية المنتشرة في قارة آسيا، وتحديدا في كوريا واليابان، وهي أحد أنواع المكملات الغذائية الفعالة، ويستخدمها الكثير من الأشخاص لزيادة القوة البدنية ونشاط الجسم والتخلص من الإجهاد، ولكن ما هي حبوب الجنسنج؟ وما هي فوائدها؟ وهل لها آثار جانبية أم لا؟ هذه المعلومات سنتعرف عليها في هذا المقال على موقعنا، فتابعونا.
أشهر حبوب الجنسنج من الصيدليه
- تستخدم هذه الحبوب كمكمل غذائي لتمد الجسم بالقوة والقدرة للقيام بمختلف المهام والأعمال المطلوبة بكفاءة.
- تتوفر هذه الحبوب بشكل كبير في الصيدليات، وبتركيزات مختلفة مثل 100 ملي جرام، وأيضا 200 و 500 ملي جرام.
- يتم تقديمها في بعض الصيدليات على شكل نباتات جافة يمكن استخدامها، بعد طحنها وإضافتها إلى الطعام للاستفادة من فوائدها.
- كما يتوفر في شكل مسحوق يمكن استخدامه عن طريق إضافته إلى الماء المغلي، ثم تناوله بعد تصفيته.
- وليست فوائد الجنسنج مقتصرة على زيادة قوة الجسم فحسب، بل تعزز أيضا العقل وتزيد من الرغبة الجنسية.
- على الرغم من أن الطب الصيني يستخدم الأعشاب المهدئة، إلا أنه يعتبر من العلاجات التي تزيد من نشاط الجسم وحيويته، وتعزز قدرته على التركيز.
- المادة الفعالة الموجودة في هذا الدواء هي جينسينوسيد، باناكسوسيد، ويطلق عليه اسم الجنسنج الكوري أو الصيني أو الأسيوي، وغيرها من الأسماء الأخرى.
أنواع الجنسنج Ginseng
- الجنسنج الأمريكي American ginseng
- الجنسنج السيبيري Siberian ginseng
- بانكس جنسنج Panax ginseng
فوائد حبوب الجنسنج
من العلاجات الفعالة في الوقاية من الأمراض، وتحسين قدرة الجسم ونشاطه، والتغلب على حالات الضعف والإجهاد. يساعد في الحفاظ على مستوى السكر وضغط الدم. يعالج فقر الدم والأنيميا، ويعالج الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. وبالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن الاستفادة منها من خلال تناول هذه الأقراص، بما في ذلك:
فوائد جنسنج للجهاز العصبي
- يعمل على التخلص من المشاكل التي تؤثر على الجهاز العصبي، إذ يساعد في تقليل التوتر والقلق.
- يزيد أيضا من التركيز، وبالتالي يمكن للإنسان إنجاز المهام بسرعة وفعالية.
- يحسن القدرة على التفكير والإبداع، مما يساهم في التغلب على الكسل والملل، وعدم القدرة على الابتكار.
- ينشط الذاكرة ويقويها ويساعد على الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
فوائد جنسنج لزيادة الوزن
- من خلال استمرار تناول الجنسنج، يمكنك التخلص من مشكلة الضعف والنحافة، حيث يعتبر من العلاجات التي تساعد في زيادة الشهية وبالتالي زيادة الوزن.
- يمكنك التوقف عن تناوله بعد الوصول إلى القوام المطلوب.
- ومن فوائد هذه الحبوب أنها تزيد من الوزن بدون تراكم الدهون.
فوائد جنسنج للتركيز
- أثبتت الأبحاث والدراسات الطبية قدرة هذا الدواء في التخلص من التشتت، وزيادة القدرة على التركيز والتحصيل.
- يساهم أيضا في تحسين قدرة الفرد على التعلم، وتنشيط الذهن، وإزالة التعب والإجهاد.
فوائد جنسنج للبشرة
- بالرغم من أن هذا الدواء ليس له أي تأثير في تفتيح البشرة أو علاج مشاكلها، إلا أنه يساعد في التخلص من التجاعيد ويقاوم علامات التقدم في العمر، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
- يحفز الدورة الدموية ويمنح البشرة الحيوية والترطيب اللازم.
فوائد جنسنج للشعر
- يفيد تناول حبوب الجنسنج في التغلب على مشكلة القشرة التي تسبب إزعاجا كبيرا لصاحبها.
- عندما يتم تطبيقها على الأوعية، فإنها تزيد من نشاط الدم وتحفز بصيلات الشعر وتساعد على نموها في المناطق الفارغة.
فوائد جنسنج للجهاز التنفسي
- يعمل على تقوية الرئة، وحمايتها من البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تسبب الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
- يساعد في علاج حساسية الصدر والربو، ويحمي من الإصابة بالعدوى.
فوائد جنسنج للجنس
- يعمل هذا الدواء على تعزيز الدورة الدموية في الجسم وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يزيد من القدرة الجنسية للرجل.
- يساعد أيضا في زيادة القدرة على الانتصاب، بفضل دوره الكبير في زيادة إنتاج هرمون الذكورة لدى الرجال.
- بالنسبة للنساء، تساعد هذه الحبوب في التخلص من المشاكل المصاحبة لسن اليأس مثل التقلبات المزاجية والشعور بالتعب والإرهاق.
الجرعة الموصي بها
- يعتبر جنسنج من الأدوية الآمنة للأطفال والكبار، ولكن من الضروري عدم تناول أي نوع من الأدوية الكيميائية أو الأعشاب الطبيعية دون استشارة الطبيب المعالج، حيث يمكن أن يسبب ضررا كبيرا للصحة.
- تختلف الجرعة التي يتم تناولها وفقا لحالة المريض وتشخيص الطبيب.
- من الأفضل عدم تكرار الجرعة دون استشارة الطبيب المختص.
أضرار حبوب الجنسنج
هذا العقار يعتبر آمنا تماما على الصحة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية الضارة
- الشعور بآلام حادة في الرأس.
- عدم القدرة على الاتزان.
- اضطرابات بالمعدة.
- تقلبات مزاجية.
- التعرض للحساسية الجلدية، وظهور الطفح الجلدي.
- خفقان بالقلب.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
جنسنج للحمل والرضاعة
- لا توجد أبحاث ودراسات طبية تؤكد فاعلية هذا الدواء خلال فترة الحمل والرضاعة، وإذا كان آمنا تماما أو لا.
- لذا من الأفضل أن تتجنبه المرأة الحامل، والمرضعة، وأن لا تتناول أي نوع من المكملات الغذائية دون استشارة طبيبها المختص.