علاج المغص عند الأطفال والكبار

يعاني الأطفال والكبار من حالات المغص، حيث يمكن أن يسبب آلاما شديدة وعدم الراحة، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث المغص وتسببه، وفي هذه المقالة سنتعرف على أسباب المغص وطرق علاجه للأطفال والكبار.

تعريف المغص

• يعرف المغص بأنه الشعور المفاجئ بآلام في منطقة البطن. يختلف طول مدة الألم تبعا لسبب وطبيعة الحالة التي تسببت في ظهور المغص. يظهر المغص فجأة ويزداد تدريجيا حتى يصل إلى أقصى مستوى للألم ثم يختفي. هذا يجعل الحالة غير خطيرة وغالبا لا يتطلب زيارة الطبيب. ولكن هناك حالات أخرى يجب فيها الذهاب إلى الطبيب ومعالجة المغص وعدم إهمال العلاج لأنه قد يكون بسبب شيء خطير يهدد صحة الإنسان، مثل حالات التسمم الغذائي.

أسباب المغص

• المعاناة من التهاب في الجهاز الهضمي الذي يحدث بسبب الفطريات أو البكتيريا.
• المعاناة من عسر الهضم.
• الإصابة بالديدان المعوية.
• المعاناة من التهابات في المسالك البولية.
• الإصابة بالأنفلونزا أو البرد.
• وجود حساسية من نوع معين من الطعام.
• المعاناة من حصوات الكلى، أو القرحة.
• تعتبر أحد أعراض الدورة الشهرية لدى النساء.

علاج المغص عند الأطفال والكبار

• عند تحضير الشاي بنكهة النعناع والزنجبيل، يتم إضافة شرائح من الزنجبيل وبعض أوراق النعناع إلى كوب من الماء المغلي وتناوله.
• تناول الزبادي في حالة أن عسر الهضم هو السبب في الانتفاخ، وينصح بإضافة مسحوق الكمون أو حبوبه إليه.
• تناول ملعقة صغيرة من بذور البابونج أو اليانسون مع كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق، ثم صفيه وتناوله.
• تناول ملعقة من زيت الزيتون في كوب من الماء الساخن واستهلاكه.
• شرب عصير الرمان أو تناول ثمره.
• وضع قربة من الماء الساخن على البطن، خاصة عند الإصابة بالبرد أو خلال الدورة الشهرية، يساعد في تخفيف الألم.
• تناول عصير الكرفس، ثم بعد ذلك بوقت قصير تناول عصير الرمان.
• عند وجود التهاب في المسالك البولية أو حصوات في الكلى، ينصح بشرب السوائل وتجنب المخلل والموالح والأطعمة المتبلة، وينصح بشرب ثلاثة أكواب من البقدونس المغلي يوميا.
• اضع ملعقة من القرفة في كوب ماء مغلي وانتظر ربع ساعة قبل تناولها، ويوصى بتناولها بعد الوجبات.
• ينصح بتناول ملعقتين من الكراوية مع كوب ماء ساخن، ثم تصفيته وتناوله، ويمكن أيضا تدليك البطن باستخدامه أو باستخدام زيت الكراوية الخاص به، حيث يساهم في طرد الغازات وتهدئة الألم، وهو مناسب أيضا للأطفال الرضع.
• المشي يساعد على تنشيط الأمعاء وحل المشاكل المتعلقة بها.
• اشرب الزعتر بوضع أوراقه الخضراء في كوب من الماء المغلي واتركه لمدة خمس دقائق ثم اشربه.
• استهلاك الكزبرة ينطوي على وضع أوراق الكزبرة في كوب من الماء المغلي وتناولها.
• ضع عروق الجعدة في كوب ماء واطهيها حتى تغلي، ثم اغط واتركها لتبرد وتناولها.

علاج المغص بالأعشاب

• اضف أوراق النعناع المجففة أو الطازجة إلى كوب من الماء واتركه للغليان لمدة عشر دقائق، ثم صفه وحليه، واشربه مرة أو مرتين يوميا.
• يمكن شرب البابونج لأنه يعالج المغص والغازات في الجهاز الهضمي.
• تناول شاي جذور الشبت بعد وضعها في كوب ماء.
• يمكن تناول شاي اليانسون لأنه يساهم في التخلص من غازات المعدة، ويتم إضافة ملعقة من اليانسون إلى كوب ماء وتركه للغليان لمدة خمس دقائق ثم تصفيته وتحليته بالسكر وتناوله.
• زيت الزيتون يعمل على تهدئة المعدة، ولذلك ينصح بإضافته إلى الطعام مثل السلطة.
• قم بنقع كمية من الكزبرة في كوب من الماء ثم صفيها وتناولها.
• يمكن إضافة خمس نقاط من ماء الزهر إلى كوب مياه وتناوله مرة واحدة يوميا بعد وجبة الغداء، حيث يعمل على تحسين عمل المعدة وتخليصها من الغازات.
• يمكن أن تسهم تناول ثلاثة فصوص من الثوم مع كوب من الماء يوميا في التخلص من الغازات وتنظيم حركة الأمعاء.
• اخلط الحلبة بملعقة منها مع كوب من الماء واتركها على النار حتى تغلي لمدة عشر دقائق، ثم صفيها وتناولها مرتين يوميا.
• ضع ملعقة من الكمون في كوب ماء واتركها على النار للوصول إلى درجة الغليان لمدة عشر دقائق، واشربها ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة بنصف ساعة.
• تساعد حبة السوداء أو حبة البركة في علاج الغازات عن طريق إضافتها المطحونة إلى الطعام.
• اشرب كوبا أو اثنين من عصير الليمون يوميا للتخلص من الغازات وتهدئة المعدة.
• تناول الشاي المحلاة بالقرفة لأنه يساعد على تخفيف الأعراض الهضمية والتخلص من الغازات.
• أضف خمس ملاعق من ماء زهر البرتقال إلى كوب ماء واشربه.

علاج المغص عند الكبار

• في البداية، يتم تشخيص الأسباب التي أدت إلى تعرض الشخص للمغص. يتم أيضا التحقق مما إذا كان الشخص قد أجرى جراحة في السابق وأيضا معرفة تاريخ الاضطراب المعوي في العائلة. يتم إجراء الاختبارات والأشعة، واستخدام المسكنات ومضادات الالتهاب لتحسين الأعراض. تحديد موقع وحجم حصى الكلى أو المرارة، وتحديد شدة الالتهاب، واختيار العلاج المناسب. قد يكون الحالة بحاجة إلى إجراء عملية جراحية.
• للوقاية من الإصابة بالمغص، يجب على الأشخاص أن يتناولوا طعاما غنيا بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ويحافظوا على رطوبة أجسامهم، ويبتعدوا عن الأطعمة الدهنية، وأيضا يجب عليهم خسارة الوزن إذا دعت الحاجة.

علاج المغص عند الأطفال

• ضع نصف ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كوب كبير من الماء الدافئ واتركه لينقع لمدة ربع ساعة، ثم صفه وأعط الطفل ملعقة صغيرة منه، وكرر الخطوات ثلاث مرات يوميا.
• ضع ربع ملعقة كبيرة من البابونج المجفف في كوب من الماء على نار هادئة، واتركه حتى يغلي، ثم انزعه عن النار واتركه لينقع لمدة عشر دقائق، ثم صفيه واتركه ليبرد، ثم اعط نصف ملعقة صغيرة منه للطفل، وكرر الوصفة ثلاث مرات يوميا.
• اخلط نقطتين من زيت النعناع مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم ضع الخليط على بطن الطفل ودلكه بحركات دائرية. كرر هذه الوصفة ثلاث مرات يوميا. يمكن أيضا وضع نصف ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في كوب كبير من الماء المغلي وتركه للنقع لمدة عشر دقائق، ثم تصفيته وتناوله. كرر هذه الوصفة ثلاث مرات يوميا.
• ضع نصف ملعقة من أوراق الريحان المجففة في كوب كبير من المياه المغلية واتركها لتنقع لمدة عشر دقائق، ثم صفها واتركها لتبرد وأعط ملعقتين منها للطفل، وكرر الوصفة عدة مرات يوميا، ويمكن طحن ملعقتين صغيرتين من أوراق الريحان في كمية قليلة من المياه للحصول على عجينة، ثم وضع العجينة على بطن الطفل وسرته، واتركها حتى تجف، ثم امسحها باستخدام المنديل المبلل بلطف، وكرر الوصفة عدة مرات حتى يتعافى الطفل من المغص.

المراجع :

1