كيف اتخلص من الكدمات والازرقاق
كيف يمكن التخلص من الكدمات والازرقاق؟، هذا سؤال يطرحه العديد من الأشخاص بعد تعرضهم للاصطدام بشيء ما، وقد يكون بعد تلقي ضربة أو اعتداء، مما يترك بقعا زرقاء مؤلمة بأحجام مختلفة على الجلد، وعلى الرغم من أنها تتلاشى وتختفي بمرور الأيام، إلا أنها تسبب مظهرا غير لائقا للجسم أو الوجه، مما يدفع البعض للبحث عن أفضل الطرق للتخلص منها، ونظرا لأننا ندرك هذه المشكلة جيدا وكيف تؤثر على الحالة النفسية للمريض، في هذا المقال سنعرض لكم أفضل الطرق للتخلص من الكدمات والازرقاق، فتابعونا.
الكدمات أو الازرقاق
عندما يتعرض الجسم للاصطدام بشيء صلب أو حاد، وأيضا في حالات الاعتداء، يحدث تمزق في بعض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تسرب الدم وتجلطه، مما يسبب ظهور الكدمات بلون أزرق أو أحمر داكن.
وعادة ما لا يتم رؤية الكدمة بسرعة، بل تستغرق وقتا يصل إلى عدة أيام حتى تظهر على سطح الجلد، ولكن قبل ذلك يشعر الإنسان بألم في المنطقة المصابة، خاصة عند الضغط عليها.
في بعض الحالات، تكون تلك الكدمات ناجمة عن بعض الأمراض الدموية أو مشاكل في الدورة الدموية، وقد تنشأ أيضا من التورم في المفاصل أو آلام العضلات.
كيف اتخلص من الكدمات والازرقاق
هناك مجموعة من الطرق التي يمكنك استخدامها للتخلص من تلك الكدمات التي تظهر على الجسم، سواء كان السبب الرئيسي وراء ذلك الضرب أو التصادم بشيء ما، وتشمل:
- يمكن الاعتماد على الرباط الضاغط المناسب للمنطقة المصابة، ويمكن الحصول عليه من أقرب نقطة بيع أو من الصيدليات الكبرى.
- يجب عدم إجهاد المنطقة المصابة وتوفير وضعية مريحة لتجنب أي ألم تماما.
- استخدام كمادات باردة، لها تأثير سحري في التخلص من الكدمات بسرعة، ويتم ذلك عن طريق وضع قطعة قماش مبللة على منطقة الإصابة لمدة ربع ساعة ويكرر الأمر حتى يتخلص الشخص من الألم.
- ليس هذا مقتصرا على الكمادات الباردة فقط، فالكمادات الدافئة لديها أيضا القدرة على تنشيط الدم وبالتالي تقليل حالات التجلط التي قد تنتج عنها كدمات متعددة.
- توقف عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمرهقة، حتى لا تؤثر سلبا على المنطقة المصابة.
- التدليك هو أحد أفضل العلاجات مع تجنب الضغط على موضع الإصابة لتجنب الألم.
- تعرض الكدمة لأشعة الشمس، وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية تقلل من مادة البيليروبين الموجودة في الكدمة، فسرعان ما يتحول لونها إلى اللون الأصفر، ثم تختفي تدريجيا.
- إذا لم تكن هناك تحسن، ولم يقلل من ظهور الكدمة، فيجب عليك مراجعة الطبيب ليصف لك دهانا أو علاجا مناسبا للحالة.
كريم لعلاج كدمات الوجه
- في بعض الحالات، الطرق المنزلية البسيطة ليست علاجا فعالا للتخلص من الكدمات بشكل سريع، لذا يجب الذهاب إلى الطبيب مباشرة في تلك الحالة.
- من بين أنواع الكدمات الأكثر بشاعة هي تلك التي تصيب الوجه، حيث تكون ظاهرة بشكل كبير للآخرين، مما يجعل المريض يعاني من حرج شديد ولا يرغب في الخروج من المنزل على الإطلاق.
- من المحتمل أن يصف لك الطبيب إيبوبروفين، وهو مضاد للالتهاب ومخفف للألم الناتج عن تلك الكدمة.
- كما يفضل بعض الأطباء استخدام كريم الأرنيكا، حيث يتم وضعه على المنطقة المصابة صباحا ومساء حتى تختفي الأعراض.
إزالة آثار الكدمات القديمة
قد تكون الكدمة قد اختفت بالفعل، لكن لا تزال هناك آثار بسيطة تظهر على الوجه ويمكن للملاحظ أن يراها عن قرب، وبالتالي يرغب صاحب الكدمة في التخلص منها نهائيا، ويمكن تحقيق ذلك باتباع إحدى الطرق التالية:
البطاطس للكدمات
- تعد البطاطس من أهم العلاجات الفعالة للتخلص من الآثار الناتجة عن الكدمات وتوحيد لون الجلد.
- يتم ذلك عن طريق غسل البطاطس وتقشيرها جيدا ثم تقطيعها إلى شرائح سميكة متوسطة، ووضعها على آثار الكدمة.
- بمجرد تكرار هذه التجربة ، يمكنك التخلص من تلك الآثار المزعجة والاستمتاع ببشرة نقية خالية من العيوب.
البقدونس
- تفتيت البقدونس واستخدامه كدهان للتخلص من آثار الكدمات.
- يعد أحد أسرع الطرق التي تساعدك على الحصول على النتائج المطلوبة في أسرع وقت.
- ويعمل أيضا على تخفيف الألم وتقليل الانتفاخات، ودوره ليس محصورا في ذلك فقط.
منقوع الزنجبيل
- الزنجبيل يعتبر واحدا من أفضل أنواع الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في تعزيز عمل الجهاز المناعي.
- يعمل أيضا كمضاد للتورم، وبالتالي يقلل من شدة التورمات والانتفاخات التي يعاني منها المصاب.
الخل
- من بين أفضل العوامل التي تعزز الدورة الدموية في الجسم وتقلل من تجلط الدم في منطقة معينة.
- عليك وضع قطعة قطن مبللة بالخل على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة، وتدليكها بلطف لتجنب أي آلام.
- ثم يشطف المكان بالماء البارد للتخلص من رائحة الخل.
تناول فيتامين ج
- من الضروري أن يهتم المصاب بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية.
- مثل تلك التي تحتوي على فيتامين ج، وأيضا مركب الفلافونيد كجزء من مكوناتها.
- وهذا بسبب قدرته على تحفيز الدورة الدموية في الجسم، وتعزيز الكولاجين، ومن الأمثلة على ذلك الخضروات والحمضيات والأناناس.
ولا داعي للقلق بشكل عام، يا عزيزي، لأن الكدمة ستختفي بسرعة حتى إذا لم تستخدم أي علاج لها.
إذا استمرت لأكثر من أسبوعين، يجب عليك استشارة طبيبك المعالج.