علاج ارتجاع المرئ في المنزل

يعتبر علاج ارتجاع المرئ في المنزل بالحبة السوداء واحدا من أهم أنواع العلاجات التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة، حيث تحمل الحبة السوداء العديد من الفوائد الصحية للجسم على الرغم من صغر حجمها، وتعرف بأسماء أخرى مثل “الكمون الأسود” و”حبة البركة.

ويعد ارتجاع المريء واحدا من أبرز الاضطرابات المعوية، حيث يحدث عندما يرتفع حمض المعدة فجأة في المريء، وهو القناة التي تربط بين المعدة والفم، مما يؤدي إلى التهاب الخلايا فيها. ولكن ما هو السبب وما هي الأعراض وكيفية علاج ارتجاع المريء بالحبة السوداء؟ ستتعرف على ذلك من خلال موسوعة.

أسباب حدوث ارتجاع المريء

• السبب الرئيسي لحدوث هذه المشكلة هو تعرض منطقة “فتحة الفؤاد” للاضطراب. تعد هذه المنطقة عبارة عن حلقة عضلية تلعب دورا في نقل الطعام من المريء إلى المعدة. عندما يحدث اضطراب في هذه العملية، يعود الطعام إلى المريء مما يسبب التهابا في تلك المنطقة.
• هناك عوامل تساعد على حدوث ذلك مثل الحمل، حيث يحدث في بعض الحالات ضغط الجنين على منطقة المريء مما يؤدي إلى انتقاله وحدوث التهابات في المعدة.
• تناول الطعام الدهني قبل النوم يسبب ضغطا على المريء.
• يتسبب نقص بعض العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم في حدوث ضعف في الحلقة العضلية الدائرية، مما يؤدي إلى ارتجاع المري.
• في بعض الأحيان، يمكن أن تكون السمنة سببا لارتجاع المريء، حيث يؤدي تراكم الدهون إلى ضغط على صمامات المريء والحلقة العضلية.
• تناول الأدوية يؤدي إلى حدوث تلك المشكلة، بما في ذلك العلاجات التي تحتوي على مادة الإيبوبروفين.
• التدخين في بعض الأحيان يؤدي إلى ضعف العضلة الحلقية وزيادة حموضة المعدة.
• عامل العمر هو أحد أسباب حدوث هذه المشكلة، حيث يكون كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بها.

أعراض ارتجاع المريء

• الصعوبة في البلع.
• الإحساس بحرقة في المعدة بعد تناول الوجبات.
• الإحساس بألم في الصدر.
• الشعور بوجود غُصة في منطقة الحلق.
• يؤدي صعوبة هضم الطعام إلى الشعور بالغثيان وحدوث القيء.
• حدوث اضطرابات في النوم.

كيفية علاج ارتجاع المرئ في المنزل بالحبة السوداء

• تحتوي الحبة السوداء على مضادات الأكسدة وحمض الأرغينين وعناصر أخرى كثيرة تلعب دورا حيويا في علاج الالتهابات وحرقة المعدة.
• للاستفادة من حبة البركة في علاج ارتجاع المري، يجب نقع كمية مناسبة منها في الماء ليلة واحدة، ثم في الصباح التالي يجب غلي نصف ملعقة منها في الماء، ويجب تناول كوب واحد منها يوميا.
• يمكن الاستفادة من الحبة السوداء عن طريق إضافتها إلى السلطات أو أطباق الطعام بشكل عام.
• من الأهمية أثناء استخدام الحبة السوداء في العلاج أن تجلس بشكل معتدل وتتجنب شرب المشروبات الغازية والقهوة بعد الوجبات، بالإضافة إلى الابتعاد عن الأطعمة الدهنية.

هل هناك أضرار صحية للحبة السوداء ؟

تناول الحبة السوداء بكميات قليلة دون إفراط يعتبر آمنا للصحة، ولكن هناك حالات يجب تجنب تناولها وهي كالتالي:

• يجب على الحامل والمرضعة تجنب تناول المستخلصات الدوائية للحبة السوداء، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناولها بشكل عام.
• يجب أن يتم وقف تناول الحبة السوداء قبل أي عملية جراحية بمدة لا تقل عن أسبوعين، وذلك لأنها تزيد من احتمالية حدوث نزيف وانخفاض مستوى السكر في الدم.
• قد تسبب الحبة السوداء انخفاض مستويات السكر لدى مرضى السكر، لذلك يجب أن يتناولوها بحذر.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزف تجنب تناول الحبة السوداء، حيث قد تزيد من خطر حدوث النزيف.
• يجب على مرضى ضغط الدم تناول الحبة السوداء بحذر، لأنها تتسبب في خفض ضغط الدم بشكل أكثر من اللازم.
• يجب تجنب تناول الحبة السوداء بكميات كبيرة لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.