الطب البديلصحة
علاج التهاب الحلق بالاعشاب الطبيعية
هذه المقالة تتحدث عن علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية المجربة. فالعديد من الأشخاص يعانون من التهاب الحلق بدرجات مختلفة، وفي كثير من الحالات يمكن الشفاء دون الحاجة للعلاج الطبي. وفي مثل هذه الحالات، يمكن الاستعانة ببعض الوصفات والإرشادات البسيطة في الطب البديل لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء. يمكنك متابعة قراءة هذه المقالة لمعرفة تلك الوصفات والإرشادات الفعالة في علاج التهاب الحلق بالأعشاب
علاج التهاب الحلق بالاعشاب الطبيعية
غسول الملح
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- ¼ كوب ماء.
طريقة الإعداد
- يُذاب الماء في الملح.
شاي الريحان
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة من أوراق الريحان.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يُغمر الريحان في الماء بضعة دقائق.
- يُزال الريحان.
- يُذاب العسل في الشاي.
مشروب الكركم
المكونات
- كوب حليب مغلي.
- ½ ملعقة صغيرة كركم بودر.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يُذاب الكركم في الحليب.
- يوضع مزيج الكركم في وعاء على نار هادئة لمدة دقيقة
- يرفع المشروب عن النار ثم يوضع في كوب
- يُحلى المشروب بالعسل.
تنبيه
- يوصى بغسل الأسنان بعد تناول مشروب الكركم للحفاظ على تلطيخها
شاي الليمون
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ½ ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل.
طريقة الإعداد
- يُذاب العسل في الماء.
- يُغمر الزنجبيل في المزيج.
- يُوضع المزيج جانبًا حتى يدفأ.
- احذف شرائح الزنجبيل وأضف عصير الليمون
مشروب زيت جوز الهند
المكونات
- كوب حليب مغلي.
- ملعقة صغيرة كاكاو.
- ½ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يتم وضع الحليب مع الكاكاو في وعاء على نار هادئة
- يُقلب المزيج لمدة دقيقة.
- يتم رفع الخليط عن النار ويوضع جانبا حتى يبرد
- يُوضع المزيج في كوب.
- يُضاف العسل والزيت إلى المشروب.
سلطة الثوم
المكونات
- كوب زبادي.
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- ملعقة صغيرة زعتر.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ½ ملعقة صغيرة كمون بودر.
طريقة الإعداد
- تُخفق جميع المكونات معًا.
إرشادات علاج التهاب الحلق
- الإكثار من تناول الأغذية الدافئة.
- استعمال غسول الفم عدة مرات في اليوم.
- تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج مثل: البرتقال، والبابايا، والبروكلي.
- تناول القليل من العسل الأبيض يوميا حتى التعافي
- أخذ حمام دافىء.
إذا شعرت بألم حاد في الحلق، أو إذا استمر الألم لعدة أيام، خاصة إذا كنت تتلقى أي علاج حاليا، فاستشر طبيبا متخصصا في أقرب وقت ممكن. ويجب استشارة طبيبك قبل تناول أي من الوصفات الطبية البديلة، خاصة الوصفات غير المعتادة