فوائد لبن الإبل للجسم لا تحصى ولا تعد، فهو يتفوق على أنواع الألبان الأخرى في الفوائد الصحية والجسمانية. يتم استخدام لبن الإبل على نطاق واسع في العديد من البلدان، خاصة البلدان العربية. يتميز بثمنه المرتفع نظرا لقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على سعرات حرارية أقل من حليب الأبقار ويحتوي أيضا على عناصر أخرى مثل فيتامين سي والحديد والمزيد. في المقال التالي، سنستعرض أهم فوائد لبن الإبل.
فوائد لبن الابل للجسم
فوائد لبن الابل للشعر
يقوي الشعر ويرطبه، حيث يساهم لبن الإبل في زيادة كثافة وطول الشعر ويعزز نموه من خلال تغذية فروة الرأس، كما يرطب الشعر ويمنع تساقطه ويعالج تقصفه ويزيل القشرة.
فوائد حليب الابل للاطفال
من أهم فوائد حليب الإبل أنه يحمي الأطفال من الإصابة بفقر الدم ويساعد على نموهم جسميا وعقليا.
بسبب احتوائه على كمية كبيرة من البروتينات والمعادن، يلعب لبن الإبل دورا فعالا في عملية النمو، حيث يساعد على تعزيز نمو أعضاء الجسم والعظام بشكل صحيح، بالإضافة إلى فوائده الكبيرة في علاج سوء التغذية.
فوائد حليب الابل للحامل
تناول اللبن الإبل للحامل يساعد على زيادة طاقتها ونشاطها وتقوية جهازها المناعي، كما يحسن من صحتها وصحة جنينها، ويحميها من الإصابة بفقر الدم بسبب احتوائه على الحديد.
فوائد حليب الابل للجهاز الهضمي
يحسن لبن الإبل من وظائف الجهاز الهضمي، ويعالج قرحة المعدة والقولون، والأمراض الناجمة عن اضطراب الجهاز الهضمي مثل الإسهال وصعوبة الهضم.
يمكن علاج التهاب الكبد الوبائي باستخدام لبن الإبل، حيث أثبتت الدراسات فعالية كبيرة له في علاج مرض الالتهاب الكبدي الوبائي (فيروس سي)، فهو يمنع الفيروس من دخول خلايا الكبد.
الفوائد العامة لحليب الابل
- يقوي المناعة: تلعب البروتينات الموجودة في حليب الإبل دورا مهما في تعزيز الجهاز المناعي ووظائفه في جسم الإنسان، وهذا يمكن الجسم من محاربة العدوى والالتهابات بشكل أفضل.
- يخفف أعراض التوحد: تلعب المركبات الهامة في لبن الإبل دورا فعالا في حماية الجهاز العصبي من أمراض المناعة الذاتية، حيث يمكن للبن الإبل تقليل أعراض مرض التوحد بشكل كبير إذا تم تناوله بانتظام.
- يقوي عضلة القلب: لبن الإبل يساعد في تحسين نسبة الكوليسترول في الدم، وهذا يساهم في تقليل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطات وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية.
- يعالج فقر الدم: من المعروف أن لبن الإبل له دور هام في علاج فقر الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد، ويمكن استخدامه لعلاج سوء التغذية خاصة بعد الولادة.
- يحمي من السرطان: تناول لبن الإبل يساهم في تقليل انتشار الخلايا السرطانية في الجسم، وبفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يعتبر علاجا فعالا لسرطان القولون.
- يحسن أداء الدورة الدموية: لبن الإبل يحسن من أداء الدورة الدموية، حيث يساعد على تدفق الدم بعد زيادة نسبة الأكسجين فيه.
- يحمي من مرض السكر: وجود الأنسولين في لبن الإبل يساهم بشكل كبير في الوقاية من مرض السكر أو علاجه.
- مفيد لمرضي الحساسية: أظهرت الدراسات أن حليب الإبل لا يسبب أعراض التحسس مثل تلك التي يسببها لبن الأبقار، خاصة عند تناوله بانتظام.
- يرطب البشرة ويعالج مشاكلها: حليب الإبل مفيد في ترطيب البشرة وتفتيحها ، وأيضا يعالج البثور السوداء وحب الشباب ويزيل البقع الداكنة، ويقشر البشرة وينقيها من خلايا الجلد الميت.
- يقضي على الميكروبات: لبن الإبل يساهم بشكل كبير في التخلص من البكتيريا مثل البكتيريا الزائفة، بالإضافة إلى علاج فطريات المهبل.
- يعالج الضعف الجنسي: لبن الإبل يعالج ضعف القدرة الجنسية للرجال ويحسن حالتهم الصحية.