المراجع
هل تعلم عن الفواكه
هل تعلم عن الفواكه، فإن الفواكه هي من ألذ الأطعمة التي يجب على الإنسان تناولها بانتظام؛ وذلك بسبب العناصر الغذائية الغنية التي تحتويها والتي تضفي عليها قيمة غذائية عالية، فأنواع الفواكه المختلفة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم وتعزز الصحة العامة للجسم، وفي هذه المقالة من الموسوعة نقدم بعض المعلومات المختلفة عن الفواكه، فتابعونا.
هل تعلم عن الفواكه
هل تعلم
- الفراولة ليست بالفعل توتا، بل هي نوع من أنواع الموز.
- أن القرود يعشقون المانجو.
- التفاح يحتوي على 25٪ من الهواء، ولذلك يطفو في الماء
- الطماطم هي نوع من أنواع الفاكهة، وليست من الخضروات.
- أن الطماطم هي الفاكهة الأكثر شعبية في العالم.
- لدى الموز تأثير طبيعي مضاد للحموضة في الجسم، لذلك إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة، جرب تناول الموز لتخفيف الأعراض.
- يبلغ المتوسط لعدد البذور في الفراولة حوالي 200 بذرة.
- أن القرع والأفوكادو هما أنواع من الفواكه وليست خضروات.
- يحتوي الخضروات الخضراء الداكنة على نسبة أعلى من فيتامين C من الخضروات ذات اللون الأخضر الفاتح.
- الموز ليس ثمرة فعليا، بل هو عشب.
- بسبب سهولة هضم الموز وقيمته الغذائية العالية ، فإنه يعتبر أول فاكهة يتم تقديمها للأطفال.
- يمكن لشجرة التفاح أن تنتج ما يصل إلى 400 تفاحة في السنة.
- يساعد التوت على تحسين الرؤية الليلية.
- وفقا للمعتقدات المتعلقة بالفائف البحر الميت، يعتقد أن بذور الكرز لها قوة شيطانية.
- منذ سنوات عديدة ، كان المستكشفون يستخدمون البطيخ لنقل الماء في الرحلات الطويلة
- إن المانجو هي أكثر الفواكه المفضلة والأولى في العالم.
- كل من الكاجو والفراولة يعتبران الفواكه الوحيدة التي تحتوي على بذورها في الخارج بالمقارنة مع جميع الفواكه الأخرى التي تحتوي على بذورها في الداخل.
- يحتوي الكيوي على نصف كمية فيتامين C الموجودة في البرتقال.
- يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تتسبب في الضرر للبشرة.
- هناك بحث جديد في لندن أفاد بأن تناول الفواكه يمنع الإجهاض؛ حيث أن تناول الفواكه والخضروات في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يقلل من فرص الإجهاض بنسبة تقارب النصف
- يمكن أن يقلل تناول المزيد من الفواكه والخضروات بشكل كبير من خطر الإصابة بعدة أمراض مزمنة، مثل: السمنة، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان
- يوجد أكثر من 7000 نوع مختلف من التفاح المزروع في جميع أنحاء العالم، وعلى العكس من ذلك، العنب لا ينضج فور قطفه، بينما ينضج الموز مرة واحدة فقط
- حدث أكثر من 300 حادث مرتبط بالموز في بريطانيا في عام 2001، وكانت معظمها تشمل أشخاصا يتزحلقون على قشور الموز
- يمكنك تسريع نضج الأناناس عن طريق وضعه بالمقلوب على الجانب الورقي العلوي منه
- يمكن للباستا تدمير البكتيريا بسبب احتوائها على نسبة عالية من الأحماض، مما يجعلها مناسبة للتنظيف
- أنه يمكنك صنع الأثاث باستخدام خشب الكمثرى القوي
- أن الموز كان أول ثمرة للأرض.
هل تعلم عن الفاكهة
- يحتوي الملفوف على نسبة ماء تقارب كمية الماء الموجودة في البطيخ، حيث يحتوي البطيخ على 92% ماء، والملفوف يحتوي على 90% ماء، والجزر يحتوي على 87% ماء
- ينضج الموز بسرعة عند وضعه في كيس ورقي بني مع تفاحة أو طماطم
- يمكنك صنع النتروجليسرين باستخدام زيت الفول السوداني، وهو جزء رئيس من الديناميت
- أن أوراق التوت تساعد في تنظيم دورات الحيض، ويمكن استخدامها طازجة أو مجففة مثل شاي الأعشاب لتنظيم دورات الحيض
- زيت الليمون مفيد لتخفيف الحمى وقد يساعد في علاج حالات الاكتئاب
- دوريان هي واحدة من أكبر الفواكه في العالم، وتتمتع برائحة قوية
- أن أوراق الأفوكادو ضارة بالحيوانات.
- بعض الفواكه قد تكون سامة لبعض الطيور
- بسبب عملية التجفيف، تحتوي الفواكه المجففة على سعرات حرارية أكثر من الفواكه الطازجة
- التفاح يعمل كمنشط منعش للبشرة الدهنية؛ كما أنه علاج ممتاز للتجاعيد الدقيقة، والجلد المتشقق، وحالات الحكة، وحالات التهاب الجلد
- تناول التين الطازج أثناء الحمل يساهم في زيادة فترة المخاض والضعف بعد الولادة
- عادة ما يفضل تناول الفواكه الناضجة والحلوة والعصيرات مثل التين
- أظهرت إحدى الدراسات التي تناولت البحث في فاكهة الأفوكادو أنها تعتبر أكثر الفواكه غذائية في العالم.
- تناول الجريب فروت يحمي من مرض السكري، وفقا لنتائج البحث التي تشير إلى أن تناول الجريب فروت في الصباح يساعد على فقدان متوسط وزن يصل إلى 3.6 رطل، كما يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض السكري