أسباب ألم العين عند الاستيقاظ من النوم
أسباب آلام العين عند الاستيقاظ من النوم وأفضل طرق علاجها قد تكون بسبب التعب والإرهاق، أو قد تشير إلى وجود أمراض خطيرة. لذا، إذا شعرت بألم حاد في عينك لفترة طويلة، لا تتجاهله تماما. قد يكون هناك مرض خطير جدا يسمى الزرق أو الجلوكوما وهو يؤدي في النهاية إلى فقدان البصر إذا تم تجاهل الحالة
غالبا ما يكون ألم العين أمرا لا يمكن تجاهله، خاصة إذا استمر لفترة طويلة، وعلاوة على ذلك، الشعور بألم أو وخز في العين يكون حالة استثنائية، حيث يمكن أن يكون سببه عدوى أو مرض آخر أو التهاب في العين نتيجة للتعرض لمواد حساسة.
ما هو مرض الزرق وكيف ينشأ؟
- يعتبر مرض الزرق من الأمراض الخطيرة التي تسبب ألما في العين خاصة عند الاستيقاظ من النوم، ويظهر تدريجيا في الأعراض حتى يؤدي في النهاية إلى تلبد الرؤية أو فقدانها إذا لم يتم علاج المصاب بشكل مناسب.
- يحدث مرض الزرق نتيجة زيادة في الضغط في سوائل العين بشكل غير طبيعي، مما يؤثر على مقلة العين ويؤدي إلى تشديدها، مما يسبب عدم الارتياح للشخص وعدم القدرة على رؤية الأشياء بشكل طبيعي. يعاني الشخص من ضبابية في الرؤية وصعوبة في رؤية الأشياء المحيطة، وتضيق تدريجي وغير ملحوظ في مجال العين. الشخص المصاب يحتفظ بما يسمى بالقناة البصرية، بالإضافة إلى رؤية هالات حول الضوء في العديد من الأحيان، وفي بعض الحالات يمكن أن يشعر بألم عند فتح العين في الصباح
- في كثير من الأحيان، لا يكون الشعور بألم في العين عند الاستيقاظ مرتبطا بحالة أو مرض معين، ويكون من الصعب التعامل معه وتخفيفه نظرا لعدم وجود سبب واضح له، حيث يختفي بنفسه بعد فترة
أسباب ألم العين عند الاستيقاظ من النوم :
- أهم أسباب صعوبة فتح العين عند الاستيقاظ تتمثل غالبا في الشعور بالتعب أو عدم الراحة في العين بعد العمل لفترة طويلة وإرهاق العين، مما يسبب ألما عند فتح العين بعد قلة النوم.
- هناك العديد من الأعمال التي تتطلب تقطيع البصل ، وهذا يسبب ألما في العين إذا استمر الشخص في القيام بها لفترة طويلة ، مما يؤدي إلى شعور بألم حاد وراء العين نتيجة لإصابة بصداع نصفي أو صداع عنقودي
- قد يشعر الشخص بألم في منطقة العين العليا والسفلى بسبب وجود التهابات في الجيوب الأنفية
- شعور الألم في العينين معا قد يكون بسبب ضوء الشمس القوي وهو شائع في حالة الإصابة بنزلة البرد ويختفي الألم بالشمس بعد التعافي من العدوى الفيروسية ويشير الألم إلى استمرار العدوى.
- يكون الشعور بألم في عين واحدة نتيجة للالتهابات في طبقة العين العميقة، وهذا يتطلب زيارة طبيب العيون لفحص العين بدقة واختيار العلاج الطبي المناسب للحالة.
العلاج المنزلي لألم العين
عادة ما يكون ألم العين الذي يمكن علاجه في المنزل مرتبطا بالتهاب أو عدوى فيروسية أو إجهاد العين أو تعب العينين. إذا كانت الألم في العين شديدة ولا يمكن تحملها، من الأفضل مراجعة طبيب العيون لفحص قاع العين وتقييم الحالة بشكل أفضل. يمكن تخفيف الألم في العين باستخدام مسكنات موضعية أو قطرات تحتوي على دمع وتجنب الإضاءة الساطعة أو النوم. حاول أن تريح عينك عندما تشعر بألم فيها، وإذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، استشر طبيب العيون في أقرب فرصة.
عند زيارة طبيب العيون:
- يقوم الطبيب بإجراء فحص لتحديد قدرة عينك على الرؤية وفحص حركة العين وقاع العين باستخدام جهاز يقوم بفحص الجزء الداخلي للعين بواسطة منظار.
- يقوم الطبيب بفحص العين باستخدام الميكروسكوب أو جهاز يعرف باسم المصباح ذو الفلمة.
- إذا كانت المشكلة مرتبطة بالزرق فيقوم الطبيب بقياس ضغط مقلة العين وهو اختبار سهل وسريع ولا يسبب أي ألم. يحول العديد من الأطباء المرض إلى طبيب متخصص في مشاكل العين. إذا شعرت بنفسك أن المشكلة التي تعاني منها بسبب مشكلة في العين، اتجه مباشرة إلى طبيب العين
نصائح عامة
- من الأفضل عدم الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة، لأن ذلك يؤدي إلى تعب العين وتهيجها ويؤثر على الرؤية وقد يسبب ألما في الرأس
- حاول إراحة العين من وقت لآخر
- تجنب الإضاءة الساطعة عن طريق استخدام إضاءة غير مباشرة. غير موضع الشاشة أو استخدم مانع الوهج للكمبيوتر
- تأكد من استخدام إضاءة مناسبة لعينيك وتجنب أي ألم أو إجهاد لك .
المراجع :