ما هي أوضاع الجماع أثناء الحمل ؟
ما هي أنسب وضعية للجماع أثناء الحمل؟ سوف نتحدث عن أكثر وضعيات آمنة وصحية خلال فترة الحمل، وهو موضوع هام للغاية. فإن ممارسة العلاقة الزوجية بين الشريكين خلال الحمل قد تشكل صعوبة لدى الكثير من المتزوجين بسبب جهلهم بتداعيات الموضوع وكيفية الحفاظ على صحة الأم والجنين. لذا سنتحدث بشكل مفصل عن الوضعيات الأكثر أمانا التي لا تشكل أي خطر على سلامة الجنين والأم، وعن المخاطر التي قد تترتب على عدم الاهتمام بأمور مثل هذه.
أوضاع الجماع أثناء الحمل :
لماذا لا يراعي الكثير من الأزواج بالجماع خلال فترة الحمل؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلة كهذه، بما في ذلك انشغال الأزواج بالحمل، خاصة إذا كان هذا الحمل هو الأول بالنسبة لهم، أو خلال فترة بداية الحمل، أو بسبب التغيرات الهرمونية لدى السيدة الحامل التي قد تجعلها تشعر بالنفور أو تتقلب مزاجها، وقد يكون أيضا بسبب عدم اعتياد الزوج على شكل زوجته الجديدة خلال فترة الحمل والذي يعتبر مؤقتا بأي حال
يمكن أيضا أن يحدث ذلك بسبب الخوف من تأثير الجماع على صحة وسلامة الجنين، وعلى الرغم من ذلك، فإن الحمل يستمر لمدة 8 أشهر كاملة، وهذا سيدفعهما فيما بعد إلى إعادة التفكير في ممارسة العلاقة الجنسية أثناء الحمل والبحث عن طرق لتحقيق هدفهما دون إيذاء الأم أو الجنين
هل ممارسة العلاقة الزوجية خطر على صحة وسلامة الحمل؟
توجد العديد من الخرافات المتداولة حول ممارسة العلاقة الزوجية خلال الحمل والتي لا أساس لها من الصحة. أكد الأطباء المتخصصون في صحة الحمل ومتابعته أن ممارسة العلاقة الزوجية خلال الحمل آمنة بنسبة 100٪ ولا تتسبب في أي مضاعفات على صحة الحامل أو الجنين
شروط سلامة أوضاع الجماع خلال الحمل:
- من أهم الشروط الضرورية لضمان سلامة الحمل بشكل كامل ما يلي:
- أن يكون الوضع المختار مريحا فيزيائيا لكلا الشخصين
- أن تكون الحالة المختارة مريحة لبطن السيدة الحامل
- اجعل الوضعية المختارة مريحة لظهر السيدة الحامل
- تتيح الوضعية خلال ممارسة العلاقة مرونة كبيرة، حيث يمكن للحامل تعديل وضعيتها إذا شعرت بأي مشاكل أو رغبة في تغيير وضعية جسدها
أوضاع الجماع أثناء الحمل الأكثر سلامة:
لا يوجد وضع آمن واحد وجميع الأوضاع الأخرى غير آمنة، على العكس من ذلك، هناك العديد من الأوضاع التي يمكن ممارستها أثناء الحمل لتحقيق المتعة والفرح والدفء بين الزوجين دون أن يؤثر ذلك على سلامة الحمل تماما، ولكن في الوقت نفسه، هناك أوضاع أكثر أمانا من غيرها ومن بينها:
- أن تكون السيدة الحامل لأعلى:
يعتبر هذا الوضع ممتازا لممارسة العلاقة الحميمية خلال الشهور الأولى من الحمل، وذلك لأن البطن لا تكون كبيرة كما في باقي المراحل التالية من الحمل. وأهم ما يجعل هذا الوضع آمنا في تلك الفترة عن غيره هو إمكانية الزوجة من تغيير وضع جسدها كما ترغب. ففي الشهور الأولى من الحمل، لا يكون الزوجان بعد على علم بالوضعيات المريحة لهما خلال هذه المرحلة الجديدة من حياتهم، وما يجعلهم يشعرون بالبهجة وما يضايقهم، وهو ما سيساعدهم على تكوين معرفة كبيرة للشهور القادمة من الحمل.
- وضع حافة السرير:
يعد وضع حافة السرير من أفضل الأوضاع التي يمكن استخدامها خلال الشهور الأولى من فترة الحمل بأمان وراحة، وميزته الرئيسية هي المرونة الكبيرة التي يوفرها وإمكانية تغييره بسهولة دون أي مشاكل
مع تقدم الحمل يكون هذا الحالة غير مناسبة للزوجة الحامل لأن النوم على الظهر يضغط عليها ويشكل عبئا كبيرا بالنسبة لها، حيث يضغط على الرحم والأوعية الدموية في البطن، مما يؤدي إلى اضطراب ضغط الدم أو زيادة في سرعة ضربات القلب
- وضع الملعقة:
هو وضعية مناسبة في المراحل التالية من الحمل ولا تسبب أي مشاكل أو ضغط على الأوعية الدموية، حيث يتم وضع الحامل على جنبها مما يحمي الجنين والأم ولا يسبب أي ضغط على أعضاء جسمها الداخلية
هناك العديد من الأشياء التي لا يعرفها الكثيرون من النساء الحوامل بخصوص الحمل ، فالكثير من النساء لا يدركن أن ممارسة الجنس لا تضر بالحمل أو الجنين بل على العكس ، إنها مفيدة للصحة الجسدية حيث تحسن من حالة السيدة الحامل وتقلل من تقلبات المزاج ، وتزيد من قوتها وقوة جهازها المناعي مما يحميها من أمراض الحمل ، ولكن بشكل عام يفضل استشارة الطبيب المتابع للحمل قبل البدء في ممارسة العلاقة الزوجية بعد التأكد من الحمل