وصفات الزنجبيل والنايلون لتنحيف الأرداف
أسهل وصفات لتنحيف الأرداف تتضمن استخدام الزنجبيل والنايلون. السمنة الموضعية هي مشكلة تؤرق الكثير من الأشخاص، خاصة السيدات اللواتي يسعين للحصول على جسم مثالي. يتبع الكثيرون حميات غذائية مختلفة لفقدان الوزن، ومع ذلك، لا يزال هناك بعض المناطق التي تشكل عقبة لتحقيق ذلك. لذلك، يستخدمون الزنجبيل والنايلون لتنحيف الأرداف كطريقة بديلة.
لف الجسم بالنايلون هو أحد الأساليب الأوروبية التي أثبتت فعاليتها الكبيرة في الحصول على جسم مثالي خالي من الدهون والعيوب، كما أنه يساعد على تنسيق وشد الجسم بشكل رشيق ومشدود ويساهم في التخلص من الألم عن طريق امتصاص الرطوبة من الجسم.
مشكلة الأرداف الكبيرة تزعج الكثيرين، ويساعد استخدام الزنجبيل والنايلون في تنحيف وشد الأرداف، يمكن استخدامه عن طريق:
1-طريقة الزنجبيل والنايلون لتنحيف الأرداف :
- أولا، قم بتنظيف الجسم وخاصة منطقة الأرداف قبل وضع الزنجبيل، ويجب أن يكون الجسم جافا تماما، ثم ضع الزنجبيل على الأرداف ويفضل استخدام زيت الزنجبيل لأنه الأفضل للتنحيف، ويمكنك استخدام الزنجبيل العادي عن طريق خلطه بزيت الزيتون.
- ثم يجب دهن المنطقة بالكامل باستخدام زيت الزنجبيل أو خليط الزنجبيل وزيت الزيتون، ثم يجب تدليك المنطقة بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية.
- ثم يتم تغليف منطقة الأرداف بشكل محكم بالنايلون لمنع فكه أثناء النوم أو الحركة، ولكن يجب تجنب لفه بشكل كبير حيث يمكن أن يعيق الدورة الدموية في الجسم.
- بعد ذلك، يمكنك أن تنامي بالنايلون طوال الليل، ولا يجب أن تقومي بفك النايلون أو التلاعب به حتى لا يتم فكه.
- في الصباح، يمكنك فك النايلون عن منطقة الأرداف وغسل المنطقة جيدا بالزنجبيل. ستلاحظين أن المنطقة تصبح مشدودة ولامعة، وإذا كنت تعاني من علامات التمدد، ستجدين أنها بدأت تتلاشى.
2- خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون من أجل تنحيف الجسم:
يمكن استخدام الزنجبيل مع زيت الزيتون لتنحيف الجسم بالكامل وليس فقط منطقة الأرداف، حيث يعمل على التخلص من البطن ونحت الجسم، ويمكنك تحضير هذا الخليط عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- كوب كبير من زيت الزيتون النقي مع كوب كبير من الزنجبيل الطازج المبشور.
طريقة تحضير وصفة الزنجبيل وزيت الزيتون للتنحيف:
- يتم وضع كمية من زيت الزيتون في وعاء ويتم تسخينه على النار حتى يغلي، ثم يتم وضع كوب من الزنجبيل المبشور على زيت الزيتون ويترك لبضعة دقائق.
- بعد ذلك يتم إزالة الخليط عن النار ووضعه في عبوة محكمة الإغلاق حتى يتم استخدامه، ولكن يجب استخدام هذا الخليط باردا تماما.
كيفية استخدام وصفة الزنجبيل مع زيت الزيتون لتنحيف الأرداف والبطن
- أولا، يجب وضع المزيج في المكان الذي ترغبين في التخلص من الدهون الموجودة به، ثم يتم تحريك الجسم في حركات دائرية ليتشرب الخليط جيدا.
- بعد ذلك يمكنك أن تقومي بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتساعد في حرق الدهون بسرعة، ثم يمكنك لف البطن والأرداف بواسطة النايلون والتحرك في المنزل لمدة ساعة أو ساعتين لحرق الدهون.
3- طريقة تحضير وصفة الزنجبيل مع الصبار:
- يمكنك استخدام مسحوق الزنجبيل مع الألوفان أو المادة الهلامية الموجودة في الصبار لتحفيز حرق الدهون.
- يتم مزج الزنجبيل والصبار جيدا ودهنهما على المنطقة المراد تنحيفها وتدليك الجسم بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
- بعد ذلك، يتم لف الجسم بواسطة النايلون للمساعدة في حرق الدهون والتخسيس بفعالية كبيرة، ولكن ليس من الأفضل استخدام هذه الطريقة أكثر من مرة في الأسبوع.
فوائد استخدام النايلون للتنحيف:
هناك العديد من الفوائد التي يحققها النايلون للجسم، ومن بين هذه الفوائد ما يلي:
- يساهم النايلون في تفتيت الدهون الموجودة في المنطقة التي تم لفها بالنايلون، وذلك عن طريق تسخين المنطقة الملفوفة.
- يساعد على تنقية الجسم من السموم حيث يزيد إفراز العرق في الجسم، حتى بدون استخدام أي كريمات تساعد على التخسيس وحرق الدهون.
- يعمل على شد الترهلات الموجودة في الجسم، كما يساعد في التخلص من علامات تمدد الجلد والتي تظهر بسبب زيادة الوزن وتسبب إزعاج شديد للكثير من الأشخاص.
- يساعد في تخفيف الألم وتسكين الجسم، ويساعد أيضا في التخلص من الرطوبة، ويفيد للأشخاص الذين يبذلون مجهودا كبيرا أو الرياضيين.