علاج التهاب الجيوب الأنفية

أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار

كثير منا يعاني من التهاب الجيوب الأنفية بسبب تغير المناخ من موسم إلى آخر بسبب هجوم البكتيريا على الأنف. هنا لديكم وصفات طبيعية للتخلص تماما من التهاب الجيوب الأنفية، ستجدون الحل في هذه الطرق المريحة التي تقلل من الالتهاب. التهاب الجيوب الأنفية هو مرض شائع جدا، حيث يعاني الملايين من الناس منه. الأنف يحتوي على ثلاثة أزواج من الجيوب الجافة في الظروف العادية، ولكن عند الإصابة، تمتلئ بالفيروسات والبكتيريا الضارة والفطريات، مما يسبب التهاب الجيوب الأنفية. وتشمل أعراض المرض ما يلي:

• الشعور بألم في المنطقة المحيطة بالعين وعظام الخد.
• الشعور بالنعاس طوال الوقت.
• الإصابة بنزلة متكررة أو احتقان في الأنف.
• السعال الحاد.
• فقدان القدرة على الشم.
• الحساسية ناحية الضوء.
• احمرار العين.
• الشعور بألم في الأسنان.

تشخيص التهاب الجيوب الأنفية

عادة ما يتم تشخيص التهاب الجيوب الأنفية من خلال الفحص البدني، ولكن في حالة التهاب الجيوب الأنفية الحادة، يتم استخدام الطرق التالية للتشخيص:

• سحب عينات من الأنف: في حالة عدم تقدم العلاجات الطبية المعتادة، يتم سحب عينات من الأنف للتحقق من عدم إصابتها بأي نوع من العدوى البكتيرية.
• دراسات تصوير الأشعة: تستخدم دراسات التصوير الإشعاعي للتحقق من سلامة الأنف وعدم تعرضه لأي نوع من مضاعفات المرض أو التشوهات الداخلية، من خلال التصوير المقطعي الذي يظهر جميع التفاصيل الخاصة به.
• التنظير الأنفي: يتم استخدام التنظير الأنفي عن طريق وضع أنبوب مرن مصنوع من الألياف الصناعية البصرية المضيئة والتي تستخدم للكشف عن كافة تفاصيل الأنف ومعرفة السبب الرئيسي للإصابة بالتهاب.
• اختبار الحساسية: يتم إجراء اختبار الحساسية في حالة شك الطبيب في أن السبب في الالتهاب هو التحسس، وذلك لتحديد نوع التحسس ومعرفة العلاجات المناسبة للمريض.

أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية

تتعدد أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ومنها ما يلي:

• انحراف حاجز الأنف: يمكن أن يؤدي انحراف حاجز الأنف إلى منع أو تقييد الحاجز الملتوي، مما يعوق ممرات الجيوب الأنفية ويسبب الالتهاب.
• الإصابة بالحساسية: تشمل الإصابة بالعديد من أنواع الحساسية إصابة الجيوب الأنفية بالتهاب.
• السلائل الأنفية: يمكن أن تسد زوائد الأنسجة ممرات الأنف مما يساعد على إصابتها بالتهاب.
• الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي: تعتبر الإصابة بأنواع مختلفة من أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك نزلات البرد المختلفة، سببا في زيادة سمك الجيوب الأنفية وإصابتها بالتهاب وفقدان القدرة على التصريف بشكل صحيح.
• المعاناة من مضاعفات بعض الحالات المرضية المرتبطة بالجهاز المناعي، ومنها: فيروس نقص المناعة، والتليف الكيسي.

كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية

هناك العديد من العلاجات الطبية التي يصفها الأطباء لعلاج هذه المشكلة، ولكن في نفس الوقت هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من العدوى بشكل طبيعي وأولي، ومن بينها ما يلي:

علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل

تتنوع طرق العلاج المنزلي والتي تعتبر الأهم منها أخذ المريض فترة راحة في المنزل، ومن ثم اتباع التالي:

• العلاج بالبخار: التبخير من الوسائل المنزلية السهلة والتي ستجعلك تشعر بالراحة وتحقق نتائج رائعة من البداية، كل ما عليك فعله هو ملء وعاء بالماء وتسخينه حتى يغلي، ثم قم بتغطية رأسك ورقبتك بمنشفة وابدأ في استنشاق البخار الناتج من الماء الساخن وعمل التنفس العميق والزفير.
• قم بعمل كمادات دافئة وباردة: احضر وعائين واملأ أحدهما بماء دافئ والآخر بماء بارد بدون ثلج وأخضر منشفتين وضع كل منهما في وعاء. ضع المنشفة على أنفك لمدة دقيقة واحدة وقم بتبديلهما بين الاثنين مما سيخفف الالتهاب بفعالية كبيرة.
• شطف ممرات الأنف: يمكن القيام بذلك باستخدام زجاجات الضغط المصممة لضخ الماء إلى الأنف مرة أو مرتين يوميا.

من الأفضل أن تستشير طبيبك إذا استمرت العدوى لفترة طويلة وتبدأ في معالجة المنزل التي لا تكلف الكثير لمدة أسبوع، وإذا لم تشعر بتحسن فاستعن بطبيبك لمراجعته عن حالتك.

علاج الجيوب الأنفية نهائيا

يمكن استخدام العلاجات التالية للحد من التهاب الجيوب الأنفية والتخلص من الألم المصاحب له

الشاي لعلاج الجيوب الأنفية

يستخدم منذ القدم لهذا الغرض حيث يحافظ على ترطيب الأنف والحلق، ويمكنك أيضا استخدامه مع أوراق الليمون والزعتر والمرمرية أو الزنجبيل الطازج المطحون مسبقا.

العلاج بالإبر

يمكن أن ينصحك الطبيب بهذا وعادة ما يتم ذلك عند مختص في العلاج الطبيعي وتظهر النتائج فورا من الجلسة الأولى.

عمل كمادات البصل

يتم ذلك عن طريق وضع شرائح من البصل داخل قطعة قماش أو شاشة، ثم يتم ربطها على الأنف أثناء الليل، وذلك لأن البصل له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات الضارة، ويساعد أيضا في تخفيف احتقان الأنف وتخليصه من البلغم.

استخدم وعاء نيتي

يمكنك العثور عليه في الصيدليات، ويشبه شكله إبريق الشاي ولكن بحجم صغير، وتوضع فيه كمية قليلة جدا من المياه المقطرة مع كمية قليلة جدا من الملح، وبتمويه الرأس على الحوض، قم بوضع فوهة الوعاء النيتي في فتحة أنفك حيث سيساعدك على التخلص من الالتهابات وحفظ رطوبة أنفك.

علاج الجيوب الأنفية طبيًا

تتوفر العديد من الطرق الطبية الفعالة للتخلص من الجيوب الأنفية وآلامها، ومنها ما يلي:

• عقاقير إزالة الاحتقان: يمكن استخدام هذه الأدوية بأنواعها المختلفة، مثل الأقراص الجيدة، أو المشروبات، أو البخاخات الأنفية، والتي يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية. ومن المهم أن يذكر أنه لا يمكن استخدام هذه الأدوية لفترة طويلة، فلا ينبغي استخدامها لأكثر من بضعة أيام، حتى لا يعاني المريض من تكرار الالتهاب بشدة أكبر.
• الكورتيكوستيرويدات الأنفية: هذا نوع من البخاخات المستخدمة لعلاج وحماية المريض من التهابات الجيوب الأنفية.
• أدوية الحساسية: إذا كان السبب الرئيسي لالتهاب الجيوب الأنفية هو الحساسية، فإن استخدام أدوية الحساسية يمكن أن يعالج هذه المشكلة ويتخلص من الالتهاب.
• بخاخ الأنف الملحي: هو نوع البخاخ المستخدم في تنظيف الممرات الأنفية.

العلاج المناعي

يتم استخدام العلاج المناعي في حالة كون السبب الرئيسي للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية هو الحساسية، ويتم ذلك عن طريق تناول حقنة مضادة للحساسية التي تساعد على تخفيف ردة فعل الجسم تجاه المثيرات المسببة للحساسية والتي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.

المضادات الحيوية

عادة ما لا يتم اللجوء إلى استخدام مضادات الحيوية المختلفة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية إلا إذا كانت الحالة المرضية مستمرة أو حادة للغاية أو متقدمة، ويتم وصفها من قبل الطبيب المعالج، وذلك للتوافق مع الحالة الصحية الخاصة للمريض.

أفضل مضاد لعلاج التهاب الجيوب الأنفية: هو الأسِيتامينوفين  أو الأيبوبروفين.

علاج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب

يعتبر العلاج بالأعشاب من أحسن أنواع العلاجات المستخدمة، من حيث الأمان والفعالية في التخلص من الأمراض، لذا سنستعرض في النقاط التالية أفضل أنواع علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب:

• الكركم: الكركم يحتوي على العديد من المواد المضادة للالتهابات والتي تساعد في علاج العديد من أنواع الالتهابات في الجسم، ويمكن استخدامه عن طريق رشه على الطعام أو غليه وشربه.
• الثوم: الثوم يحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهابات والعناصر الغذائية، مما يجعله واحدا من أفضل أنواع الأعشاب المستخدمة للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق إضافته للأطعمة المختلفة، ومن الجدير بالذكر أن الثوم قادر على تقوية الجهاز المناعي ومساعدته على التخلص من أمراض الجسم المختلفة.
• النعناع: بفضل احتواء النعناع على العديد من المواد الغذائية المهمة والمضادات التي تقلل فرص الإصابة بالتهابات في الجسم، يستخدمه الكثيرون لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، من خلال غليه وشرب كمية مناسبة منه في اليوم مرة أو مرتين.
• الريحان: يستخدم الريحان بكثرة للتخلص من التهابات الجيوب الأنفية بفضل احتوائه على العديد من مضادات الالتهاب والبكتيريا التي تساعد الجسم على التغلب على مختلف أنواع التهابات التي يمكن أن تصيبه.

كيف تقي نفسك من التهاب الجيوب الجيوب الأنفية

المرض يحدث بسبب تغيرات المناخ التي تحدث في الجو من موسم إلى آخر أو بسبب التعرض للشمس لفترة طويلة أو بسبب الإصابة بالحساسية، لذلك فمن الأفضل تجنب هذه الأمور ويمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة للوقاية من ذلك.

هذا سيساعد في علاج انسداد الأنف. قم بتنشيف البخار لمدة ٥- ٧ دقائق ولا تزيد الوقت لأنه قد يؤذي الأنف ويزيد من المشكلة. استرخ لمدة ربع ساعة بعدها، ويمكن إضافة مواد طبيعية مثل الزيوت الأساسية والبلسم والملح الخشن بالإضافة إلى زيت شجرة الشاي أو البصل أو الثوم أو زيت الزعتر لتحسين تأثير البخار. يمكن اتباع الإرشادات التالية:

أدرج الفيتامينات إلى نظامك الغذائي

فيتامين د3 يعتبر من الفيتامينات المضادة للالتهاب والتي ستضمن لك الشفاء من التهاب الجيوب الأنفية، لذا يفضل البدء في إضافته إلى نظامك الغذائي سواء كمكمل غذائي أو بحث عن الأطعمة التي تحتوي عليه بالإضافة إلى زيادة قدرة جهاز المناعة على مواجهة البكتيريا والفيروسات الضارة.

• حافظ على رطوبة الجو

يزداد التهاب الحالة إذا كانت الجو جافا، لذا حاول الحفاظ على تجديد الهواء في غرفتك، ويمكنك أيضا استخدام مرطب الأنف مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، وحاول أن تبقى باردا لأن درجة الحرارة المرتفعة تؤدي إلى جفاف الممرات الأنفية والجيوب الأنفية، مما يزيد من التهابها، لذا تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة واحرص على ترطيب غرفتك بانتظام.

• تهوية المنزل من وقت لآخر

إذا كانت التهوية في منزلك جيدة، فإنك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأنف. الهواء النقي والمنعش ضروري للوقاية من الأمراض، لذا من الأفضل تجديد الهواء في المنزل في الأيام اللطيفة عن طريق فتح الأبواب والنوافذ لمدة لا تقل عن نصف ساعة ليدخل الهواء المنعش إلى البيت.

• تجنب المواد الكيميائية الضارة

قد يكون لديك مواد كيميائية في منزلك تسبب الحساسية أو تهيج في الجيوب الأنفية، مثل الدخان الصادر من السجائر أو نوع المنظف المنزلي الذي تستخدمه أو مزيل العرق أو مثبتات الشعر ذات جودة سيئة. لذا، من الأفضل استبدالها بمواد عضوية أو تجنب استخدامها تماما إذا كنت تشعر بأنها السبب في ذلك.

• حافظ على رطوبة جسمك

وذلك عن طريق شرب 8: اشرب 10 أكواب من الماء يوميا، ويمكنك أيضا شرب الشاي والحساء اللذيذ الساخن. من الأفضل تجنب شرب القهوة بسبب الأضرار التي تسببها، مثل الجفاف وانخفاض رطوبة الأنف، وستشعر بمرارة في الفم.

عوامل الخطر في التهاب الجيوب الأنفية

تزداد خطورة الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية في حالة وجود الحالات المرضية التالية:

• الإصابة بعدوى فطرية.
• المعاناة من اضطراب في الجهاز المناعي مثل الإصابة بالتليف الكيسي، أو فيروس نقص المناعة البشرية.
• المعاناة من السلائل الأنفية.
• انحراف الحاجز الأنفي.
• الإصابة بعدوى الأسنان.
• الإصابة بحُمَّى الكلأ.
• الإصابة بالربو.
• الإصابة بالأورام.
• المعاناة من الحساسية تجاه الأسبرين.
• تعرض للملوثات الجوية مثل السجائر أو الغبار.

مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية

على الرغم من أن التهاب الجيوب الأنفية يعتبر من الأمراض الشائعة في جميع أنحاء العالم، فإنه نادر جدا أن يحدث مضاعفات لهذا المرض

• الإصابة بالعدوى الجلدية.
• الإصابة بالتهاب السحايا.
• الإصابة بالتهاب العظام.
• أعاني من العديد من المشاكل في الرؤية، ويجدر بالذكر أن هذا النوع من المشاكل قد يتطور إلى العمى.

أسئلة شائعة