وصفات لتنعيم القدمين مجربة وسريعة
مشكلة تشقق القدمين هي واحدة من المشاكل التي يعاني منها العديد من السيدات، والتي تصعب إيجاد حلا لها، ويمكن علاج مشكلة تشقق القدمين وتحقيق النعومة في الملمس عن طريق بعض الوصفات الطبيعية التي تعطي نتائج سريعة وفعالة، ولذا نقدمها لكم في هذا المقال لتجعلوا قدميكم ناعمتين كالحرير.
أسباب جفاف القدمين:
هناك أسباب عديدة لجفاف القدمين وتقشرهما، وأحد أبرز هذه الأسباب هو:
- الوقوف باستمرار ولفترات طويلة جدا يؤدي إلى تشقق القدمين، وخاصة على الأرضيات الصلبة.
- ارتداء بعض أنواع الأحذية ذات الكعب العالي أو الكعب المفتوح.
- السمنة المفرطة هي إحدى الأسباب التي تؤدي إلى تشقق القدم نتيجة الضغط الزائد عليها.
- الإصابة بمرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية أو الإصابة بمرض الإكزيما والصدفية.
أفضل وصفات لتنعيم القدمين:
هناك العديد من الوصفات التي تسهم بشكل كبير في التخلص من جفاف الجلد وتشقق القدم، وتأتي هذه الوصفات بالنتائج السريعة، بالرغم من أنها مصنوعة من المكونات الطبيعية فقط، ومن أشهر وأفضل تلك الوصفات هي:
أولًا: وصفة الملح الإنجليزي:
الملح الإنجليزي هو أحد أفضل المكونات التي تساعد بشكل كبير في علاج التشققات في منطقة القدمين، كما يجعل القدم ناعمة ورطبة وخالية من الجفاف.
مكونات وصفة الملح الإنجليزي:
- ملعقتان كبيرتان الحجم من الملح الإنجليزي.
- ملعقة كبيرة واحدة من صودا الخبز.
- ثلاثة لتر فقط من الماء الدافئ.
- فقط أربع قطرات من الزيت العطري حسب الرغبة في اختيار النوع.
طريقة تطبيق وصفة الملح الإنجليزي:
- يتم خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدا مع بعضها البعض.
- تمت إضافة جميع المكونات إلى الماء ثم تم وضع القدم في الماء.
- يتم وضع القدم في محلول ماء يحتوي على مواد معينة لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبا، ثم يتم جفاف القدم جيدا.
ثانيًا: اسرع طريقة لتنعيم القدمين – وصفة الجليسرين مع ماء الورد:
هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تعالج الجفاف والتشقق في منطقة القدم وتزيل الخلايا الميتة للجلد.
المكونات اللازمة لعمل وصفة الجليسرين مع ماء الورد:
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الجليسرين.
- ملعقة كبيرة واحدة من ماء الورد.
طريقة تطبيق وصفة الجلسرين مع ماء الورد:
- تمت مزج المكونات السابقة جيدا مع بعضها البعض حتى التجانس الكامل.
- ثم يتم تطبيق المكونات مباشرة على القدم التي تعاني من التشقق.
- اترك المكونات على القدم لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبا، ويفضل أن تتركها طوال الليل.
ثالثًا: وصفة العسل مع جوز الهند:
تعتبر وصفة العسل مع جوز الهند واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها على منطقة القدمين، حيث يساهم العسل بشكل كبير في ترطيب البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمنح القدمين النعومة والترطيب اللازم.
المكونات اللازمة لعمل وصفة العسل مع جوز الهند:
- كوب واحد كبير الحجم من اللبن السائل أو الزبادي.
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من زيت جوز الهند المركز.
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض بحجم واحد.
طريقة تطبيق وصفة العسل مع جوز الهند:
- يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدا مع بعضها البعض حتى يصبح التجانس كاملا.
- بعد ذلك، يتم وضع المكونات بشكل مناسب على القدم مع تدليك المناطق المتضررة التي تعاني من التشقق والجفاف.
- يجب ترك المكونات على القدم المتشققة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة تقريبا.
- ثم يتم غسل القدم جيدا بالماء الدافئ.
- يتم تجفيف القدم جيدا من الماء ثم يتم وضع كمية قليلة من الكريم المرطب عليها.
- يتم ارتداء جورب في المساء قبل النوم.
رابعًا: وصفة الليمون:
يعتبر الليمون واحدا من أفضل المكونات الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على التخلص من تشقق القدمين، حيث يحتوي الليمون على نسب كبيرة من المواد المطهرة، كما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويضيف الرطوبة واللمعان والنعومة لمنطقة القدم.
المكونات اللازمة لعمل وصفة الليمون:
- اثنان من حبات الليمون المتوسط الحجم.
- اثنان لتر فقط من الماء الفاتر.
طريقة تطبيق وصفة الليمون:
- يتم الحصول على عصير الليمونتان ومن ثم يتم إضافتهما إلى كمية الماء الفاتر.
- بعد ذلك، يجب خلط المكونات مع بعضها البعض جيدا حتى يتجانسوا تماما.
- ثم يتم وضع القدم في كمية من الماء الفاتر وتترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- يتم استخدام الحجر للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة في منطقة القدم.
- ثم يتم تغطية القدم باستخدام الجورب وتركها طوال الليل
- مفضل تطبيق هذه الوصفة بشكل يومي قبل النوم.
خامسًا: وصفة الموز:
الموز يعتبر من المكونات الطبيعية التي لها تأثير كبير على تغذية الجلد ومنحه النعومة والتخلص من التشققات.
المكونات اللازمة لعمل وصفة الموز:
- واحدة من حبات الموز.
طريقة تطبيق وصفة الموز:
- يتم هرس كمية الموز جيدا.
- ثم يتم وضع المكونات على القدم وتركها لمدة ربع ساعة تقريبا.
- بعد ذلك تغسل القدم بالماء البارد.