علاج كثرة التبول عند الرجال والنساء والاطفال مجرب
هناك علاج مجرب وفعال لكثرة التبول لدى الرجال والنساء والأطفال. قد يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبول دون معرفة الأسباب والعلاجات المناسبة. وهناك من لا يلجأون إلى الطبيب لأنهم لا يرونها مرضا خطيرا، ويوجد من يخشون أن تكون نتيجة إصابتهم بمرض. قد تحدث كثرة التبول لجميع الفئات العمرية. لذلك، سأقدم في هذا المقال أسباب وعلاجات كثرة التبول لدى الأطفال والحوامل والرجال، بإذن الله تعالى، على موقع موسوعة .
كثرة التبول Frequent Urination :
نبذه عن كثرة التبول :
- يعني زيادة التبول حاجة الشخص للتبول بشكل أكثر من المعتاد، حيث يكون التبول الطبيعي للشخص ثمانية مرات في اليوم، وإذا كان التبول أكثر من عشر مرات أو أقل من ثمانية مرات، فهذا يشير إلى تناول كمية كبيرة من السوائل أو وجود مشكلة صحية، مما قد يؤثر بشكل سلبي على نومك وحياتك اليومية وأداء أعمالك .
أولاً : كثرة التبول لدى الأطفال :
- قد يعاني بعض الأطفال من زيادة التبول، ويجب معرفة الأسباب وطرق علاج هذه المشكلة حتى لا تؤثر عليهم وتعتبر مشكلة كبيرة بالنسبة للأهل، وأسباب وطرق علاج زيادة التبول لدى الأطفال، هم كالأتي :-
أسباب كثرة التبول لدى الأطفال :
1- الإصابة بمرض السكر :
- يشعر أولياء الأمور بالخوف والقلق إزاء إصابة طفلهم بمرض السكر في حالة كثرة التبول، حيث يقوم الطفل المصاب بالسكر بالتبول بكميات كبيرة ويشعر بالعطش ويشرب كميات كبيرة من الماء ويفقد وزنه .
2- الإصابة بمرض السكر الكاذب :
- نادرا ما يمكن أن يتسبب السكر الكاذب في زيادة التبول لدى الأطفال، فقد يكون ذلك بسبب إصابتهم بمرض كلوي أو انخفاض مستوى هرمون مضاد لإدرار البول .
3- حدوث عدوى بالمسالك البولية :
- حيث تسبب عدوى المسالك البولية في زيادة التبول لدى الأطفال، ومن أعراض العدوى أن تكون رائحة البول كريهة، وحدوث ارتفاع في درجة الحرارة، ورؤية نقاط دم في البول في بعض الأحيان، وعدم راحة الطفل، وتسبب هذه العدوى شعورا بالحرقة عند التبول، وحدوث التهابات في المهبل لدى الإناث وتهيج الجلد المحيط بالقضيب لدى الذكور .
4- السوائل والعصائر :
- عندما يتناول الأطفال كميات كبيرة من السوائل، يمكن أن يعانوا من التبول الزائد، ويحدث هذا بشكل أكبر بعد شربهم المشروبات الغازية .
5- إصابة المثانة بفرط في النشاط :
- يؤدي هذا النشاط الزائد إلى حدوث تشنجات في المثانة، مما يسبب طرد البول بالرغم من عدم اكتمالها أو امتلائها، وأحيانا يؤدي إلى تقليل حجم المثانة .
6- حدوث إلتصاق في الشفرين الصغيرين لدى البنات :
- عندما يتم حبس البول وراء الشفرين الملتصقين في هذه الحالة .
7- حدوث ضيق بفتحة خروج البول لدى الذكور .
علاج كثرة التبول لدى الأطفال :
1- تشجيع الطفل على استخدام الحمام بسرعة وعدم التأخر .
إذا كانت الأنثى تعاني من الشفرين الملتصقين أو تضيق في فتحة البول، فعليها زيارة الطبيب ومعالجة المشكلة.
3- يجب على الطفل عدم تناول المشروبات الغازية أو الشاي .
4- إذا كان السبب وجود إلتهابات فيجب معالجتها بتناول مضاد حيوي .
5- عدم معاقبة الطفل أو ضربه أو توبيخه .
ثانياً : كثرة التبول لدى الحامل :
كثرة التبول لدى الحامل تعتبر من الأمور الطبيعية التي تحدث، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك، وهناك أيضا بعض الطرق لعلاج كثرة التبول، وهي كالتالي:
أسباب كثرة التبول لدى الحامل :
هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة التبول للحامل، ومنها الأسباب التالية:
1- حدوث تدفق بالدم في الجسم :
- في الشهر الأول من الحمل، يزداد تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، وتتزايد نشاط الكلى حيث تقوم بمعالجة كمية كبيرة من السوائل الموجودة في الجسم والتي تذهب إلى المثانة .
2- حدوث تغيرات في الهرمونات :
- عند حدوث تغير في الهرمونات، يتم توجيه تدفق الدم إلى الكليتين، مما يساعد على ملء المثانة ويؤدي إلى زيادة التبول، ويحدث ذلك في الشهر الأول من الحمل .
3- نمو الجنين :
- مع تزايد نمو الطفل واقتراب وقت الولادة، يضغط الجنين على المثانة مما يسبب زيادة التبول .
4- الدورة الدموية :
- حيث يزداد تدفق الدم في الكلى والكبد، مما يؤدي إلى إزالة هرمون مضاد للتبول بسرعة، مما يسبب كثرة التبول .
علاج كثرة التبول لدى الحامل :
محاولة القيام بالتبول بشكل كامل، والذهاب عند الشعور بالتبول لكي لا يؤثر ذلك سلبا على عضلة المثانة .
2- إذا كان التبول يصاحبه حرقان أو ألم، يجب عليك أن تزوري الطبيب؛ فقد يكون ذلك دليلا على وجود إلتهابات في المسالك البولية .
3- محاولة الحد من تناول السوائل قبل النوم .
من الأفضل تجنب شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية، حيث تسبب امتلاء المثانة وزيادة التبول .
ثالثاً كثرة التبول لدى النساء :
بعض النساء يعانين من مشكلة التبول المتكرر، والتي تسبب عدم الراحة والإحراج، بسبب فقدان السيطرة على المثانة، وتزداد الحالة سوءا عندما لا تتوفر حمامات في المكان .
أسباب كثرة التبول لدى النساء :
1- الأدوية :
- هناك بعض الأدوية التي تساعد في زيادة إفراز البول .
2- الإصابة بمرض السكر، والإصابة بمرض السكر الكاذب :
- حيث يحدث الإصابة بكلاهما نتيجة لعدم احتفاظ الجسم بالسوائل، مما يؤدي إلى زيادة التبول .
3- حصى الكلى :
- حصوات الكلى تسبب زيادة في إفراز البول، وتسبب أيضا عدم الراحة أثناء التبول .
4- الإلتهابات :
- الإصابة بالتهابات في المجرى البولي والكلى والحويضة والمثانة يمكن أن يؤدي إلى زيادة التبول بشكل ملحوظ .
5- أورام ليفية بالرحم :
- حيث تقوم هذه الأورام بالضغط على المثانة، مما يسبب الذهاب للحمام بكثرة .
6- تناول السوائل بكميات كثيرة .
7- تناول بعض الأطعمة الغير صحية .
أعراض مصاحبة لكثرة التبول لدى النساء :
1- حدوث نزيف حاد بالرحم .
2- حدوث ارتفاع في درجة الحرارة ورعشة في الجسم .
الشعور بتشنجات وآلام عند التبول، وآلام في أسفل الظهر .
4- الشعور بتعب شديد ومواجهة بعض الصعوبات أثناء الدورة الشهرية .
علاج كثرة التبول لدى النساء :
1- عدم شرب الكثير من الماء، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم .
2- تتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الكثيرة، وتتناول بعض الفواكه التي تساعد في تقليل التبول المتكرر مثل الموز والقرع والتوت والبطاطا والسبانخ المسلوقة .
3- القيام بممارسة التمارين الرياضية .
4- تجنب تناول كميات كبيرة من اللحم والمشروبات الغازية والقهوة والفراولة والشاي .
رابعاً : كثرة التبول لدى الرجال :
يعاني بعض الرجال من التبول المتكرر، ويؤدي ذلك إلى عدم القدرة على أداء مهامهم بشكل جيد حيث يذهبون للتبول بكثرة ويشعرون بالحرج أمام الآخرين، وقد يكون التبول المتكرر إشارة لوجود مشكلة ما، وأحيانا يكون طبيعيا بسبب تناول كميات كبيرة من السوائل .
أسباب كثرة التبول لدى الرجال :
1- المسالك البولية :
- هناك الكثير من الأمراض والمشاكل التي قد تواجه المسالك البولية وتسبب في زيادة التبول، وبعضها يتمثل في حدوث التهابات في المسالك والمثانة وتضخم البروستاتا ووجود حصوات في المثانة أو إصابتها بالسرطان .
2- المشروبات :
- بعض المشروبات، مثل الشاي والقهوة والكحول، عند تناولها بكثرة تسبب زيادة في التبول .
3- بعض العلاج :
- هناك بعض الأدوية والعلاجات التي تؤدي إلى التبول المتكرر مثل العلاج الإشعاعي وعلاج السرطان ومدرات البول .
4- الإصابة بالأمراض :
- توجد بعض الأمراض التي تسبب الإصابة بها في التبول المتكرر مثل مرض السكر وأمراض الكلى .
علاج كثرة التبول لدى الرجال :
- قف بتناول المشروبات التي تساعد على زيادة التبول .
- إذا كان السبب الإصابة بأحد الأمراض أو تناول بعض الأدوية، يجب عليك زيارة الطبيب واستشارته وعلاج المرض الذي لديك وتغيير الدواء إذا كان ذلك ممكنا .
- عدم تناول الشوكولاته والأطعمه الحارة كثيراً .
- تناول الكرز والأرز البني والموز والتوت، حيث تساعد هذه الفاكهة في تقليل التبول المتكرر .