الزعتر هل يؤثر علي الحمل
هل يؤثر الزعتر على الحمل؟ يعد الزعتر من أهم الأعشاب العشبية التي تحمل العديد من الفوائد للجسم، حيث ينمو الزعتر في المناطق الحارة والمعتدلة ويتواجد في مصر والعراق وبلاد الشام.
الزعتر هل يؤثر علي الحمل ؟
شاي الزعتر يحتوي على العديد من القيم الغذائية ويحتوي أيضا على نسبة عالية من الزيوت العطرية، بما في ذلك زيت الثيمول، ويحتوي أيضا على بعض المعادن الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم، ويحتوي أيضا على نسبة عالية من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم مثل فيتامين أ وب ومادة الفلافونويد.
آثار الزعتر على الحامل :
- بعض الأطباء لا ينصح باستخدام الزعتر خلال فترة الحمل بسبب تأثيره في تنشيط الرحم.
- قد يتسبب تناول الزعتر في بداية الحمل في حدوث إجهاض للجنين.
- يؤدي إلى زيادة ضغط الدم في الجسم .
- ينصح الأطباء بتناول الزعتر أثناء طهي الطعام، ولكن بكميات قليلة، لأنه يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الإصابة بالفطريات والجراثيم والتهابات.
- يساعد الزعتر في مقاومة الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والزكام والسعال.
أضرار الزعتر على الحمل :
يستخدم زيت الزعتر لتنشيط الحيض، ولكن عند استخدامه للسيدات الحوامل قد يسبب خطرا كبيرا على الجنين، مما يؤدي إما لإجهاض الطفل أو لحدوث ولادة مبكرة قبل الموعد المحدد. لذلك، يجب عدم استخدام زيت الزعتر للحوامل إلا بعد استشارة الطبيب المختص للحالة.
هل الزعتر ضار للحامل في الشهر التاسع؟
عند استخدام الزعتر بشكل زائد بشكل خاص في بداية الحمل، قد تحدث بعض الأعراض الجانبية مثل ألم في البطن أو مغص أو إسهال شديد، ويجب تجنب استخدامه قبل العمليات الجراحية لأنه يزيد من خطر تجلط الدم ونزيف العملية الجراحية
أكل الزعتر للحامل في الشهور الأولى :
- عند تناول الزعتر للمرأة الحامل، يكون بكميات مناسبة حيث يعمل على تجنب الإصابة بمرض فقر الدم بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الحديد.
- يعمل على توليد كريات الدم الحمراء ويساعد الجسم على التخلص من الأعراض التي تصاحب الحمل مثل الغثيان والقيء والدوار المفاجئ.
- يساهم في تقوية المناعة للمرأة الحامل، ويحافظ أيضا على حياة الأم والجنين بشكل صحي ويحميهما من الإصابة بتشوهات.
- يساعد الزعتر في تنشيط وتقوية عضلات الرحم بشكل فعال، وبالتالي يسهل عملية الولادة الطبيعية خاصة عند تناوله في الفترة الأخيرة من الحمل .
- يساهم في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم، وينصح بعدم استخدام الزعتر لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد في علاج التهاب المثانة والجهاز البولي، بالإضافة إلى تقوية عضلة القلب بشكل فعال.
الزعتر والإجهاض :
- ينصح بعض الأطباء بتناول الزعتر بنسبة قليلة جدا خلال فترة الحمل، حيث يمكن للمرأة الحامل الحصول على 20% من نسبة الحديد الموجود في الزعتر، مما يساعدها على التغلب على الشعور بالتعب والإرهاق الذي يصاحب الحمل.
- الزعتر يساعد أيضا في علاج فقر الدم الذي يتسبب في وجود العديد من المشاكل خلال فترة الحمل.
- هناك العديد من الدراسات العلمية التي توضح أهمية نبات الزعتر للنساء الحوامل، وكذلك بعض الأضرار التي قد تحدثها أثناء الحمل، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزعتر في النظام الغذائي لتجنب حدوث أعراض خطيرة خلال الحمل، ويجب عدم تناول نبات الزعتر بدون استشارة الطبيب المعالج .
المراجع :