فائدة الشبة لشد الجسم المترهل
مشكلة ترهل الجسم هي واحدة من المشكلات المزعجة والمحبطة للكثير من السيدات، حيث يعانين كثيرا من ترهل الجسم بسبب الحمل والولادة المتكررة، وفقدان الكثير من الوزن. وبما أن كل سيدة ترغب في الحفاظ على جمالها والحصول على جسم مثالي ومشدود، قررنا أن نجمع لك في هذا المقال وصفات فعالة لشد الجسم المترهل.
فائدة الشبة لشد الجسم المترهل :
تساعد التمارين الشبه في تنشيط الجسم، حيث تساعد في تقلص أنسجة الجسم وبالتالي تقوية الدهون وشد الطبقات الجلدية المترهلة، لذلك يجب عليك تجربة هذه الوصفات التي لن تكلفك سوى بضعة جنيهات.
1-الشبة مع البيض لشد الجسم المترهل:
تعرف الشبة بقدرتها على شد الجسم، وتغذي الجلد بفضل احتوائها على البروتين الضروري، ومكونات هذه الوصفة لن تكلفك أكثر من 5 جنيهات!
مكونات هذه الوصفة عبارة عن:
- ربع كوب من الشبة البيضاء المطحونة جيدا.
- عدد بيضة واحدة.
- نصف حبة ليمون، مع ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة عمل هذه الوصفة:
- وضعيه” “قومي بوضع النشاء الأبيض المطحون مع البيضة بعد أن يتم خفقها جيدا، ثم قومي بإضافة زيت الزيتون تدريجيا مع إضافة قطرات الليمون.
- بعد ذلك، انطلقي في تغطية الأماكن المترهلة بالخليط بواسطة فرشاة، ثم اتركي الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة أو حتى يجف تماما، ثم اغسلي الجسم جيدا بالماء الدافئ.
- يتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على نتائج سريعة.
2-الشبة وزيت الزيتون والنشا من أجل شد الجسم:
هذه الوصفة تعمل على شد الجسم والتخلص من الترهل، كما تعمل على تفتيح البشرة، وتتكون من مكونات سهلة وبسيطة
مكونات وصفة الشبة وزيت الزيتون:
- كوب من النشا البيضاء.
- كوب من الشبة المطحونة.
- كوب من زيت الزيتون.
- ربع كوب من الماء الدافئ.
طريقة عمل هذه الوصفة:
- يتم خلط النشا والشبة المطحونة بشكل جيد، ثم يتم تدريجيا إضافة زيت الزيتون للحصول على قوام نسبيا لين.
- ثم نقوم بوضع الماء الدافئ على الخليط ونقوم بالتحريك جيدا، ثم ندهن هذا الخليط على الجسم في المناطق التي تحتوي على ترهلات، ومن الممكن لف الجسم بواسطة نايلون مشد للحصول على نتائج أفضل، ثم يمكنك أداء أعمال المنزل أو ممارسة التمارين الرياضية.
- بعد مرور ثلاث ساعات، قومي بإزالة الاستريتش عن الجسم واستحمي بماء دافئ، وضعي ماء الورد على الجسم للحصول على بشرة ناعمة ورطبة، وستلاحظين النتائج بنفسك.
3-الحلبة والنشا والشبه من أجل شد ترهلات الجسم:
يمكنك استخدام الحلبة للتخلص من ترهل الجسم، حيث تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة ترهل الجلد.
مكونات هذه الوصفة:
- ربع كوب من الحلبة المطحونة.
- ربع كوب من الشبة المطحونة.
- ربع كوب من النشا المطحونة.
- كمية كافية من الماء.
طريقة عمل هذه الوصفة:
- اخلطي الشبة مع النشا والحلبة المطحونة، وقمي بتحريك جميع المكونات جيدا معا حتى تمتزج تماما.
- بعد ذلك، يتم تدريجيا إضافة الماء للحصول على عجينة لينة، ثم نستخدم هذه العجينة لدهن الجسم والمناطق المترهلة بشكل جيد، ويترك الخليط على الجسم لمدة لا تقل عن ساعة.
- ثم يجب غسل الجسم بالماء جيدا، وللحصول على نتائج أفضل يمكن استخدام مكعب ثلج لشد الأنسجة الجسمية، ولكن يجب عدم ترك الثلج على الجسم لأكثر من دقيقة لتجنب التسبب في ضرر للبشرة.
4-الصبار والشبه لشد ترهلات الجسم:
تحتوي المادة الهلامية الموجودة في الصبار على خصائص شد الجلد، حيث تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقاوم التجاعيد وتحارب علامات الشيخوخة.
مكونات هذه الوصفة:
- كوب من هلام الصبار.
- كوب من الشبة المطحونة.
- كوب من زيت الزيتون.
طريقة تحضير هذه الوصفة:
- يتم خلط هلام الصبار مع الشبه المطحونة وزيت الزيتون، ويتم خفق هذه المكونات معا على نار هادئة للحصول على مزيج ناعم نسبيا، ثم يترك هذا المزيج حتى يبرد تماما.
- ثم يتم دهن الجسم بواسطة فرشاة بالمزيج السابق، ويترك هذا المزيج على الجسم لمدة نصف ساعة، ثم يتم مسحه بالماء الدافئ وبعدها بالماء البارد. ومع ذلك، يجب عدم استخدام هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع للحفاظ على أنسجة الجسم.
- عزيزتي حواء، لا يوجد شيء أهم في الحياة من جمالك. لذا، حرصي على تطبيق هذه الوصفات التي لا تكلفك شيئا. ومع ذلك، ستحققين نتائج ثمينة جدا. لذا، حرصي على تجربة هذه الوصفات.