الصحة النفسيةصحة
تجربتي مع تقنية الحرية النفسية
تجربتي مع تقنية الحرية النفسية، تعد تقنية الحرية النفسية من الطرق البسيطة في تطبيقها، ومن الممكن لأي شخص أن يتبع هذه التجربة بسهولة، ولكن عليه أولا أن يفهم ماهية الطاقة ومساراتها داخل جسد الإنسان، وعلاقة هذه الطاقة بالأمراض التي تصيبه وهذا ما سوف نعرضه تفصيليا على موسوعتنا.
تجربتي مع تقنية الحرية النفسية :
- هي عملية تساعد الشخص على التخلص من مشاعره السلبية بسهولة، خصوصا إذا كان على دراية تامة بمراكز الطاقة السبعة في جسده، وعند إصابته بأي مرض يكون هناك خلل في أحد أنظمة الطاقة في الجسم.
- يتم العلاج عن طريق تحديد نسبة للشخص في شيء ما، على سبيل المثال: إذا كان هناك شخص مزعج لشيء ما، فيمكنه تحديد هذه النسبة من عشرة؟ وعندما يحددها، سيكون على دراية تامة بمدى انزعاجه، كلما زادت النسبة من عشرة، كلما زاد مستوى انزعاجه، وكلما قلت النسبة، كان ذلك يدل على استقراره النفسي.
- هناك عبارات يجب على الفرد أن ينطقها لنفسه في مرحلة الاعتراف. يحدد الشخص هنا مشكلته قائلا: “أنا فلان الفلاني” ومشكلتي هي “يحدد مشكلته”. أنا أقبل ذاتي كما أنا وأدرك بشكل كامل حجم الألم الذي يكمن في داخلي. يشير إلى نقطة الأم فوق صدره ويربت على حاجبه، بجانب عينه، تحت ذقنه، تحت أنفه، الترقوة، وأصابعه. الهدف من هذا الربت هو تحسين صحة العقل للفرد والحفاظ على توازنه.
- وهناك عدة أمراض يجب علاجها بتقنية الحرية النفسية مثل الفوبيا، وتعني الخوف المرضي من شيء ما مثل الأماكن المشدودة، الأماكن المظلمة، الحشرات.
- والألم النفسي الذي يستند إلى الإحباط وعدم الثقة والتقدير للذات والتشتت وعدم التركيز والانتباه.
- الضغط العصبي والخوف والرهبة والشعور بالذنب تجاه الآخرين.
كيفية العلاج بالطاقة :
- الأمراض النفسية والجسدية تؤدي إلى انسداد سبعة مراكز للطاقة في الجسم، والتي تم ذكرها سابقا، ويؤدي هذا العلاج إلى فتح هذه المراكز ليتعادل الجسم مرة أخرى.
الخطوات هي:
- تشخيص الحالة النفسية التي تؤدي إلى انسداد مسارات الطاقة والتي تتسبب في المرض العضوي.
- تحرر هذه الأزمة أو الحالة النفسية عن طريق اللمس بالناحية العاطفية والتخلص منها وتحريرها.
- اطلق سراح مشاعرك المكبوتة في داخلك بالبكاء أو الصراخ أو الضحك المستمر حتى تشعر برجفة في جسدك بأكمله.
- تغلم شيئا يسمى “غسيل الطاقة” وهذا يساعد في الحفاظ على انفتاح المسارات السبع للطاقة.
ما معني غسيل الطاقة؟
- التركيز على التشخيص النفسي للأزمة الذي يكتشفه الفرد في نفسه ويؤدي إلى انسداد مسار الطاقة.
- يتم التشخيص هذا عن طريق مرور الطاقة خلال المعالج ويستخدم أجفانه وغضلات عينه ويرمش عدة مرات فتظهر موجات كهربائية داخل رأسه التي من خلالها يصبح هذا الشخص في أعلى مراحل الشعور والحساسية عن طريق غسيل الطاقة ولمس الجزء العاطفي وخروجه من مكانه.
- خلال العلاج، قد يرى الفرد لونا معينا أو شخصا، وهذا يساعد المعالج على فتح مسار الطاقة المحجوزة والتعرف على أسباب الأزمة وزمانها ومكانها.
- تساعد طرق العلاج بالطاقة في الشفاء من بعض الأمراض النفسية والفوبيا.
ما هي مراكز الطاقة السبعة؟
- أول مركز يسمى “القاعدة” باللون الأحمر هو اللون الخاص بها ترمز إليه فقط، وموقعها عند نهاية العمود الفقري.
- المركز الثاني هو مركز “الطحالي” ، وهو لون برتقالي خاص به ويوجد في البطن تحت “السرة .
- المركز الثالث هو “الضفيرة الشمسية” ويرمز له باللون الأصفر ويوجد في البطن أعلى السرة.
- المركز الرابع هو “القلب”، اللون الخاص به هو اللون الأخضر ويوجد في منتصف الصدر.
- المركز الخامس هو “الحلق”، واللون الأزرق مخصص له ويكون في الحلق.
- السادس هو مركز الجبهة، ويرمز له باللون الأزرق، ويكون في منتصف الجبهة.
- التاج السابع هو رمزه اللون الأبيض ويكون موضوع في قمة الرأس.
ترتبط هذه السبع مراكز، كل منها بشكل مستقل، بواحدة من الغدد الصماء السبع، وتعمل بالتعاون مع الشبكة العصبية، إذ يمكن ربط كل مركز من هذه المراكز السبع بأجزاء محددة من الجسم، ويتم التحكم في هذه الأجزاء عن طريق الشبكة العصبية أو الغدد الصماء.
في هذا اليوم سنتحدث عن تقنية الحرية النفسية وكيفية تطبيقها في حياتنا اليومية في الواقع