فوائد البطيخ للكلى
فوائد البطيخ للكلى تعتبر من أفضل الفواكه الصيفية المنعشة وتحتوي على قيمة غذائية عالية، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز صحة الكلى والوقاية من أمراض الكلى، يمكن معرفة الفوائد العديدة للبطيخ على الكلى من خلال موقع موسوعة
فوائد البطيخ للكلى
البطيخ من الفواكه الصيفية المحبوبة للكثير من الأشخاص، وتتميز بمذاقها الرائع وترطيبها العالي للجسم، خاصة في أوقات الحرارة العالية، وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تحمل العديد من الفوائد المتعددة للجسم البشري، وتساعد في تحسين صحة الجسم بشكل خاص للكلى
- البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من الماء التي يمد بها الجسم وبالتالي يساعد على إزالة أي ترسبات أو حصوات في الكلى
- يعمل البطيخ على تحسين صحة الكلى ونشاطها عن طريق تخفيض مستوى البولينا في الدم، ويعود ذلك إلى احتواء البطيخ على البوتاسيوم
- يعمل على حماية الكلى وتأمينها من الإصابة بأي التهابات
- يساهم في توفير النظافة الكاملة للكلى وإزالة السموم والأمونيا التي تتجمع بعد هضم البروتين في الجسم، وذلك بفضل احتواء البطيخ على الأرجينين
- يساعد في التخلص من جميع السوائل الضارة الموجودة في جسم الإنسان، وتنقية الجسم بالكامل من السموم
- يساعد في عملية إخراج الفضلات عن طريق الكلى والجهاز البولي، ويحمي الجسم من خطر الإصابة بأي التهابات أو ترسبات ضارة
- ينصح بتناول البطيخ للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، لأنه يساعد في ضبط نسبة حمض اليوريك وحماية الكلى من الإصابة بمرض الفشل الكلوي
- البطيخ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين صحة الكلى وأداء وظيفتها بشكل جيد، وتحميها وتحافظ عليها من الإصابة بالتلف على مدى سنوات طويلة
- يعمل البطيخ على ترطيب الجسم والبشرة لفترة طويلة وحمايتها من التجاعيد والمشاكل الجلدية الناجمة عن الجفاف
- البطيخ يحتوي على عدد كبير من المواد الغذائية والألياف، بالإضافة إلى الكربوهيدرات والفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وتحسينها
يمكنك قراءة:
ماهي فوائد الخيار لجسم الانسان
متى يعد البطيخ آمنًا لمرضى الفشل الكلوي المزمن؟
يعاني بعض الأشخاص من العديد من المشاكل في الكلى التي تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي، وهو نوع من الأمراض يحتاج إلى نظام غذائي محدد للحد من أضرار الكلى ومحاولة تحسين صحة الجسم، ويحتوي النظام الغذائي على كمية مناسبة من السوائل والمعادن والبوتاسيوم والصوديوم والفسفور ولكن بجرعات دقيقة ومحددة.
لذا، يمكن أن يشكل البطيخ خطرا على الحالات المرضية التي تعاني من الفشل الكلوي، حيث يمكن أن يتسبب في بعض المشاكل، ويعتمد ذلك على حجم البطيخ وبالتالي الجرعات التي تحتويها من العناصر والسوائل، ويتأثر المريض الكلوي بذلك بشكل مباشر
- حصة البطيخ: إذا زادت كمية البطيخ المتناولة ووصلت إلى ثلاثة أكواب، فهذا يشكل خطرا على المريض بسبب احتواء تلك الكمية على نسبة عالية من البوتاسيوم الضار. لذلك، قطعة صغيرة من البطيخ تكفي لمرضى الفشل الكلوي
- البوتاسيوم: من المعروف أن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، حيث يحتوي قطعة صغيرة من البطيخ تقريبا على 560 ملليغرام من البوتاسيوم، لذا فمن الأفضل تناول قطع صغيرة من البطيخ، تقدر بكوب واحد فقط وتحتوي على 180 ملليغرام من البوتاسيوم، وهذه الكمية مناسبة لمرضى الفشل الكلوي
- السوائل: يتم تحديد الكمية اليومية من السوائل التي يسمح لمريض الفشل الكلوي بشربها، ويشكل الماء 92% من البطيخ، أي ما يعادل 3 أكواب من الماء، لذلك يجب تحديد كمية السوائل التي يجب شربها والحصول عليها من البطيخ واعتبارها بديلا عن السوائل الأخرى التي يمكن شربها خلال اليوم
يمكنك قراءة:
أهم فوائد البطيخ لم تعرفها من قبل
علاج مرضى الكلى بالماء والبطيخ
قد يعاني بعض الأشخاص من العديد من مشاكل الكلى، والتي تؤدي إلى تأثر الصحة بشكل سلبي، وتؤدي أيضا إلى الإصابة ببعض الأضرار مثل تكون الحصوات والرواسب على الكلى، وبالتالي الإصابة بالآثار الجانبية الضارة التي يمكن علاجها من خلال استخدام البطيخ والماء
- ينصح مرضى الكلى، وبخاصة الذين يعانون من ترسب الحصوات على الكلى، بشرب ما لا يقل يوميا عن ٣ لتر من الماء النقي، وذلك لمحاولة التخلص من الرواسب والحصوات الموجودة على الكلى
- يجب أن نولي اهتماما خاصا لتناول الأطعمة التي تساعد في علاج مشاكل الكلى والتخلص من الحصوات، مثل البطيخ والخس والخيار والكيوي والأناناس
- أكد العديد من الأطباء المتخصصين أن تناول البطيخ بكميات محدودة ومناسبة يساهم في تحسين صحة الكلى والتخلص من الترسبات والحصى التي تتكون على الكلى، بالإضافة إلى تقليل استهلاك الأسماك واللحوم
- يعد البطيخ من أفضل العلاجات الطبيعية للكلى، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء تصل إلى 92%، وبالتالي يلعب دورا فعالا في التخلص من الحصى التي تتواجد على الكلى.
- بالإضافة إلى احتواء البطيخ على نسبة عالية جدا من البوتاسيوم تصل إلى حوالي 170 ملليغرام، فإنه يعود بفائدة كبيرة على الكلى حيث يساهم في ذوبان حصى الكلى
- يجب على مرضى الكلى أو الأشخاص الذين يعانون من تجمعات حصوات الكلى تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والجمبري، فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتين التي تؤثر سلبا على الكلى
- هناك بعض الأشخاص الذين لا يحبون البطيخ ولا يستطيعون تناوله، لذا يمكنهم تحضير عصير البطيخ واستخدامه للاستفادة من فوائده، ويفضل إضافة العسل الأبيض إلى العصير بدلا من السكر للتخلص من الفطريات الموجودة في الكلى والأمعاء
يمكنك قراءة:
طريقة عمل البطيخ لتفتيت الحصى
هناك العديد من الطرق والوصفات التي يمكن استخدام البطيخ فيها والاستفادة الكافية منه لعلاج مشاكل الكلى والتخلص من الحصى، ومن بين تلك الوصفات:
وصفة مشروب البطيخ
هي واحدة من الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها تحسين صحة الكلى والتخلص من الحصوات والرواسب الموجودة على الكلى، وتتم هذه العملية باستخدام بعض المكونات البسيطة التي تشمل:
- 4 أكواب من البطيخ وتأكد من عدم وجود بذور فيها
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز.
- 4 أكواب من صودا بنكهة الليمون.
- عبوتان من المحلى الصناعي.
طريقة التحضير:
- تقسيم البطيخ على 4 أكواب مختلفة.
- تهريس البطيخ والتأكد من الحصول على مزيج سائل تماما بدون أي قطع
- أضف كوبا من الصودا إلى تلك الخلطة، ثم ربع ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز
- قم بتحريك الخليط جيدا ثم أضف عبوة واحدة من المحلى الصناعي على كل كوب
أسئلة شائعة
هل البطيخ مفيد لحصى الكلى؟
البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من الماء التي يمد بها الجسم ويساعد على إزالة أي ترسبات أو حصوات في الكلى، ويساعد البطيخ على تحسين صحة الكلى ونشاطها من خلال خفض البولينا الموجودة في دم الإنسان، ويعود ذلك إلى احتواء البطيخ على البوتاسيوم.