تجربتي في علاج تشقق الشفايف للرجال

علاج تشقق الشفايف للرجال

كنا نعتاد أن يكون الاهتمام بالشفاه شائعا بين النساء أكثر من الرجال، ولكن الكثير منا لا يعرف أن تشقق الشفاه والجفاف مؤلم بغض النظر عن جنس الشخص. لذلك إذا كنت تعاني من جفاف الشفتين، كل ما عليك فعله هو:

• اختيار مرطب للشفاه المناسب، هل كنت تعتقد أنه أمر معقد؟ لا على الإطلاق، حيث يعتبر استخدام مرطب للشفاه المناسب الخطوة الأولى والأخيرة للتخلص من مشكلة جفاف الشفاه.
• وبما أن الطب في العصر الحالي وصل إلى أقصى درجات تطوره، فقد لم يترك أي مشكلة صغيرة بدون حل مناسب. فإذا كانت شفتيك جافة دائما وتعاني من التشققات، قد تكون هذه هي السبب في النزيف. فيجب عليك الذهاب إلى الصيدلية وطلب مرطب الشفاه للرجال.
• ربما يشعر بعض الرجال بالإحراج من أن مرطبات الشفاه في الأساس تعتبر منتجات نسائية، ولكن من قال أن الرجل يجب أن يعاني من تشقق الشفاه فقط لأن المرطبات هي منتجات نسائية؟ في الواقع، تعمل شركات الأدوية في الوقت الحالي على تصنيع مرطبات خاصة بالرجال لتتناسب مع بشرتهم التي تكون أكثر جفافا من بشرة النساء.
• بعد اختيار مرطب الشفاه المناسب، استخدمه سواء كنت في المنزل أو خارجه لكي يعمل على ترطيب الشفاه بشكل مستمر.
• بعد التأكد من عدم تعانيك من الجفاف، حتى لو بنسبة كبيرة وليس كليا، يجب عليك الاهتمام بتقشير الجلد الميت عن شفتيك، وإذا لم يكن لديك مقشر للشفاه في المنزل، يمكنك القيام بذلك بسهولة عن طريق:
• عند تنظيف أسنانك في الصباح والمساء وبعد أن تتخلص من المعجون، قم بفرك شفتيك بالفرشاة بشكل دائري، ولكن كن لطيفا لأن الشفاه أصلا ناعمة والحكة الحادة ستسبب لك النزيف والالتهابات.
• بعد أن تنتهي من تقشير شفتيك سيتساقط الجلد الميت، قم بتجفيف شفتيك من الماء وضع مرطب الشفاه وستحصل على شفاه خالية من التشققات تماما.

ترطيب الشفاه للرجال

إذا كنت ترغب في الحصول على شفاه مرطبة دائما لأن تشقق الشفاه غير مريح على الإطلاق، عليك اتباع بعض النصائح وهي:

• لا تنس أن تضع مرطب الشفاه قبل الخروج من المنزل، لأن الخروج والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة هي أحد أهم أسباب تشقق الشفاه، وبوضعك للمرطب ستكون شفتيك محمية تماما.
• إذا كنت تعاني من تشقق الجلد في فصل الشتاء، يجب أن تضع شالا حول رقبتك قبل مغادرة المنزل، وأيضا حماية شفتيك بالشال، لأن الأجواء الباردة تؤدي إلى جفاف الشفاه بسرعة.
• لا تهمل تقشير شفتيك سواء كنت ستستخدم مقشر الشفاه أو السكر بالعسل أو حتى فرشاة الأسنان، فالتقشير يساعدك على الحفاظ على ترطيب الشفتين بشكل دائم، لأن عند وضع المرطب على الشفتين الجافتين سيصعب امتصاصهما بسبب وجود طبقة من الجلد الميت، وهذا لن يؤثر على الترطيب الذي تضعه حديثا، لذلك إذا استمررت الطبقة الميتة ستجعل الترطيب مؤقتا ولن يعالج الشفتين بشكل فعال.
• لا تقوم بترطيب شفتيك باستخدام اللعاب لأن هناك العديد من الرجال الذين عندما يعانون من تشقق الشفاه، يلتجئون إلى لعق شفتيهم بفكرة أنها سترطب شفاههم، ولكنهم لا يدركون أن اللعاب يحتوي على مركب كيميائي يزيد من جفاف الشفاه ويجعلها تبدو سيئة.
• إذا كنت تعاني من تغير لون شديد في الشفتين وخاصة إذا كنت ذا بشرة بيضاء، يجب عليك اختيار مرطب للشفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس.

علاج تشقق الشفاه في المنزل

إذا لم تكن من محبي شراء مرطبات الشفاه للرجال، يمكنك الاعتماد على طرق طبيعية ستخلصك من تشقق الشفاه، ومن أهمها:

• طبق الجلسرين قبل النوم: يعد الجلسرين أحد المواد الأساسية لترطيب الجلد، إذا لم يكن جزءا من مكونات المرطبات الطبية، فيمكن استخدامه بشكله الخام لأنه مرطب ممتاز ولا يحتاج إلى أي مساعدة. يمكنك استخدامه على شفتيك في الليل قبل النوم لأنه الوقت المناسب لامتصاص الجلد لجميع المرطبات التي توضع.
• ضع العسل على شفتيك لكن لا تأكله: وضع العسل مباشرة على الشفاه يساعد في التخلص من الجفاف فورا، قم بوضع نقطة من العسل بطرف إصبعك حتى تزول الجفاف. ومع ذلك، لا يعد وضع العسل مباشرة على الشفاه طريقة فعالة لأنه قد ينسكب على الوجه والملابس. لذا، حرص على استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على مستخلص العسل.
• استخدم جل الصبار: جل الصبار هو اكتشاف حديث مهم في مجال التجميل، حيث يعمل على ترطيب الجلد بشكل فعال وعميق ويحميه من أضرار التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. كما يحمي البشرة من الالتهابات والأمراض الجلدية ويعتبر علاجا مناسبا للحساسية. بالتالي، يمكنك تطبيق قليل من جل الصبار على شفتيك في أي وقت من اليوم وسترى النتائج المبهرة.
• شرائح الخيار: يحتوي الخيار على كمية كبيرة من الماء، بالإضافة إلى الفيتامينات المغذية والمفيدة جدا للبشرة والجسم، لذلك يمكنك تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعه على شفتيك يوميا لملاحظة الفرق في غضون ثلاثة أيام فقط.

أسباب تشقق الشفاه ونزول دم

تشقق الشفاه أمر شائع بين النساء والرجال في جميع أيام السنة، وذلك يعود للعديد من الأسباب الأهم منها:

• إذا لم تتناول كميات كافية من الماء وتعاني من جفاف الجسم، فلن يكون هناك ترطيب قوي لبشرتك من الخارج إذا لم يكن هناك ترطيب قوي داخلي، لذا يجب عليك دائما تناول كمية كافية من الماء التي يحتاجها جسمك.
• تناول الأطعمة الغنية بالأملاح يؤدي إلى فقدان الماء من الجسم، مما يجعل شفتيك أكثر جفافا وقد يسبب نزيفا وتشققا بسيطا.
• عندما يحل فصل الشتاء، يعاني الجميع من تشقق الشفاه، وقد يستيقظ الشخص من النوم ويجد قطرات الدم على وسادته بسبب التشقق، لذا يجب عليك في فصل الشتاء أن تحرص على ترطيب شفتيك في كل الأوقات، خاصة عندما تتعرض لكمية كبيرة من الهواء.
• لا توجد أمراض خطيرة قد تسبب لك تشقق الشفاه، ولكن إذا كنت مصابا بالربو أو ضيق التنفس أو الحساسية، فقد تكون من الأشخاص الذين يعانون من جفاف الشفاه بشكل دائم، وذلك لأن أنفك يكون دائما مسدودا، مما يجعلك تتنفس عن طريق الفم ويؤدي ذلك إلى جفاف شفتيك بشكل مستمر.
• إذا كنت تستخدم معجون أسنان يحتوي على مواد كبريتية في تركيبته، فقد يكون ذلك سببا في جفاف شفتيك.
• إذا كانت لديك تشققات ونزيف وقرحات في الفم، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في الهضم وأنك بالتأكيد تعاني من مشكلة في المعدة التي تسببت في هذه الأعراض، وقد تعاني أيضا من أمراض القولون.
• قد يحدث تشقق الشفاه بسبب استخدام بعض الأدوية، حيث يكون لكل دواء تأثير جانبي خاص به، ويمكن أن يكون الجفاف هو العرض الذي يسبب جفاف الشفتين.
• إذا كنت تعتمد على استخدام اللعاب لترطيب شفتيك وتلحسهما بشكل مستمر، يجب أن تتوقف عن هذه العادة لأنها تسبب التشقق الذي تعاني منه.

المراجع

1