الطب البديلصحة
فوائد زيت جوز الهند
زيت جوز الهند له العديد من الفوائد على صحة الجسم، والمحافظة على جمالك ومظهرك العام، وأفضل ما في زيت جوز الهند هو أنه طبيعي ويحتوي على العديد من الفوائد المتواجدة في الزيوت الأخرى، مما يجعلك تستغني عن العديد من المكونات التي يمكن أن تكون ضارة عند استخدامها معا، وتلجأ إلى مكون واحد فقط من خير الطبيعة وهو زيت جوز الهند، استخدام هذا الزيت يوميا يعتبر روتينا يوميا للحفاظ على جمالك ويتوفر في الأسواق بشكل نوعين، أحدهما للعناية بالبشرة والجلد والآخر للاستخدام في إعداد الأطعمة والمشروبات، فلم لا نتعرف أكثر على فوائد زيت جوز الهند التي ستدهشك حقا؟!
أهم فوائد زيت جوز الهند :
- يمكن استخدامه لترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة إذا وضعته عليها قبل الاستحمام بعشر دقائق يوميا
- يستخدم لإزالة آثار المكياج من العين، لأنه آمن ولا يسبب احمرار العين
- يمكن أن يفتح البقع السمراء التي تظهر على البشرة عند وضعها مباشرة على المنطقة المصابة بالبقع وتركها لتجف، استمر على ذلك لمدة شهر وستشعر بالفرق
- يزيل آثار تمدد الجلد التي تظهر عادة لدى السيدات خلال فترة الحمل
- يتم استخدامه كواقي للشمس لمنع تحسس الجلد من الشمس ومنع حدوث حروق في الجلد
- يمكن استخدامه كزيت للتدليك حيث يعمل على الاسترخاء والشعور بالراحة والحيوية
- يمكن استخدامه كمرطب للوجه في المساء، حيث يعمل على تفتيح المسام وتنظيف البشرة، وبالتأكيد ستشعر بالنشاط والاسترخاء
- إذا كنت تعاني من تشقق الشفتين، فوضع زيت جوز الهند على الشفاه بشكل مستمر يساعد في منع التشقق
- يمكن استخدامه لتنظيف البشرة، حيث يزيل المكياج من الجذور، ولا يسبب ضغطا على البشرة بسبب عدم وجود مواد كيميائية فيه، لاستخدامه على البشرة، ضعي بضع قطرات من الزيت على قطعة قطنية نظيفة وامسحي البشرة بها، مع تجنب ملامسة العين.
- يساهم في تحسين مستوى الكولسترول في الدم
- من أفضل الزيوت المستخدمة في طهي الطعام
- ينشط الدورة الدموية ويزيد من طاقة الفرد وقدرته على بذل مجهود
- يقلل من ظهور السيلوليت إذا تم استخدامه على البشرة بانتظام
- يقلل من الحكة والطفح الجلدي الناتج عن لدغات الحشرات
- تساهم في نمو الشعر بصحة وبشكل كبير إذا قمت بتدليك فروة الرأس بها
- يستخدم كمبيض للأسنان
- يمنع إصابة اليدين بالجفاف ويحافظ عليهما
- يسرع نمو الأظافر
- يعزز من وظائف الدم ويحافظ على توازن الهرمونات في الجسم
- للحصول على رموش أطول وأكثر كثافة، يمكن استخدام زيت جوز الهند لدهن الرموش بواسطة قطعة قطن صغيرة مثبتة على عود خشبي، حيث توضع على الرموش مثلما تضعين المسكرا
- المحافظة على الشعر صحي طويل
- يكسب الشعر لمعانا أخاذاً
- يغذي الشعر من الجذور ويحميه من التقصف والتلف، ويعزز لمعانه ورطوبته كزيت
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
- يقوم بترطيب البشرة وتقليل توسعها وظهور الخطوط البيضاء أو التشققات، كما يقلل من حدوث التهابات أو جفاف البشرة، نظرا لاحتوائه على زيوت طبيعية تحافظ على رطوبة ونعومة البشرة بفضل حمض اللوريك وحمض الكابريك وحمض الكاريليك الدهني.
- تهدئة الجلد: خاصة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية، يعمل ذلك بفضل وجود الأحماض الدهنية الغير ضارة في الزيت، حيث يرطب الجلد ويمنع جفاف البشرة المصاحبة للصدفية، ويتم تطبيقه محليا لمنع الجفاف الشائع في فصل الشتاء، وأثبتت الدراسات أن استخدام زيت جوز الهند على البشرة وفروة الرأس يقلل من مشكلة الجفاف ويقلل من أعراض مرض الصدفية، ويمكن استخدامه مع الألوفيرا لترطيب الجلد ولا يعوق استخدام الوصفات الطبية والأدوية الموصوفة لمرضى الصدفية.
- زيت جوز الهند مفيد جدا للبشرة، ولكن بعض الأشخاص يعانون من تحسس لمكوناته، لذا من الأفضل أن يتم اختبار حساسية الجلد عن طريق تطبيقه على منطقة صغيرة من الجسم والانتظار لمدة 10 إلى 20 دقيقة، وإذا حدث احمرار في الجلد، فإن الشخص يعاني من حساسية ولا ينبغي له استخدامه
- يساهم في مكافحة الجراثيم والعدوى التي تحدث بسبب البكتيريا والفطريات والفيروسات، ويقلل من حدوث التهاب جلدي أو احمرار في البشرة بفضل حمض اللوريك الذي له خصائص مضادة للالتهاب، ويقضي على الطفيليات المختلفة، وبعد هضم زيت جوز الهند تتشكل مادة مونولاورين التي تقضي على الطفيليات وتساهم في محاربة العدوى.
المراجع :