ما هي السعادة وكيفية تحقيقها
هناك العديد من المصطلحات والمفاهيم المتعلقة بالسعادة، ومن خلال وجهة نظر كل شخص، يرون سعادتهم، وبوجود تنوع في المذاهب الفلسفية والفكرية منذ عصور الإغريق حتى الآن، فإن هذا يؤدي إلى اختلاف النظرات في المفاهيم المتعددة بما في ذلك مفهوم السعادة، ومن أهم المفاهيم التي يشير إليها السعادة:
- يجب الاعتماد على الله تعالى لتحقيق الخير.
- تعمل على تهدئة القلوب وتخفيف الضغط العصبي وإراحة البال.
- كن راضيا بكل ما كتبه الله لك ولتكن من القلب.
- تكمن في قبول الواقع لأنها إرادة الله تعالى “ما يريد الله يفعل وأنا أريد ما يريد الله
كلمات عن السعادة
هي رغبة واحتياج يرغب فيها كل إنسان، ويتمنى أن يحققها في مختلف المجالات، فكل شخص يرى سعادته بناء على ما يرغب فيه، وتختلف نظرة الناس لسعادتهم من شخص لآخر، فهناك من يجد سعادته في الحصول على الأموال وشراء كل ما يرغب فيه مثل الملابس الفاخرة أو السيارات الحديثة الفاخرة.
وهناك بعض الأشخاص يجدون سعادتهم في قرب الشخص الذي يحبونه، أو في تحقيق مستوى تعليمي مميز، أو في الحصول على منصب هام. ومع ذلك، السعادة الحقيقية تكمن في حب الإنسان لله ورضاه عن ما كتبه له من قدر، فالسعادة الحقيقية تكمن في طاعة الله وراحة البال.
أجمل العبارات والكلمات عن السعادة
- لكي تكون سعيدا كن قنوعًا.
- لا يأتي إليك من السماء، بل أنت من يزرعها في الأرض.
- هناك صفات عديدة تعكس عدم السعادة وفي مقدمتها حب الذات والأنانية.
- لا تكمن السعادة في عدم مواجهة الصعاب وعدم مرور الآلام بك، بل تكمن في هدوء أعصابك وتفاؤل قلبك واستمرارك في مواجهة تلك الآلام والصعاب.
- وأنت في طريق السعادة، كن سعيدا دائما، فالسعادة الحقيقية تأتي من المحاولة وليس من الوصول إلى الهدف.
- سعادتك تكمن في ذاكرتك، فاجعلها دائما جميلة لتعيش سعيدا.
- المتفائل يرى المستقبل أفضل من الحاضر، والسعيد يرى حاضره أفضل الأيام، والمتشائم يرى ماضيه أفضل الأيام، ويرى المستقبل قاتما ومظلما.
- عند حدوث كارثة، احتفظ بفرحتك حتى لا ينتشر اليأس في قلبك، وتذكر الصعوبات والمعاناة في لحظات الفرح حتى لا يتسلل الغرور إليك.
خطوات السعادة
الخطوة الأولى:
في البداية، يتساءل الإنسان عن معنى السعادة ويكتب إجابته على ورقة لمعرفة سبب سعادته أو تعاسته، وعليه أن يكتشف سبب تعاسته وكيفية التخلص من هذا الشعور ونسيانه، وأن السعادة من الأمور الصعبة.
الخطوة الثانية:
تسجيل نتائج عدم السعادة في ورقة، وأيضا كيفية أن يكون السعيد في ورقة أخرى، ومقارنة بينهما كوسيلة فعالة للسعادة.
الخطوة الثالثة:
قم بإقناع نفسك بأنك قادر على إسعادها، وخاطب نفسك وقل: تغلبت على غضبي وسأنجح في إسعاد نفسي بإذن الله.
الخطوة الرابعة:
هناك بعض النقاط الضرورية التي يجب الاهتمام بها لتحقيق السعادة التي تتمناها وتؤثر على مدى سعادتك
- حاول أن تتبع صفات السعيد، مثل الشوق للمستقبل، والاستفادة من أخطاء الماضي، والتحمس للحاضر.
- عند مواجهة الصعاب، عاملها كرسالة لك، وعند التفكير في مشاكلك، خذها فرصة لتغيير نفسك.
- الحرص على حسن معاملة الآخرين والنفس.
- من الأفضل أن تكون إيجابيا بدلا من سلبي. يجب أن تسعى دائما للتطور الشخصي والمعرفي.
المراجع :